隔離32天，上海人該如何情緒自救？

A：嚴(yán)藝家（心理咨詢師，從業(yè)13年）生活在浦東新區(qū)的陳良虎，是南匯精神衛(wèi)生中心的副主任醫(yī)師。A：陳良虎（南匯精神衛(wèi)生中心的副主任醫(yī)師）Q：疫情期間，聽說您是上海第一批進(jìn)入定點(diǎn)醫(yī)院的心理醫(yī)生？2020年2月，我作為上海第一批心理醫(yī)生，進(jìn)入定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行心理治療。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 7894

被砍醫(yī)生陶勇發(fā)聲不會(huì)有仇恨，但該如何消除他8歲女兒的心理陰影

人們永遠(yuǎn)忘不了陶勇年僅八歲的女兒面對(duì)自己被砍傷的父親而發(fā)出的疑問：我爸爸是好人，為什么砍他呀？"這句話很多人看似無傷大雅，這只是一個(gè)八歲小女孩面對(duì)突如其來的變故而產(chǎn)生的一種天真的疑問。但是，在這樣天真疑問的背后，產(chǎn)生的正是對(duì)一個(gè)八歲女孩嚴(yán)重的心理傷害。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 8594

想在“感情博弈”中取勝，該怎么做？

關(guān)鍵詞：心里有個(gè)喜歡的人，先從朋友做起是不是更容易成功戀愛？男神他倒也說不上，但我不知道怎么就陷進(jìn)去了。一個(gè)系有些課會(huì)一起上，我們屬于點(diǎn)頭之交，可能在他那就是記得我是他見過的人，但名字和班級(jí)都說不上吧！...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 6578

說到心坎上的情感語(yǔ)錄，句句在理，每一句都催人奮進(jìn)

7、人生就像一場(chǎng)旅行，每個(gè)人都會(huì)有自己獨(dú)特的經(jīng)歷，或痛苦，或歡悅。人生沒有十全十美，快樂就好。不必遺憾，等你成為了更好的人，并且擁有了更為健壯的內(nèi)心，30歲以后，更好的朋友會(huì)找到你，與你并肩前行，從此便不再孤獨(dú)。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 5470

怎樣才能化解和消除戀愛過程中的迷茫與困惑？

楊永龍：但對(duì)方是不是與你的認(rèn)認(rèn)識(shí)、了解、感悟和發(fā)現(xiàn)等同和對(duì)等呢？楊永龍：但對(duì)方是不是與你的認(rèn)認(rèn)識(shí)、了解、感悟和發(fā)現(xiàn)等同和對(duì)等呢？楊永龍：你做你自己該做的，你把自己該做的做到了，而且也盡到了自己的最大努力，在這種情況之下對(duì)方對(duì)你的認(rèn)識(shí)、了解、感悟和發(fā)現(xiàn)以及你對(duì)他的認(rèn)識(shí)、了解、感悟和發(fā)現(xiàn)還不等同和對(duì)等，那你說你該怎么辦呢？...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 7720

情感專家，句句經(jīng)典，給生活中的無解指明了方法，值得閱讀與收藏

女朋友到底愛不愛我，涂老師，我真的搞不懂我的女朋友，給她買禮物她說不要用，和同事聚餐無論多晚她都不催。遇到事情從不找我，都是自己獨(dú)立解決，你覺得不吵不鬧不吃醋的女人，她到底愛不愛我？總有人問我說，什么時(shí)候是結(jié)婚的最佳時(shí)機(jī)，有些人說，當(dāng)你不想結(jié)婚的時(shí)候，覺得太早，當(dāng)你想結(jié)婚的時(shí)候，又覺得為時(shí)已晚，有些人說應(yīng)該先立業(yè)，后成家。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 7453

心靜，煩惱自消

別一個(gè)人總是浮沉于陰暗不明的交界，既得不到在乎之人的信任，又讓自己的一顆心，總是七上八下，毫無著落。亦不再等待得不到的懷抱，不再為無甚相關(guān)的人事，有任何的徘徊。尤其，當(dāng)我們忙于眼前的事情，心態(tài)煩亂，毫無頭緒之時(shí)，唯有靜下心來，才能慢慢地，將其間繁雜，抽絲剝繭。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 6980

思念是愛的延續(xù)，回憶是對(duì)往惜回顧；想你，愛有多深想就會(huì)有多久

愛有多深想念就會(huì)有多久，人們常說有些人錯(cuò)過了就不會(huì)再見了，若是一份有緣的情，無論怎樣的兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最后依舊重逢，世間不是所有的錯(cuò)過，都會(huì)成為一別兩茫茫，有一種愛即便不在身邊，也會(huì)永遠(yuǎn)在心里，那是一份一生一世的陪伴，愛只要心與心不分離，無論有多少次的錯(cuò)過，都是與生命同行的陪伴，心中有愛，生命才顯得更有意義!...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 8877

《對(duì)偽心理學(xué)說不》：如何成為一個(gè)有判斷力的人？

它深入淺出地介紹了心理學(xué)中的基本原則。我們以前歷史課上學(xué)的“德先生”“賽先生”。里面的賽先生就是科學(xué)。1、小企業(yè)要有大的胸懷，大企業(yè)要講細(xì)節(jié)的東西。小企業(yè)的胸懷要有多大算大？因?yàn)榫哂锌茖W(xué)性的創(chuàng)業(yè)干貨，由于信息冗余度較高，可能創(chuàng)業(yè)者難以提取。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 6301

《醫(yī)護(hù)人員心理防護(hù)手冊(cè)》：萬(wàn)一被感染，如何渡過心理難關(guān)？

湖北省心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)　肖勁松他一直在為一線醫(yī)護(hù)人員提供心理咨詢武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師、湖北省心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)肖勁松肖勁松：好多醫(yī)務(wù)人員感覺自己對(duì)家庭是有愧的。緊張工作時(shí)，大多數(shù)醫(yī)護(hù)人員覺察不到自己存在心理問題。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 6662

摯友之間分享的情感文字，百感交集，幫你除去悲傷

9、人生百秋，我們沒必要看懂別人，因?yàn)槿嘶钜皇辣緛砭筒蝗菀?，你再給他添加個(gè)不易，活的就更不容易了。世界上最美妙的感覺是--當(dāng)你擁抱一個(gè)你愛的人時(shí)，他竟然把你抱得更緊。有一些人活在身邊，卻很遙遠(yuǎn)。珍惜生活，珍惜身邊人，讓愛情不去比較。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 5094

如何用生命去愛一個(gè)人？情感專家告訴你關(guān)于愛情的三個(gè)真相

兩情相悅是從身心上都有心動(dòng)的感覺，對(duì)的感覺不是說我在喜歡你的時(shí)候剛好你也對(duì)我有想法，而是我們對(duì)彼此欣賞的同時(shí)對(duì)彼此有想法而且在欣賞和有想法之外，即便是相對(duì)沉默不語(yǔ)也會(huì)很舒服而不是尷尬，只有兩情相悅和對(duì)的感覺相遇才能談到更好的愛情，才能有底氣、有資格說讓我們的愛情天長(zhǎng)地久。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 8804

心理學(xué)家：科學(xué)處理婚外情？這5步你需要掌握

第1點(diǎn)，尋找家庭當(dāng)中得不到的溫暖。家是溫暖的港灣，但是有的家庭，卻非常的冷漠，一個(gè)男人每天回家面對(duì)的一張苦瓜臉，面對(duì)的是老婆怨聲載道對(duì)男人的抱怨，這樣的男人，在家庭中當(dāng)中得不到溫暖，也就沒有港灣可以依靠。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 7414

“我的3個(gè)丈夫，曝光了婚姻中，最隱秘的禍福?！?/a>

心理學(xué)：讓男人愛你到上癮，女人需要培養(yǎng)這4種“實(shí)力”

一開始，他們都挺同情祥林嫂的遭遇，紛紛送上安慰，奈何祥林嫂每次開口都是在說同一件事情，久而久之，他們就覺得很無聊，很厭煩，當(dāng)祥林嫂再次開口的時(shí)候，這些人就會(huì)選擇離開。讓男人愛你愛到上癮從來都不是一件簡(jiǎn)單的事情，它不會(huì)只通過顏值就決定成敗，因?yàn)楦杏X適應(yīng)，人體對(duì)于一件事情的新鮮感是會(huì)呈現(xiàn)一定的閾值的，過了閾值，吸引力下降，興趣度也就會(huì)下降。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 6439

“時(shí)間是治愈一切的良藥嗎？”在失敗的感情中，如何才能走出悲痛

但時(shí)間在發(fā)揮“藥效”之前，會(huì)逐漸將你身上灑脫的外衣揭掉，殘酷的告訴你，你已經(jīng)永遠(yuǎn)失去對(duì)方了，會(huì)有一種“得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)；很快我就結(jié)識(shí)了前女友，在我的主動(dòng)追求下，我們我成為男女朋友，其實(shí)在我追求她的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)了她比較任性，挺喜歡鉆牛角尖，但“情人眼里出西施”，我將她的這些小毛病都看作是她獨(dú)特的一面。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 8408

兩性課堂丨滿足女人的這三個(gè)需求，婚姻會(huì)越來越幸福

人為什么要談情說愛呢？既然現(xiàn)在那么多出軌的案例是因?yàn)榕俗黾彝ブ鲖D引起，所以男人必須要滿足女人工作的需求。近幾年，將近有三分之一的離婚夫妻，是因?yàn)樾陨畈缓椭C而走上了離婚的道路。顯然，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多男女是無法接受婚前性行為的，但是保持處子之身卻引發(fā)了很多婚后的夫妻生活不和諧。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 8895

兩性話題怎么和老公溝通：如何用柔軟對(duì)話術(shù)，和平解決家庭紛爭(zhēng)？

根據(jù)兩性話題中怎么和老公（老婆）溝通，如果順利的話，她可能還會(huì)說：我不知道你是不是每晚都這樣，但是前三晚就是這樣的，這個(gè)時(shí)候你就可以進(jìn)入下一步了。其實(shí)，根據(jù)兩性話題中怎么和老公（老婆）溝通，在這里面的再一次的重復(fù)釋義，再一次的復(fù)述，其實(shí)已經(jīng)幫你把你妻子對(duì)你的指控，從每天晚上回家偷懶，降到了至少前三晚你是這樣的。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 5722

面對(duì)婚姻，你到底在害怕什么？這4個(gè)答案，個(gè)個(gè)都刺痛了女人心

比如生活壓力越來越大，掙錢的速度趕不上通貨膨脹的速度，自己生活都困難，更不用說結(jié)婚養(yǎng)孩子了。而培訓(xùn)班的價(jià)格少則幾千，動(dòng)輒上萬(wàn)，對(duì)于一些工薪階層的普通人而言，這是一筆大開銷。談戀愛的時(shí)候，我們可以不用考慮對(duì)方的親朋好友，也不用太關(guān)注彼此的家庭。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 8125

女人聽懂了這幾句謊話，才會(huì)好好用心經(jīng)營(yíng)感情，很多人都不知道

有些人無法容忍被欺騙，尤其是來自信任的另一半，一旦發(fā)現(xiàn)被對(duì)方無故欺瞞，生氣程度恐怕和背叛自己有得一拼。可是生活中有很多事，也的確向我們展現(xiàn)了whitelie的效力?？墒巧钪杏泻芏嗍?，也的確向我們展現(xiàn)了whitelie的效力。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 8060

讓男人不愿意離開的好辦法：滿足

想要做到這一點(diǎn)，女人要記住，別太主動(dòng)，更不要一味地去付出和犧牲，而是要懂得不動(dòng)聲色地吸引男人，征服男人的心。女人想要征服男人的心，首先要讓他心甘情愿地留在你身邊。想要征服男人的心，女人要學(xué)會(huì)默默地吸引。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 6932

婚外情：利用人性，讓男人永遠(yuǎn)放不下你……

我是席瑞，中國(guó)人民大學(xué)碩士，復(fù)旦大學(xué)EMBA（高管工商管理碩士學(xué)位）講師。這次，為了幫助更多人擁有幸福的感情生活——《奇葩說》辯手、復(fù)旦EMBA講師（我）親授請(qǐng)盡早為自己的親密關(guān)系溝通能力做一些思考和行動(dòng)，你和家庭的幸福程度，將大有不同。...

情感導(dǎo)師 2023-07-19 6823

各地相繼發(fā)生學(xué)生溺水事故！“防溺”主題班會(huì)課如何上？特級(jí)教師給你支招！｜ 名師領(lǐng)讀

今天，德育特級(jí)教師林志超就為大家?guī)韺?shí)用的“防溺”主題班會(huì)課！C胸外按壓：溺水者若呼吸、心跳停止，立即胸外按壓100次／分，按壓30次給2次人工呼吸。④將溺水者救上岸后怎么辦？德育特級(jí)教師林志超基于自己多年的班主任工作經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生成長(zhǎng)的素養(yǎng)要求，從人格品質(zhì)、行為習(xí)慣、衛(wèi)生安全、節(jié)儉環(huán)保、情感能力、成長(zhǎng)健康6個(gè)方面，分30個(gè)主題，打造了30篇精品班會(huì)課教案。...

情感導(dǎo)師 2023-07-18 8831

女子因情感糾紛醉臥路中欲輕生 羅湖交警暖心開導(dǎo)化險(xiǎn)為夷

3月23日，深圳市交警局羅湖交警大隊(duì)官關(guān)方通報(bào)稱，近日羅湖交警大隊(duì)東門中隊(duì)夜巡民警陳震海帶領(lǐng)隊(duì)員賴星立、潘臨風(fēng)在轄區(qū)開展巡邏勤務(wù)。接警后，民警陳震海立即帶領(lǐng)隊(duì)員賴星立、潘臨風(fēng)趕往現(xiàn)場(chǎng)。隨后，民警陳震海和隊(duì)員一同將該名女子轉(zhuǎn)移到人行道上，然而整個(gè)過程中，女子卻十分抗拒，嚎啕大哭。...

情感導(dǎo)師 2023-07-18 8049

易經(jīng)：“最愚蠢”的行為，就是講道理（深有體會(huì)）

與位置不同的人講道理是毫無意義的。與其費(fèi)勁口舌與人講道理，不如努力去提升自己的眼界和境界，做好自己，才是人生中最大的修行?？赡芎芏嗳税ㄉ磉叺暮芏嗯笥讯加X得《易經(jīng)》太過于高深，又是文言文，別說是將里面的道理運(yùn)用到實(shí)際生活中了，就是光讀起來就很費(fèi)勁，也很無聊，即使想讀也有些力不從心。...

情感導(dǎo)師 2023-07-18 6938