完全沒吸引力了，用這個(gè)挽回方法，也能挽回成功！

大家好，我是吸引藝術(shù)的挽回導(dǎo)師子楓。作為一名有6年咨詢經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)情感咨詢師，我總結(jié)了六種挽回思路，來針對性地幫學(xué)員挽回前任。本次分享第五種以“高價(jià)值回歸”路線挽回成功的案例。其他五種分別是：感動(dòng)路線；直接修復(fù)矛盾；重新吸引；高姿態(tài)路線；非常規(guī)路線。

用該思路，一般都需要2~6個(gè)月時(shí)間，才能成功挽回。挽回時(shí)間主要花在實(shí)現(xiàn)“高價(jià)值”了?；貧w其實(shí)挺簡單的，找一個(gè)好借口，重新開始接觸就行。實(shí)現(xiàn)高價(jià)值了再回歸，好處是能確保每次接觸，都是加分，分加到一定程度，就能很自然地挽回了。該路線主要適用于：聯(lián)系中斷，甚至拉黑了。挽回者從顏值上、精神上、經(jīng)濟(jì)上的價(jià)值對比，都沒優(yōu)勢，對前任完全失去吸引力了的情況。具體表現(xiàn)是，前任已經(jīng)在說挽回者什么都不行，一無是處了。

這種三方面價(jià)值都比對方低，即使沒相處矛盾，也得因?yàn)槲T乏而分手。畢竟，誰都很難堅(jiān)持去喜歡一個(gè)，什么地方都比自己差的人。

實(shí)際指導(dǎo)中，提分手的一方，大多不愿直說這個(gè)分手原因。都只會(huì)說你人很好，但我們性格不合啥的。所以，當(dāng)戀人堅(jiān)決要分手，你又找不出強(qiáng)烈矛盾時(shí)，那幾乎可以斷定，就是不喜歡你了。這時(shí)候，很忌諱糾纏挽回，因?yàn)榧m纏只會(huì)更不喜歡你。類似別人拼命給你推銷一個(gè)，你不喜歡，對你沒任何用處的東西。不管別人有多拼命，你都是不想掏錢買的。他越積極推銷，你越反感。反過來，對方賣的東西對你有價(jià)值，你是會(huì)主動(dòng)去搶的。這時(shí)候只能去解決本質(zhì)問題，讓自己變得有價(jià)值，變得有太多理由讓人喜歡了！

用這種高價(jià)值回歸，成功案例有很多，這里選個(gè)最典型的，女學(xué)員小宛的挽回經(jīng)歷，給大家分享。

起因

女學(xué)員小宛多次抓到男友亂約，還破壞了其中一次，結(jié)果男友很生氣，指責(zé)小宛壞了他的好事。這讓小宛很難受，就指責(zé)對方?jīng)]道德沒羞恥心。但前任巧舌如簧，說得一套一套的，什么這是男人的本能欲望啊，是正常的啊啥的，小宛嘴拙，一時(shí)又說不過對方，就更難受了。

對方還仗著情商不錯(cuò)，知道小宛很喜歡他，于是利用小宛的喜歡，總想說服小宛，去接受他亂約的事。絲毫沒考慮小宛的感受。最終，實(shí)在忍受不了，小宛被迫分手。分手后，前任還說以前其實(shí)一直從心里嫌棄小宛顏值太低。這真心讓小宛受不了了，決心一定要扳回一局！

于是就報(bào)了我單次初診，想找到這事的解決辦法。接著我全面了解到了雙方的情況。

小宛男友確實(shí)很聰明，年紀(jì)也比小宛小好幾歲，是個(gè)健身教練，身材保持得非常好。并且日常工作里，能接觸各種妹子。

而小宛，由于感覺自己沒前任聰明，所以精神上多少有點(diǎn)看低自己。顏值上，健身時(shí)間短，身材沒那么好，年齡上又確實(shí)比對方大幾歲，所以顏值處于劣勢。唯一優(yōu)勢是，小宛經(jīng)濟(jì)條件上占明顯占優(yōu)。但對方當(dāng)時(shí)也不缺錢，還在籌備創(chuàng)業(yè)，意氣風(fēng)發(fā)。所以經(jīng)濟(jì)上的優(yōu)勢也顯不出來了。

這樣一綜合，小宛顏值、精神、經(jīng)濟(jì)上都沒吸引力了。雖然這時(shí)候，經(jīng)濟(jì)仍有一定優(yōu)勢，但對方暫時(shí)不缺錢。并且花錢給這樣一男的，很難期待他會(huì)感恩，大概率只會(huì)是肉包子打狗。最關(guān)鍵的是，是你欺負(fù)了我，我還要為你花錢？這心里就太委屈，太難受了。

因此，給小宛初診時(shí)，就告訴小宛必須得用高價(jià)值回歸了。然后挽回周期可能略長，因?yàn)橐嵘鞣矫鎯r(jià)值。但非常值得，因?yàn)樵敿?xì)列舉小宛在顏值、精神、經(jīng)濟(jì)方面的各種問題，發(fā)現(xiàn)這些問題不光影響戀愛，還影響著小宛的工作、社交等等其他方面。小宛一下就意識(shí)到了，其實(shí)不管有沒有這個(gè)前任，都該提升自己。小宛也堅(jiān)信，沒有什么是高價(jià)值解決不了，有就用更高的價(jià)值去解決。

小宛經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)，以前也是艱苦創(chuàng)業(yè)過來的。所以對培訓(xùn)提升的好處，很有體會(huì)。于是直接就報(bào)了“多對一指導(dǎo)挽回到成功為止”的課程。后續(xù)就正常安排小宛學(xué)課程和制定詳細(xì)挽回計(jì)劃。

挽回計(jì)劃

整體思路，就是高價(jià)值回歸。因?yàn)槿齻€(gè)價(jià)值對比上，目前都處于劣勢，進(jìn)而導(dǎo)致吸引很不足。這時(shí)候去感動(dòng)，只能被認(rèn)為是跪舔，直接修復(fù)矛盾也尷尬，因?yàn)槊芫褪莾r(jià)值不足，不喜歡了。所以不管三七二十一，先把三方面的價(jià)值都提升了，再操作其他挽回步驟。具體提升如下：

顏值上：要求小宛堅(jiān)持長期健身，訓(xùn)練好身材；學(xué)服裝搭配、發(fā)型護(hù)膚、時(shí)尚審美等等內(nèi)容，提升整體形象和氣質(zhì)。

精神上：這個(gè)需要提升的內(nèi)容最多。具體包括系統(tǒng)學(xué)習(xí)女性戀愛課程，掌握各種男性心理特點(diǎn)和心理分析方法。并重點(diǎn)幫小宛分析前任的心理特點(diǎn)。小宛前任的原生家庭和人生經(jīng)歷挺復(fù)雜的，那是另一部大戲。這里就不展開了，也恰好能規(guī)避隱私。然后用培訓(xùn)課教會(huì)小宛大量戀愛技巧，聊天技巧，并通過認(rèn)識(shí)大量異性朋友，讓小宛實(shí)時(shí)練習(xí)反饋，完成內(nèi)化。同時(shí)，讓小宛建立正確的，完善的戀愛觀、愛情觀。特別是從心理上，讓小宛明白了，之前分手，就是前任對感情不忠，不是她的責(zé)任。前任那些詭辯解釋，全是屁話！

接著就是情緒獨(dú)立，因?yàn)樾⊥鹨郧肮ぷ鲏毫Υ?，?jīng)常會(huì)控制不了情緒。導(dǎo)致周圍人，對小宛性格的評價(jià)都不太好。沒有情緒獨(dú)立，就只能索取情緒價(jià)值，無法輸出情緒價(jià)值了。更直白的說，就是容易被前任調(diào)動(dòng)和利用情緒，很難反過來調(diào)動(dòng)和利用前任的情緒。于是借著提升小宛情商的課程。讓小宛先學(xué)會(huì)掌控自己情緒變化的規(guī)律，然后推己及人地觀察并掌控別人情緒變化的規(guī)律。進(jìn)而學(xué)會(huì)利用別人情緒變化規(guī)律，輕松調(diào)動(dòng)和利用別人的情緒變化。

再就是社交和溝通技巧的提升。通過深入分析小宛以前所有社交經(jīng)歷、溝通經(jīng)歷，幫小宛設(shè)定最適合她的社交原則。社交首要原則是，確保自己在社交中不受傷。比如不會(huì)總被同事朋友說情商低，刻板教條等等。其次是讓所有社交變得愉快和有價(jià)值。溝通技巧，主要鍛煉小宛“理性+情緒”的綜合辯論技巧，讓小宛看了不少奇葩說的辯論。這個(gè)重點(diǎn)是解決了，之前小宛明明占著理，但聊天又說不過對方的問題。

最后就是提升內(nèi)涵，提升認(rèn)知了。教小宛習(xí)慣于去探究所有事物的本質(zhì)，去分析所有問題的本質(zhì)。只有這樣，小宛才能真正掌握和利用各種事物變化的規(guī)律。這方面，很傾向于提升整體思想深度，提升思想境界。小宛本身對這方面，也有濃厚興趣，并且工作能用于實(shí)踐。所以這方面小宛提升起來非?？?。

經(jīng)濟(jì)上：這個(gè)相對容易了，保持高收入就行。小宛本身經(jīng)歷過創(chuàng)業(yè)的艱辛，所以現(xiàn)在一直保持著勤奮的習(xí)慣。加之現(xiàn)在懂得社交和溝通技巧、辯論能力、認(rèn)知能力提升了，思想深度也上了一個(gè)臺(tái)階。所以對工作更游刃有余了，收入相應(yīng)也更好了。所以，除非前任真創(chuàng)業(yè)成功，不然沒機(jī)會(huì)打破經(jīng)濟(jì)上的優(yōu)勢。

提升結(jié)果

顏值上：長期健身，小宛身材變得非常好，這點(diǎn)上小宛真是夠自律的。穿著搭配審美也提升了非常多。當(dāng)然，最終從顏值上，仍舊跟前任有著差距。

精神上：思想高度，認(rèn)知深度，辯論技巧明顯上去了。跟前任聊天，肉眼可見的變化是，從被動(dòng)挨打，變成有來有回，最后開始很少辯論不過前任了。小宛身邊各種高大上的朋友，也感覺到小宛從內(nèi)而外提升非常多，很不一樣了，都開始對小宛另眼相待。

在提升價(jià)值期，為方便操作，就讓小宛仍舊和前任保持，教練和學(xué)員的關(guān)系。這樣能經(jīng)常聊天，實(shí)時(shí)從前任身上獲得提升效果的反饋。和前任精神上的高低位反轉(zhuǎn)，總結(jié)來說，是此消彼長。

一方面：我實(shí)時(shí)幫小宛分析前任所有行為和語言，這讓她前任，以前靠小聰明掩飾著的大量問題，全部被戳破。又在持續(xù)觀察前任創(chuàng)業(yè)是，讓小宛越來越深刻地發(fā)現(xiàn)，前任身上有很多致命缺點(diǎn)。比如逃避，創(chuàng)業(yè)中遇到問題就會(huì)找各種借口逃避，導(dǎo)致問題一直存在，越積越多，嚴(yán)重影響創(chuàng)業(yè)發(fā)展；比如識(shí)人不清，一直信任一個(gè)坑他、忽悠他的合作伙伴，怎么說都不醒悟，一次又一次被人賣了，還幫人家數(shù)錢....；又比如，發(fā)現(xiàn)對方非常懶，稍微忙一陣子，就覺得自己很勤奮了。每次定好事情，永遠(yuǎn)不能堅(jiān)持下去；再比如總是為了眼前利益，而犧牲長遠(yuǎn)利益，導(dǎo)致越到越吃虧；還有等等問題，不贅述了。

要說這些缺點(diǎn)，在以前也都不是事。因?yàn)橐郧靶⊥鹈堪l(fā)現(xiàn)前任一個(gè)缺點(diǎn)，前任就會(huì)巧妙地解釋。把這些缺點(diǎn)解釋成優(yōu)點(diǎn)，或者說成是為了小宛才這樣。也真是個(gè)人才。但現(xiàn)在這種詭辯手段不生效了。。。。因?yàn)槲視?huì)幫著小宛分析和辯論。

而更關(guān)鍵的另一方面是，小宛自身分辨能力和辯論能力都提升了。遠(yuǎn)沒以前那么容易被忽悠了?，F(xiàn)在都是，靜靜地看著前任耍各種小聰明，無動(dòng)于衷。前任也變得非常焦慮，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在無論怎么解釋，小宛都沒反應(yīng)了。精神上的價(jià)值對比，從這兒開始，悄然反轉(zhuǎn)了。雙方交流時(shí)的高低姿態(tài)，也漸漸換位。

再到后期，就更路遙知馬力了。小宛思想和認(rèn)知上的提升，開始發(fā)揮作用，前任的各種小聰明，越來越被壓得喘不過氣。更重要的是，小宛在我們分析前任各種小聰明的順便，也學(xué)會(huì)了大量小聰明，于是小聰明都能反制了......戀愛方面就更不用說了，戀愛課程里講得很系統(tǒng)很完善。結(jié)果就是，隨著前任的持續(xù)交流，他暴露的缺點(diǎn)也越來越多，他就越發(fā)解釋不清楚了，現(xiàn)在所有解釋，都是越描越黑。

最終，兩人的精神交流，高低姿態(tài)完全反轉(zhuǎn)。小宛的三觀和認(rèn)知，在這期間，經(jīng)歷無數(shù)次崩塌，又重塑后，已然建立了穩(wěn)固而深刻的認(rèn)知體系、價(jià)值體系，有著自己堅(jiān)定的主見，再不會(huì)輕易被幾句話忽悠。其具體表現(xiàn)比如，前任創(chuàng)業(yè)中途想找小宛，借大筆的錢投入。小宛認(rèn)真思考后，建議他去銀行貸款，她負(fù)責(zé)介紹人。以小宛當(dāng)時(shí)急切挽回的心情，仍舊很好的守住了社交的首要原則，就是保護(hù)好自己。

在精神方面，小宛實(shí)現(xiàn)了精神獨(dú)立和情緒獨(dú)立，對前任開始沒什么需求了。

經(jīng)濟(jì)上：前任創(chuàng)業(yè)失敗，嗯。。這真不是我們搞破壞的。是他前任自己確實(shí)沒經(jīng)驗(yàn)，又逃避解決問題，還懶。。。最終貸到了錢投入，還是經(jīng)營不下去。。。

回歸

指導(dǎo)了將近7個(gè)月，小宛終于走到了回歸這一步。這時(shí)候小宛前任，還因忙于創(chuàng)業(yè)，健身中斷，腹肌都沒了，曾多次說重新練回來，都沒堅(jiān)持得了。而精神上和經(jīng)濟(jì)上更是被小宛完全壓制了。脫胎換骨的小宛，正式回歸！

于是，前任嘛，開始了瘋狂地求復(fù)合。但小宛現(xiàn)在只想保持朋友或曖昧關(guān)系。畢竟前任現(xiàn)在各方面，都不能給小宛什么價(jià)值，小宛也就對前任沒什么需求了。最多讓前任拿拿快遞，干點(diǎn)體力活。前任也是唯命是從，但戀愛小宛真是沒考慮了。最后前任有點(diǎn)忍不住，各種明示暗示，要求小宛給他名分。小宛每次就故意說，你不是說我顏值太低了嗎，現(xiàn)在怎么老想和我戀愛。接著，就靜靜地欣賞著，前任用各種小聰明拼命解釋...

這個(gè)挽回，看著挺輕松。實(shí)際上，也是7個(gè)月的堅(jiān)持，很多人中途就會(huì)放棄的。所以，挺佩服小宛的勇氣和堅(jiān)持的。太多人逃避提升自己，因?yàn)槟切枰叱鍪孢m區(qū)。甚至部分學(xué)員咨詢后，內(nèi)心異常清楚，只要提升了，就能成功挽回，還是一樣會(huì)找到無數(shù)借口。就是為了逃避走出舒適區(qū)。或許舒適區(qū)的安逸，比挽回前任更重要吧。

其實(shí)作為指導(dǎo)的人，一樣希望挽回輕松簡單點(diǎn)。所以凡是沒三方面價(jià)值，都被壓制，會(huì)優(yōu)先用其他挽回思路。

其實(shí)這條路線，也要區(qū)分，提升什么方面高價(jià)值再回歸。比如很多男學(xué)員因?yàn)榍樯痰?、性格直、打扮太土而被分手的。就可以采用線下實(shí)戰(zhàn)班培訓(xùn)，快速提升的方式。這種一個(gè)月左右，就能挽回了。不過，同樣有人是因?yàn)樯砀呋蚣彝ケ尘氨幌訔壎质?。那身高和家庭背景提升可就難了，這種只能靠非常規(guī)思路挽回。具體要看大家個(gè)人情況。

其實(shí)關(guān)于提升，并非所有人都需要的。如果你的戀人也不喜歡提升。那就沒事，兩人誰也沒資格說對方不上進(jìn)。如果一方很喜歡不斷革新自己，那另一方不革新，就終究是逃不過被嫌棄的宿命。

案例中，小宛其實(shí)想改變的心一直有，并不怕走出舒適區(qū)。但缺在一直沒找到靠譜的老師，找不到正確的提升路線。

這和另一個(gè)正在指導(dǎo)中的女學(xué)員小七很像。

小七

小七前任給她說得更直白：如果她減肥下來了，就愿意跟她結(jié)婚。。。

這也主要因?yàn)樾∑叽_實(shí)太胖了，男友比她帥很多。小七自己也很想減，但始終執(zhí)行不了。因?yàn)樾∑咚龐審男∮么驌羰浇逃?，全家又新移民，身邊社交圈很難融入，又是上國外大學(xué)，學(xué)習(xí)和兼職壓力賊大。于是就有了嚴(yán)重的情緒問題。曾患抑郁癥去心理咨詢，把咨詢師聊得抑郁癥復(fù)發(fā)了。。。也是牛皮。。。（估計(jì)該心理咨詢師只是業(yè)余學(xué)了想治自己的）。因此，她很容易情緒失控。情緒一失控，再科學(xué)有效的減肥計(jì)劃，都只能被打亂。

所以想讓小七高價(jià)值回歸，除了單純減肥，本質(zhì)上得解決小七的情緒問題。這個(gè)的解決方法就是一方面提升小七情緒控制能力，一方面解決好所有能導(dǎo)致小七負(fù)面情緒的事情。剩下的經(jīng)濟(jì)方面不用擔(dān)心，小七家境很不錯(cuò)，比男友還更好點(diǎn)。

生活中，導(dǎo)致小七情緒崩潰的事很多，比如過分照顧他人感受而委屈自己；同事惡意推卸工作，小七又不懂拒絕；每天被媽媽打擊式嘮叨，回家都不能好好休息；總逼自己做超出自身能力上限的事等等。這些事全都在制造負(fù)面情緒，太多了，小七自己完全處理不過來。曾把情緒甩給朋友處理，導(dǎo)致朋友離開；甩給咨詢師處理，導(dǎo)致咨詢師抑郁癥復(fù)發(fā)；甩給前任，前任溜了；強(qiáng)行自己憋著，立馬抑郁癥加重，腦袋反復(fù)冒出自殺念頭.......咳咳，現(xiàn)在甩給我了....

這也是我要求的，在小七還沒能力獨(dú)立處理之前，可把多余的負(fù)面情緒交給我處理。然后我?guī)退幚碡?fù)面情緒的同時(shí)，給她示范我是如何處理負(fù)面情緒的，借此不斷提升小七處理負(fù)面情緒的能力。同時(shí)，給小七總結(jié)了，她負(fù)面情緒產(chǎn)生和積累的緣由是，她存在著大量認(rèn)知和觀念偏差。糾正了觀念和認(rèn)知偏差，就控制負(fù)面情緒的來源。這觀念和認(rèn)知是小七，二十幾年形成的。所以鼓勵(lì)小七主動(dòng)質(zhì)疑我的糾正。以真理不辨不明的方式，讓她思來想去，最終不得不承認(rèn)，自己原有觀念和認(rèn)知確實(shí)存在問題，進(jìn)而心甘情愿地去調(diào)整。

指導(dǎo)滿一個(gè)月，翻看小七的咨詢記錄，能明顯看到，小七在飛速提升。期待小七情緒問題解決好了，能順利執(zhí)行減肥計(jì)劃。外加經(jīng)濟(jì)上本來就有優(yōu)勢，最后就能大大提升挽回成功的概率了！

有時(shí)候會(huì)想，小七這付一份費(fèi)用，既治好了抑郁癥，還能挽回....真是不虧啊。每每想及此，就很想給自己發(fā)張好人卡。但后來還是算了吧，畢竟手里好人卡已經(jīng)太多了?，F(xiàn)在唯一的念頭就是，有哪位大哥大姐想要好人卡的嗎，免費(fèi)分你們一沓！情感問題關(guān)注我們吸引藝術(shù)哈！

高姿態(tài)路線挽回：五個(gè)案例，教會(huì)你高姿態(tài)，輕松挽回前任！

直接修復(fù)矛盾挽回：用這個(gè)挽回方法，一兩天時(shí)間輕松挽回前任！