這樣挽回，有很大幾率會(huì)讓對(duì)方選擇重新與你在一起！

每個(gè)人的內(nèi)心深處都渴望一段美好的感情，有時(shí)候我們裝作對(duì)感情不在意，但當(dāng)看到婚禮上的真情告白；

了解他人從校園到職場(chǎng)，始終緊握對(duì)方雙手的愛(ài)情，還是會(huì)被感動(dòng)的淚流滿面。

承認(rèn)吧，很多時(shí)候我們不是沒(méi)有愛(ài)情，也不是不想要愛(ài)情，只是因?yàn)樵诟星橹惺苓^(guò)傷，因?yàn)樵?jīng)的一腔熱情，化成一場(chǎng)空......

所以才慢慢變成，既相信愛(ài)情，但又不會(huì)相信愛(ài)情會(huì)降臨在自己身上的樣子。

分手后，你后悔嗎？你還曾在夜深人靜時(shí)想念陪你許多年的那個(gè)他嗎？如果他如今還陪在你身邊，你是否會(huì)對(duì)生活更有信心，對(duì)未來(lái)更加向往？

如果走過(guò)山川河流，你始終忘不掉他，何不嘗試挽回對(duì)方，給彼此的感情新一次的機(jī)會(huì)？

可能你會(huì)說(shuō)，你想去挽回，也試過(guò)聯(lián)系對(duì)方，可對(duì)方的態(tài)度始終不冷不熱，你沒(méi)有挽回的信心。

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你會(huì)說(shuō)，分手是他提出來(lái)的，他說(shuō)不愛(ài)了，你沒(méi)有理由再去打擾。

但其實(shí)，你能不能和對(duì)方復(fù)合，其實(shí)這個(gè)概率很大程度上，跟你的能力有關(guān)，拋開(kāi)對(duì)方對(duì)你的態(tài)度，你需要對(duì)自己有清晰的認(rèn)知。

挽回不僅僅是挽回對(duì)方，更重要的是改變你自己，讓自己更具有正能量，更懂得疏導(dǎo)控制自身情緒，更會(huì)與伴侶溝通交流......

挽回成功的前提是改變自己對(duì)“挽回”的偏見(jiàn)

有人認(rèn)為，分手后如果對(duì)方?jīng)]有主動(dòng)聯(lián)系你；你主動(dòng)找他的時(shí)候，他對(duì)你冷漠以對(duì)，就代表他不愛(ài)你了，你們的這段感情徹底在他的記憶里消失，你永遠(yuǎn)失去他了。

但其實(shí)，這種想法很幼稚，大家都是成年人，成年人多少都會(huì)顧忌面子，即便對(duì)方是一時(shí)情緒發(fā)作提分手，你們是“情緒性分手”，

對(duì)方仍舊深?lèi)?ài)你，如果你不去主動(dòng)挽回，對(duì)方也很可能會(huì)因?yàn)椤皭?ài)面子”，選擇不主動(dòng)找你，而期待你主動(dòng)找他。

而他之所以對(duì)你表現(xiàn)冷漠，很大可能是他內(nèi)心對(duì)你有負(fù)面情緒，一個(gè)心里有負(fù)面情緒的人，怎么可能對(duì)你笑臉相迎？

更何況如果他真的像什么都沒(méi)有發(fā)生一樣，對(duì)你照樣聊天、談笑，是否又代表他從未真正對(duì)你上心？

還有人的思維更是奇怪，“挽回他是為了改變他的缺點(diǎn)，改變后再跟他在一起”。

要知道，不管你們戀愛(ài)期間誰(shuí)占據(jù)主動(dòng)方，誰(shuí)占據(jù)被動(dòng)方，在你們分手的一瞬間，雙方的位置就改變了，

只要你還想挽回對(duì)方，那么提出分手的人就占據(jù)主動(dòng)方。你處于被動(dòng)方的位置，在挽回期間，就沒(méi)有向?qū)Ψ教嵋蟮馁Y格。

挽回的前提是能去接納對(duì)方，給予對(duì)方充分的自由，允許對(duì)方做自己。

還有人認(rèn)為“挽回一個(gè)人太丟臉了，好像我輸不起一樣”。

在感情中，付出真情的人都是值得尊重的，正確的挽回方式是在修正你愛(ài)情里的錯(cuò)誤，給予對(duì)方一個(gè)更好的自己，又怎么會(huì)丟人？

如果說(shuō)主動(dòng)挽回就是愛(ài)情里的“輸家”，那豈不是沒(méi)有感情的“渣男”“渣女”是最大贏家？

挽回成功的基礎(chǔ)是建設(shè)穩(wěn)定的心態(tài)和意志力

在挽回中，對(duì)方不理你很正常。一個(gè)人對(duì)你的負(fù)面情緒越深，越抗拒，反而能說(shuō)明他曾經(jīng)對(duì)你的期待越高，只要對(duì)方有期待，就不怕挽回失敗。

此時(shí)你應(yīng)該樹(shù)立穩(wěn)定的心態(tài)，千萬(wàn)不要情緒化，只需要隔三差五天的跟對(duì)方分享一些東西，不期待對(duì)方回復(fù)就好。

并且如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方疑似有新歡，也千萬(wàn)要收住情緒，如果你因?yàn)樾挠胁桓?，去質(zhì)問(wèn)對(duì)方“無(wú)縫銜接”，對(duì)你不公平等等，也只會(huì)加深他對(duì)你的厭煩情緒。

你要知道，你們已經(jīng)分手了，你沒(méi)有權(quán)利“視奸”他的信息，更沒(méi)資格過(guò)問(wèn)他的私生活。

如果你鐵了心挽回對(duì)方，別問(wèn)讓自己不開(kāi)心的事，以一個(gè)朋友的立場(chǎng)去接近即可。

在挽回過(guò)程中，對(duì)方還有可能對(duì)你進(jìn)行“廢物測(cè)試”。要不就對(duì)你冷漠不搭理，要不就情緒化爆棚，肆意沖你發(fā)泄負(fù)面情緒。

比起對(duì)方冷漠不在乎的“被動(dòng)廢測(cè)”，主動(dòng)發(fā)泄情緒的“主動(dòng)廢測(cè)”反而更好。因?yàn)樗敢庀蚰惆l(fā)泄自己的負(fù)面情緒，就說(shuō)明當(dāng)下他對(duì)你的需求感非常強(qiáng)。

有這樣情況，可以確信對(duì)方一定還愛(ài)著你。

此時(shí)你應(yīng)該以接納的態(tài)度，接住對(duì)方所有的負(fù)面情緒，并跳出對(duì)方的思維框架，在此過(guò)程中千萬(wàn)不要著急道歉，用實(shí)際行動(dòng)去展示和證明你的改變就好。

挽回成功的關(guān)鍵是把控好“破冰期”“舒適區(qū)”“反復(fù)區(qū)”。

破冰期，你可能需要不止一次地表達(dá)同一個(gè)內(nèi)容，重新構(gòu)建彼此的信任感。

舒適區(qū)，讓對(duì)方體會(huì)你的高情緒價(jià)值，用他感受到的你的高情緒價(jià)值去替換之前的負(fù)面印象，從而越來(lái)越依賴和傾向你。

反復(fù)期，樹(shù)立自己的框架，給對(duì)方釋放一個(gè)信號(hào)“朋友和戀人是有邊界的，如果想繼續(xù)享受你的好，就得給你升級(jí)角色”。

如果你在挽回的時(shí)期，做好自己應(yīng)該做的，那么挽回成功并不難。

遇到對(duì)的人不易，且行且珍惜。漫長(zhǎng)相守的過(guò)程中，每個(gè)人都在用自己的方式努力讓愛(ài)情走到最后。努力過(guò)，付出過(guò)，妥協(xié)過(guò)，包容過(guò)。不忘初衷，為愛(ài)永恒。

青玖情感——拒絕任何無(wú)意義的斷聯(lián)。喜歡聽(tīng)的不一定是事實(shí)，給予希望的又不一定可信——我們保證會(huì)給你帶去最真實(shí)質(zhì)樸的分析！

挽回愛(ài)情，沒(méi)有你想象中的那么困難。挽回有任何疑惑，歡迎帶上你的問(wèn)題，私信我。