面對(duì)愛(ài)情，你是不是也這樣：
有喜歡的人卻不敢去追，覺(jué)得自己顏值不高、工作不體面、卡里沒(méi)余額，肯定會(huì)被對(duì)方發(fā)好人卡；
內(nèi)心雖然很想脫單，但在朋友面前還是要裝作對(duì)愛(ài)情不感興趣，故作堅(jiān)強(qiáng)的當(dāng)著“愛(ài)情逃兵”；
過(guò)往受過(guò)情傷，所以總感覺(jué)現(xiàn)在喜歡的人，不是最適合自己的，遲遲不愿吐露真心；
疑心病太重，總覺(jué)得對(duì)方不會(huì)喜歡自己，想要親近她卻又不敢靠的太近。活生生把自己逼成了雙重人格。
聽(tīng)了上訴的心理剖析，如果覺(jué)得引起了共鳴，那么栗子很遺憾的告訴你，這代表著你很有可能是個(gè)“愛(ài)無(wú)能者”。
所謂愛(ài)無(wú)能，是指一個(gè)人對(duì)于深刻的愛(ài)，或者需要相互交流的情感不感興趣、或者無(wú)所適從。
“愛(ài)無(wú)能者”不是不想戀愛(ài)，而是不敢去愛(ài)。這種矛盾的心理也促使他們的行為變得矛盾。外人看到的他，理性灑脫、對(duì)愛(ài)情嗤之以鼻；實(shí)際上的他，內(nèi)心脆弱敏感、特別希望能有異性來(lái)親近他。
如果栗子的一字一句又不小心扎透了你的心，那你也別急著網(wǎng)抑云，本期視頻栗子就是來(lái)幫你解決問(wèn)題的。當(dāng)然了，如果你仍然覺(jué)得這樣挺好，一個(gè)人瀟灑快活，要什么愛(ài)情，那也別怪栗子沒(méi)提醒你，這其實(shí)就是一種心理問(wèn)題。
在心理學(xué)上，有一種很難懂的概念，叫做投射性認(rèn)同，拿它來(lái)解釋“愛(ài)無(wú)能”就是一個(gè)缺愛(ài)的人，會(huì)預(yù)感到自己缺愛(ài)，擔(dān)心自己缺愛(ài)，就會(huì)表現(xiàn)得很容易缺愛(ài)，別人看到你如此堅(jiān)定的不相信愛(ài)情，就會(huì)“認(rèn)同”你的想法，幫你遠(yuǎn)離愛(ài)情。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：你覺(jué)得自己得不到愛(ài)，是因?yàn)槟悴幌嘈抛约簳?huì)被愛(ài)，如果固執(zhí)己見(jiàn)，到時(shí)候神仙都救不了你。
誒誒誒，別難過(guò)，我也不是故意打擊你，下面栗子就來(lái)說(shuō)說(shuō)：“愛(ài)無(wú)能者”該怎么擺脫困局，重新?lián)肀?ài)情~
在講方法前，栗子希望你能先想想，為什么自己害怕追求愛(ài)情或者不愿追求愛(ài)情？是自卑？是擔(dān)心失??？還是其他原因？
那栗子來(lái)說(shuō)說(shuō)問(wèn)題所在，其實(shí)就是因?yàn)槟銓?duì)自己的期望太高。
咱都是普通人，普通人的感情就需要時(shí)間經(jīng)營(yíng)的，你不能指望和女生聊幾次天、給女生拿幾次快遞、邀請(qǐng)女生看幾次電影，她就會(huì)愛(ài)上你。
所以咱第一步要改變的就是調(diào)整自己的期望值，比如平時(shí)聊天，不期望她回應(yīng)多么熱情，只要她不敷衍的回復(fù)“嗯”“哦”，或者每次找你都是拜托幫個(gè)忙；邀約女生，她只要不拒絕你，那就當(dāng)成是她喜歡你……
總而言之，心態(tài)要好，正常的求愛(ài)心態(tài)是什么？是你追TA，如果TA拒絕了你，你轉(zhuǎn)頭就能跟朋友說(shuō)：“算啦，沒(méi)戲。” 而不正常的心態(tài)則是：“她拒絕了我，一定是我不夠好，是我太窮了，是我太丑了?！?/p>
很多人都懷揣著一顆“我要變得更優(yōu)秀”的心，但也恰恰是這些人，最后容易情緒失控，因?yàn)樗麄兛傆X(jué)得自己被女生拒絕了，就是對(duì)他們個(gè)人價(jià)值的否定，最后他們也最容易陷入極端情緒中去的。
不過(guò)咱們也別嘗到一點(diǎn)甜頭就放心大膽的去示愛(ài)，在追逐愛(ài)情前，千萬(wàn)不能委屈了自己，所以這第二步就是要定好自己的擇偶目標(biāo)。
比如你喜歡居家型女生，那就不要跟女強(qiáng)人型女生勉強(qiáng)附和；再比如你希望喜歡的女生能懂你的興趣愛(ài)好，結(jié)果對(duì)方非但不懂，還一臉嫌棄，那你也不用再花心思了；
要是你實(shí)在不明白自己喜歡什么類(lèi)型的女生，那不如將你心中想到的理想型寫(xiě)成幾個(gè)紙條，然后去抓鬮。相信栗子，其實(shí)在你寫(xiě)完紙條的那一刻，就會(huì)得出一個(gè)答案。
可能有老鐵會(huì)說(shuō)了：“能找到喜歡的女生就不錯(cuò)了，哪還敢挑三揀四?！?/p>
但有句話說(shuō)得好：“愛(ài)一個(gè)人之前，要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己?！蹦愫退旧砭筒皇且宦啡耍且趺茨ズ喜拍茏叩揭黄鹉?？難道無(wú)底線的當(dāng)舔狗嗎？
所以啊，就算是咱們主動(dòng)追女生，也得體體面面地展示自己，讓女生明白她憑什么會(huì)喜歡你。下面栗子就教老鐵們幾招展示自己的方法。
01第一招：主動(dòng)表達(dá)訴求
戀愛(ài)是兩個(gè)人的事，你要為她付出，同樣也可以提出訴求。比如想跟女生去看電影，就直接說(shuō)：“周六有新電影上映，有時(shí)間一起去唄。”而不是非常卑微的去說(shuō)：周六有沒(méi)有時(shí)間，我能請(qǐng)你看電影嗎？
再比如之前約會(huì)都是你請(qǐng)女生吃飯，那下次就可以直接說(shuō)：最近看見(jiàn)一家餐廳挺不錯(cuò)，要不你請(qǐng)我吃一次唄？
那些在哥們面前底氣十足，見(jiàn)到姑娘就蔫巴巴的老鐵趕緊學(xué)起來(lái)！
02第二招：傾聽(tīng)故事反思自己
如果你無(wú)法判斷自己的想法和做法是不是對(duì)的，那也可以聽(tīng)聽(tīng)好哥們的戀愛(ài)故事，來(lái)反思一下自己。比如你哥們總是給女生送禮物，結(jié)果女生還對(duì)他愛(ài)答不理，那你就該想想，自己有沒(méi)有必要跟女生無(wú)事獻(xiàn)殷勤了；雖然每個(gè)人的戀愛(ài)經(jīng)歷都不相同，但別人踩過(guò)的雷，就不要再去踩了。
如果想要GET更多戀愛(ài)干貨，或者你還有其他方面的情感困惑，可以私信栗子“答疑”二字，資深情場(chǎng)老炮保管給你治的服服帖帖~
03第三招：學(xué)會(huì)釋放情緒
很多老鐵都會(huì)有一種思想，覺(jué)得自己是個(gè)爺們，就得抗住壓力，不以物喜不以己悲。所以總是壓抑著自己不好的情緒，可是人的情緒是不能選擇性屏蔽的，當(dāng)我們壓抑了那些不良情緒時(shí)，同時(shí)也會(huì)壓抑快樂(lè)、幸福、感到這些積極的情緒。
所以說(shuō)，要學(xué)著釋放自己，比如女生拒絕了你的邀約，你肯定不開(kāi)心，就可以跟女生抱怨說(shuō)：“行吧，這次你不來(lái)，下次可就得你請(qǐng)我了?！迸膊皇遣欢饲槭拦剩?dāng)她意識(shí)到你有怨氣了，肯定會(huì)放低姿態(tài)來(lái)迎合你，但如果你完全不表達(dá)情緒，那你就只能忍受被她摁在地上摩擦。
04結(jié)論：
顧城說(shuō)：“因?yàn)楹ε陆Y(jié)束，所以你拒絕了一切開(kāi)始?！焙芏鄷r(shí)候，不是你不渴望愛(ài)情，而是害怕抓不住它，也擔(dān)心自己不夠好，所以不配擁有她。
但沒(méi)有人遇到愛(ài)情不會(huì)“卑微”，女神張愛(ài)玲遇到心上人也會(huì)寫(xiě)出：“見(jiàn)了他，她變得很低很低，低到塵埃里?！边@樣謙卑的句子。所以說(shuō)，勇敢的去追逐愛(ài)情，你就值得擁有這世間最美好的事物。
評(píng)論列表
情感方面有問(wèn)題，真的是要找專(zhuān)業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)
老師，可以咨詢下嗎？