分手是種什么樣的感覺呢。覺得心臟快要裂開了、腦袋快要炸掉了但你依然硬著頭皮回答說好或者犯賤一點(diǎn)乞求不要分開?？偟脕碚f，不是什么美麗的回憶。也沒有人想重溫這種感覺。然而不斷聯(lián)，可以讓分手的那一瞬間在你心里反復(fù)上演千萬遍看著對方的頭像猶豫著煩惱著，為自己發(fā)出的任何一條消息懊惱著。你知道答案的，為什么還要聯(lián)系他？分手以后的斷聯(lián)，是對過去這段感情的尊重，也是對自己的救贖。剛被分手的時(shí)候，總是想著保持聯(lián)絡(luò)，回到談戀愛以前的感覺?？删拖裣茨槻甲兂闪四ú贾鬀]有人會再用它洗臉一樣，曾經(jīng)親吻擁抱的人怎么可能回到說說笑笑的關(guān)系呢？他的一條朋友圈會牽扯你一整天的心情，害怕他過得不好，也害怕他過得太好。而你，每一條開心快樂的動態(tài)可能是在揭開他快要痊愈的傷疤，告訴他你看你多失敗前任離開你依然這么開心而他天天過得像個(gè)傻X。你的沉痛傷感午夜夢回時(shí)想刻意讓他看見的朋友圈，可能在他眼中是惡心矯情影響心情的毒藥或者直接覺得你又勾搭上哪個(gè)人在騷浪也不一定?？偟脕碚f，斷聯(lián)讓雙方至少不會多想。刪除聯(lián)系方式以后，不再看見他的名字，也不再那么經(jīng)常地想到他了。過程是痛了些，但良藥苦口，走出來也快一些。
今天我刪了他的微信。距離分開已經(jīng)有六個(gè)月了。以前，我也是很鄙視拉黑刪除這種行為，覺得很幼稚很zuo。我一開始也覺得真正放開就是對方躺在你的通訊錄里你也會無所謂。我是學(xué)外語的，受外國文化影響，還一直認(rèn)為男女之間分開了也是可以好好做朋友的。我不喜歡撕破臉的樣子。但我用了六個(gè)月的時(shí)間考慮，還是覺得不再聯(lián)系為好，可見不是一種沖動。就是因?yàn)槲遗滤浩颇樅臀业娜バ沟桌锴榻Y(jié)，讓我一直壓抑著自己的憤怒和悲痛，造成過去六個(gè)月我的狀況沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。前兩天，我看到他的他女友的視頻，我的雙手是發(fā)抖的（之前他的朋友圈也有一些言語和圖片，但都沒有視頻的沖擊力大）。我把他刪了，不是恨他，也是不是要引起他的注意。我就是想讓自己活得輕松一點(diǎn)。我不想再一遍遍刷朋友圈，只為看他有沒有動態(tài)，不想再看他對現(xiàn)女友的情話，不想自己每發(fā)一條朋友圈狀態(tài)都要考慮很久他會怎么樣，或者發(fā)了之后又覺得不妥當(dāng)去秒刪。And most importantly，我不想等到他發(fā)結(jié)婚照的那天，我要去考慮點(diǎn)不點(diǎn)贊。你要是問我，刪了他之后是什么感覺。我要說，沒有開心，也沒有獲得立刻的輕松感，只是終于可以面對沒有他的生活了。
看到題主的問題最后的處理結(jié)果是：該做的我都做了，見了最后一面，沒有啥子遺憾和后悔的事了，把所有還沒有刪的我都刪了，該翻篇了，我要開始新的生活了。
所以，老濕就不從給題主解答問題的角度來回答了。我想聊聊從另外一個(gè)角度看斷絕聯(lián)系，那就是“斷聯(lián)”在挽回過程當(dāng)中的作用，以及“斷聯(lián)”的使用場景。
在挽回的過程當(dāng)中，斷聯(lián)是一種重要的技術(shù)。感情出現(xiàn)問題，斷聯(lián)可以緩和關(guān)系，化解危機(jī)。但是斷聯(lián)有著嚴(yán)格的使用場景，如果使用不當(dāng)，會產(chǎn)生反作用。不僅起不到挽回對方的效果，甚至?xí)屒闆r越來越糟。
我回答這個(gè)問題是想大家能獨(dú)立思考一下，不要網(wǎng)上說“不要見，不要賤”你就奉為真理了。如果兩人都單身，見一下也無妨。靜靜的想想當(dāng)初為什么分開，阻撓你們的障礙是不是還存在，是不是能接受分開的時(shí)候她和多少人在一起過，他上了多少女人。
但是不要抱著一定要復(fù)合的態(tài)度，置之死地而后生嘛。
第二次補(bǔ)充：我并不是以偏概全，我也說了你們要有自己的獨(dú)立思考能力。忘不了前任的看到這個(gè)答案覺得溫暖，恨前任的看到這個(gè)答案覺得這是個(gè)例。分手后時(shí)我望著她的背影，扭頭沖回家刪了她的qq，她朋友的qq，她弟弟的qq。我不想將來有一天她在空間里發(fā)婚紗照而我一個(gè)人哭成傻逼。我堅(jiān)決的贊成分手后必須斷，重要的是分開后兩個(gè)人獨(dú)立的成長，最最重要的前提是你們倆都單著，不要禍害別人。
作為被分手的一方，真的是時(shí)時(shí)刻刻的想著要是能重來就好了，前任聯(lián)系自己，簡直能高興得跳起來，他對自己做的任何一點(diǎn)事，即使對你發(fā)脾氣，你也會覺得還有希望，即使他說他對你沒感覺了…只要你們還在繼續(xù)聯(lián)系，你就會陷入無限的希望當(dāng)中，還很可能為對方獻(xiàn)身，可是其實(shí)對方的心早就不在你這里了，他照常做自己的事，你總還在幻想和陰影中，平時(shí)跟你聊天內(nèi)容也就那樣，時(shí)間長了你也會覺得沒意思，覺得其實(shí)聯(lián)系上了也就那樣吧，最后的最后，你會明白，始終是分開了，不可能了…所以即使兩人再聯(lián)系，也只是延長最后再也不見的一個(gè)緩沖期，沒任何意義…不要問我為什么，因?yàn)槲易约河H身經(jīng)歷過，我現(xiàn)在也還忘不了，放不下，可是我知道，不聯(lián)系，或許對他對我都好…
你的巫山已經(jīng)不見啦，你還管它有云沒云。
我分手后智慧的母親告訴我：朋友如毛巾，戀人像抹布。毛巾能變成了抹布，你能把抹布用成毛巾不？能，你就接著聯(lián)系。
斷毛斷，不用斷，你們呀早晚會被時(shí)間和距離沖散。
刪了又如何，你可以放肆的刪掉一切聯(lián)系方式，刪掉給彼此的留言，刪掉一切你們曾經(jīng)在一起的證據(jù)。但除非你能刪掉回憶，扔掉你們一起吃過的冰淇淋；忘了你們一起爬過的山；忘了你們一起許下的諾。否則全是白搭。
越用力的告別，越是于心不忍。真正要離開的人，每天見你一百次心里都沒有一絲波瀾。
“有些感覺，因?yàn)楦盍讯兊眉兇狻?/p>
一直抓在手里不放，會變得很低級，低級 到覆蓋了記憶中閃閃發(fā)光的東西。
在倆人都單身的時(shí)候暫時(shí)可以不斷。但是你想，如果他比你先move on，先找到下一任，你得知他在說想念你的時(shí)候，也就是和你說說哄哄你，轉(zhuǎn)臉就和另一個(gè)人你儂我儂去了，這時(shí)候你還是單身，你不難受么。。。？所以早晚要斷的，就算不斷，也僅限于過年過節(jié)群發(fā)個(gè)短信的聯(lián)系了。最好也不要打探他的新消息新戀情，不管新戀人比你是好還是差，你都會不爽，不管他現(xiàn)在混得好還是差，你都一樣會不舒服。反正能不聯(lián)系就不聯(lián)系，免得給自己添堵。
花了半年時(shí)間去戀愛，卻又要花不知多久時(shí)間去淡忘。永遠(yuǎn)不想再有這樣虧本買賣
如果是因?yàn)閮扇瞬缓突蛘吣橙顺鲕壎质?，那?jiān)決斷別猶豫。
如果是因?yàn)橥饨绮豢煽沽Χ质?，畢業(yè)工作家庭之類的，那么就可以（可以）保持聯(lián)系。外界是可以改變的，只要有愛的勇氣，就可以拼搏之后再度復(fù)合。相信這時(shí)候不管是外界還是你們兩人之間，都沒什么能將你們分開了。
我和女友屬于后一種情況。畢業(yè)分手的一年半時(shí)間雙方都沒有另找戀人，而是找著可以復(fù)合的可能性?，F(xiàn)在我們終于到了同一個(gè)城市，得到了雙方家長的祝福。
別急著斷鏈。愛，就有可能。
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現(xiàn)代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感咨詢師，很專業(yè)
可以幫助復(fù)合嗎？
如果發(fā)信息，對方就是不回復(fù)，還不刪微信怎么挽回？