挽回愛人之前，先給自己做好心態(tài)建設

挽回當中的心態(tài)建設是很重要的，當你在挽回對方時，遇到挫折后，如何處理自己的情緒會影響你后面的表現(xiàn)。

挽回需要時間

分手之后的你，為了快速讓對方回來，一定也在網(wǎng)上搜索過很多的教程，會看到很多諸如“教你一天或一周之內快速挽回前任的妙招”這樣的教程，你照著去做了，結果卻不盡如人意。

因為你心急的時候沒有意識到，挽回一個愛人和追一個人一樣，都是需要花花間和精力去投入的，世界上沒有免費的午餐，也沒有誰可以毫不費力的就能讓愛的那個人乖乖回來。

所有感情能幸福到最后，其實都離不開兩個人共同的努力，挽回也是一樣，當你想要和對方復合時，你擔心的問題不是能在多久之內讓對方回來，你要關注的重點，是趁著兩個人分開的時間，好好思考你們分手的原因到底是什么，根源在哪里，才好對癥下藥。

好心態(tài)

不管分開之后，你有多不舍得對方，有多愛對方，都必須誠實面對一個既定事實，那就是你們已經(jīng)不是戀人的關系了，這對你來說是很糟糕的事情。

如果你整天都把悲傷難過的情緒放在這件事情上面，一想到你們兩個人未來的感情道路就覺得很悲觀，想挽回卻也害怕，慢慢變得不自信，還沒開始之前，你就已經(jīng)泄了氣。

這樣的你，又如何能把認真把心思放在挽回這件事情上，在挽回這件事情上，消極的人覺得分手后再愛對方又如何，分手就代表著一切都結束。而積極的人會想，即便分了手，我要積極的過好自己的生活，眼下挽回困難重重也沒關系。

既然你還愛著對方，你也不想失去ta，希望和對方繼續(xù)在一起，那么，就打起十二分精神，為這場愛情做好最后的努力，一定要學會處理好自己的壞情緒。

認識自己

挽回一個人的過程，也是你自己自我成長的過程。

在挽回當中，除了分析兩個人分手的根源在哪里，也要思考自己在這段戀情里是不是有做的不夠好的地方。

有時候，我們會因為太愛一個人而忘乎所以，總會不自覺把自己最壞的一面不經(jīng)意拿出來面對最愛的人，時間久了成習慣了，對方也會因為被你傷的夠深，而對你失望。

知道自己的不足之處，并想辦法做出改變，有則改之，無則加勉，學著讓自己成為一個更加成熟有魅力的人。