失望型分手挽回很簡(jiǎn)單，做到這一點(diǎn)，一周輕松復(fù)合

根據(jù)我多年的情感咨詢經(jīng)驗(yàn)得出一個(gè)結(jié)果：失望型分手是挽回困難最大的分手類型，但也是挽回成功后兩個(gè)人感情關(guān)系最穩(wěn)定的分手類型。

為什么失望分手有這樣的屬性特點(diǎn)呢？因?yàn)槭头质峙c其他分手不同，失望型分手最大的特點(diǎn)就是【因愛生恨】。

為什么會(huì)“因愛生恨”？這說明前任其實(shí)很在乎你，對(duì)你的感情寄予厚望，但是你的行為讓她看不到未來，讓她對(duì)你徹底失望，所以才會(huì)選擇頭也不回地離開。

失望型分手往往有兩種原因所致：

第一種類型是因?yàn)槟愕男袨?，?dǎo)致對(duì)方失望。這種情況一般往往是對(duì)方反復(fù)強(qiáng)調(diào)了很多次，而你卻始終沒有做到或者反復(fù)犯錯(cuò)，所以最后對(duì)方對(duì)你太失望，只好選擇離開。 第二種類型是對(duì)方對(duì)你們感情的期望過高，你沒有滿足對(duì)方的期望導(dǎo)致失望分手。

特別是討好型的戀人，他們?cè)诟星橹型鶎?duì)伴侶有更高的要求，因?yàn)樗麄兛偸窃噲D努力取悅對(duì)方，所以在這個(gè)過程中，他們往往伴隨著強(qiáng)烈的期望感，但是期望越高失望越大，最后只能選擇了離開。

如果你想重新挽回失望的前任，我們必須明確一件事：我們應(yīng)該喚醒對(duì)方對(duì)我們的感情。

剛剛我們提到過失望型分手往往是因?yàn)椤疽驉鄱蕖浚?strong style="box-sizing: border-box;margin: 0px;padding: 0px;border: 0px" data-from-paste="1" data-diagnose-id="6efccf32904f4f881a05ea7ecf3efaa8">對(duì)方和你分手，不是因?yàn)闆]有感情，而是因?yàn)楦星樘珡?qiáng)烈，結(jié)果伴隨著強(qiáng)烈的失望。

因此，我們應(yīng)該重點(diǎn)思考如何讓對(duì)方重新意識(shí)到我們對(duì)彼此的吸引力。

這個(gè)時(shí)候你要注意的是：不要試圖通過言語來改變對(duì)方的想法。因失望而分手的人不接受這一套。

因?yàn)樵谒_定分手之前給過你無數(shù)的機(jī)會(huì)，但是你辜負(fù)了這個(gè)人的信任，所以現(xiàn)在你三言兩語也扭轉(zhuǎn)不了現(xiàn)在局面。

所以，從一開始，我們就應(yīng)該樹立一個(gè)意識(shí)：我們需要通過實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)出最直接的結(jié)果，讓對(duì)方看到然后意識(shí)到我們真的變了，變得和過去不同了，讓他重新看大希望。

首先，相比以往的挽回通過社交圈動(dòng)態(tài)可以展示改變之外，失望型分手更加需要【第三方介入】：因?yàn)閷?duì)方對(duì)你沒有了信任感，所以這個(gè)時(shí)候讓第三方來傳遞你的改變信息，這樣比較可靠，更加讓她信任。

一個(gè)好的第三方應(yīng)該具備以下幾個(gè)特點(diǎn)：

l 這個(gè)人是你們雙方共同的朋友 l 這個(gè)人對(duì)你沒有消極的態(tài)度，甚至對(duì)你有一定的欣賞 l 這個(gè)人和你的關(guān)系不是那么親密，否則會(huì)對(duì)方懷疑

有了合適的第三方之后就請(qǐng)第三方幫你傳遞消息：

“我今天看了XXX的朋友圈，感覺這個(gè)人變了很多”

“我碰巧遇到了XXX，而且這個(gè)人最近在…… “

這些消息通過第三方的傳遞比你自己說得更可信。

當(dāng)對(duì)方已經(jīng)因?yàn)榈谌降慕槿牒湍愕膭?dòng)態(tài)展示之后而有些動(dòng)搖的時(shí)候，此時(shí)你需要重新出現(xiàn)在她的面前。

當(dāng)然，我們要注意的是：與之前的“刻意展示”相比，現(xiàn)在我們的目的性一定不要那么強(qiáng)。

不要老是糾結(jié)：我做了這些，前任會(huì)有什么看法和想法呢？當(dāng)你這樣想的時(shí)候，你的功利性會(huì)很強(qiáng)，對(duì)方也能感覺到——因?yàn)樵?jīng)對(duì)你失望過的人，當(dāng)她覺得你在刻意改變的時(shí)候，對(duì)方對(duì)你的排斥感也會(huì)加深，說白了就是會(huì)覺得你是在演戲，在假裝。

所以，這個(gè)時(shí)候，你只需要在對(duì)方的視線里，把自己現(xiàn)在能夠做好的事情盡量完善：信任的崩塌，絕對(duì)不是一天造成的，同樣信任的重建也需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。

我不能保證對(duì)方會(huì)從一開始就特別關(guān)注你，但我可以保證的是：只要你們之前有關(guān)系基礎(chǔ)，曾經(jīng)相愛過，對(duì)方會(huì)或多或少關(guān)注你，開始懷疑你有沒有真的改變了。

最重要的是：在這個(gè)過程中，你要做好足夠的心理準(zhǔn)備，給對(duì)方足夠的時(shí)間。

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)你有點(diǎn)冷漠，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)你忽冷忽熱。這很正常：因?yàn)閷?duì)方一直采取“觀望”的態(tài)度——前任需要保持足夠的時(shí)間去觀察和測(cè)試，以確保你值得信賴，你的改變是真真切切的。

所以這個(gè)時(shí)候，你要保持聯(lián)系，即使對(duì)方可能對(duì)你有點(diǎn)冷漠，也可能不會(huì)那么及時(shí)回復(fù)你的消息。只要保持理性，不去糾纏不給前任施壓，當(dāng)有機(jī)會(huì)與對(duì)方重新建立聯(lián)系時(shí)，不要輕易放棄，慢慢升級(jí)恢復(fù)你們之間的關(guān)系。

當(dāng)然，前任在這個(gè)時(shí)候可能會(huì)給你很多測(cè)試。面對(duì)測(cè)試的時(shí)候明確這一點(diǎn)：面對(duì)對(duì)手的考驗(yàn)，不要為了挽回而不斷示好而犧牲自己的底線。

如果是舉手之勞那么盡量為她做到最好，但如果你在這個(gè)時(shí)候?yàn)榱讼驅(qū)Ψ阶C明自己而選擇放棄自己的底線和原則，那么實(shí)際的結(jié)果只能和你挽回的目的背道而馳。

以上這些就是針對(duì)失望型分手的情況給出的建議和實(shí)戰(zhàn)性操作，希望對(duì)你有所幫助。

在挽回失望型分手過程中，永遠(yuǎn)記住一件事：你要給對(duì)方足夠的耐心，慢慢重建你們之間的關(guān)系——這是一個(gè)逐步修復(fù)信任從而挽回成功的過程，一定要戒驕戒躁。

我是@文章學(xué)長(zhǎng)一名心理情感咨詢師，希望你的愛情得償所愿！#婚姻情感咨詢室#