初一女孩突然情緒失控、亂發(fā)脾氣家長(zhǎng)看著心疼 卻不知該如何應(yīng)對(duì)

心理專家

應(yīng)對(duì)青春期孩子的情緒化家長(zhǎng)要把握兩個(gè)法寶

近日，沈陽(yáng)晚報(bào)家教有法欄目收到一位初一女孩家長(zhǎng)王女士的求助信息。她說(shuō)，女兒小時(shí)候活潑開朗、興趣廣泛，上初中后性格突變，心情低落、敏感、愛(ài)發(fā)脾氣，媽媽看著心疼但不知如何應(yīng)對(duì)？不知如何教會(huì)孩子在遇到問(wèn)題時(shí)管理控制好負(fù)面情緒。

針對(duì)王女士的困惑，近日，沈陽(yáng)晚報(bào)、沈報(bào)全媒體記者采訪了國(guó)內(nèi)著名親子教育專家趙小明。

解析

青春期自我意識(shí)增強(qiáng)和父母關(guān)系疏遠(yuǎn)是正常現(xiàn)象

王女士向沈陽(yáng)晚報(bào)家教有法欄目反映，女兒上初中后如同變了一個(gè)人，自己也覺(jué)得不認(rèn)識(shí)自己了，容易發(fā)怒，平日在家撒嬌也好，生氣也好，有時(shí)會(huì)用力掐媽媽、爸爸或是打家里的寵物狗，這種行為該怎樣調(diào)整？

趙小明說(shuō)，孩子的成長(zhǎng)其實(shí)是一個(gè)不斷樹立自我意識(shí)的過(guò)程。孩子年齡越大，就越強(qiáng)調(diào)自我意識(shí)。也就是說(shuō)，當(dāng)孩子逐漸開始強(qiáng)調(diào)自己觀點(diǎn)的時(shí)候，父母的影響力就開始越來(lái)越低了。孩子進(jìn)入青春期后，家庭對(duì)孩子的影響比較小了，反而同伴、環(huán)境的影響更大。青春期的孩子處在蓬勃向上、獨(dú)立意識(shí)比較強(qiáng)的階段，不太愿意認(rèn)同父親或母親。如果這個(gè)時(shí)候孩子特別認(rèn)同父母，反而自主意識(shí)受到抑制，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)是不利的。

趙小明說(shuō)，這個(gè)階段要少談家庭影響，多談同伴影響。孩子的成長(zhǎng)是個(gè)不斷的“認(rèn)同—否定”的循環(huán)過(guò)程，孩子到了青春期后，首先是不認(rèn)同父母，并且開始和父母疏遠(yuǎn)。這不一定是壞事，父母要正確應(yīng)對(duì)，可以給孩子提供他認(rèn)同的偶像。

趙小明說(shuō)，孩子進(jìn)入到青春期后，父母對(duì)孩子的影響力越來(lái)越低，這種現(xiàn)象叫做“父母功能失效”。

這個(gè)階段孩子受到影響的因素更多來(lái)自于家庭外的影響，第一種是同伴影響，第二種就是家庭外的大人的影響。父母要注意去給孩子創(chuàng)造認(rèn)識(shí)更多健康的同伴的機(jī)會(huì)，這樣才能幫助孩子健康成長(zhǎng)。

問(wèn)題

孩子與同伴互動(dòng)的時(shí)間太少

趙小明說(shuō)，孩子成長(zhǎng)最大的弊病在于孩子在學(xué)校里與其他同齡人之間的活動(dòng)時(shí)間太少，因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)校里面基本上都是坐在教室里學(xué)習(xí)，缺少和同伴大量分享情感、分享友誼的時(shí)間。在這種情況下，會(huì)導(dǎo)致孩子容易煩躁有情緒，甚至和父母發(fā)生很多對(duì)抗。

趙小明說(shuō)，當(dāng)孩子和同伴在一起的時(shí)候，孩子的很多心理上的煩惱和困擾以及各種各樣的壓力，都可以通過(guò)和同伴之間的玩耍、交流而得到釋放。

提醒

青春期男生女生各有各的需求

如何應(yīng)對(duì)青春期孩子的情緒問(wèn)題？

趙小明提出兩個(gè)建議：第一，增加孩子和同伴、同齡人在一起的互動(dòng)時(shí)間。男生需要和同齡人在一起進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)階段男生需要通過(guò)更多的活動(dòng)來(lái)釋放體內(nèi)的激素。女生需要更多的同伴進(jìn)行情感分享和交流。不管是男生所需要的運(yùn)動(dòng)，還是女生所需要的情感分享和互動(dòng)，都可以更好地幫助孩子們管理好自己的情緒，提高自己的情商，解決自己的情緒困擾。當(dāng)孩子情緒能夠有一個(gè)減壓閥的時(shí)候，孩子和父母的親子關(guān)系也必然會(huì)得到改善。第二，創(chuàng)造和孩子認(rèn)同的“偶像”接觸的機(jī)會(huì)。進(jìn)入青春期后，孩子會(huì)有一些自己認(rèn)同的偶像人物，如英雄、影視明星等，孩子們會(huì)持續(xù)受到這些人的影響，父母可以給孩子們尋找一些能夠持續(xù)影響他們的“偶像”。通過(guò)安排，使他們和孩子見(jiàn)面，用吃飯聊天等方式對(duì)孩子產(chǎn)生正向的引導(dǎo)作用。

沈陽(yáng)晚報(bào)、沈報(bào)全媒體主任記者 吳強(qiáng)

【來(lái)源：沈陽(yáng)晚報(bào)】

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