當婚姻遭遇出軌，該原諒對方重建親密關系，還是選擇就此分手

文|顧子魚

01.

每個走進婚姻的人 ，都希望自己的婚姻生活是愛情的延續(xù)，永遠沒有背叛和欺騙，而現(xiàn)實生活中，往往充滿了諷刺，就算你不接受這個現(xiàn)實，可是它還是發(fā)生了。

可即便是這樣，當事人也會說，我就是欣賞和崇拜對方，這只是一種情感寄托，不能算是出軌；還有人會說，我就是和對方摟抱了一下，也沒有發(fā)生實質(zhì)的關系，這也不能算出軌；有的人就算和別人發(fā)生了關系，還會說，我只是玩玩而已，你才是我的愛人……

有人說，如果把親密關系中遇到的這些問題，比喻成疾病，有些問題就可以當成感冒發(fā)燒來處理，不用太在意，過段時間，自己就會痊愈；而有些關系出現(xiàn)問題，就是重病或者是絕癥，稍有不慎就會導致家庭關系土崩瓦解。

那么一旦親密關系出現(xiàn)了問題，該如何應對呢？有的被出軌方會選擇選擇原諒對方，找到問題的所在，繼續(xù)以前的生活，而有的人會選擇就此放手，從此互不來往。

還有一部分人，不原諒也不放手，會帶著這個傷口就這么一直過下去，在他們的心里有這樣的想法：憑什么要給你自由的機會去成全你，我就要一輩子耗著你！

其實，這些人看不清現(xiàn)實，這是給對方機會，不也是給自己一個重新開始的機會嗎？

一些離異的單身人士，他們都說自己被仇恨蒙上了眼睛，真正解脫以后，才知道自由的感覺有多爽，自己以前的想法有多傻。

02.

誠然，如果真的放不下這段關系，那也不要成天想著折磨誰，還是要重新審視下這段關系是不是值得堅持下去。

不要像有些人，既不放手也不去想辦法，成天把自己活在怨恨和委屈中，時不時就把那些陳芝麻爛谷子提溜出來，雖說這是揭對方的傷疤，可真正疼的人是自己啊。

有些人始終走不出受害者身份，每次想起對方背叛自己的事情，就會控制不住自己的情緒，兩個人就會吵架，吵著吵著又把事情搬出來。

出軌方本來已經(jīng)覺得理虧了，在小心翼翼地生活了，可是每次被提起這些事，心理就無法容忍，最后實在不想聽到這些話，就試著躲起來，可是越躲約挨罵，最后倆個人過著貌合神離的日子，彼此傷害著。

如果一段關系出現(xiàn)問題，就要理智去處理，有的人說只要出軌方愿意承認錯誤，另一方選擇原諒，那么生活就會恢復到以前的樣子，其實這是一個雙方都要共同面對的問題。

首先確定出軌方是不是能夠斷絕跟出軌對象的來往，是不是意識到自己的行為給自己的另一半帶來了傷害，是不是愿意主動來修復這段受傷的關系，這些都尤為重要。

如果對方能夠原諒出軌方的坦誠，也愿意和出軌方一起來修復這段情感關系，那么這一次情感上的危機就會隨著時間的流逝，慢慢過去。

出軌是親密關系中的重大創(chuàng)傷，但是受傷并不意味著終結，最理想的結果就是，雙方能夠從這段創(chuàng)傷中復原，對彼此有了更深的了解，兩個人的關系有了劫后余生的親密。

如果把出軌當成危機，有時候危機也是轉機，會讓雙方知道，如果不好好經(jīng)營婚姻，家庭就會破裂，幸福就會瓦解。

情感專家埃斯特·佩瑞爾說過：在這個時代，很多人會經(jīng)歷多段感情或者婚姻，如果把出軌當作上一段感情或者婚姻的結束，現(xiàn)在你們愿意跟眼前這同一個人，開似另一段感情或婚姻嗎？

如果你愿意，無論多難，都不要讓愛的火苗熄滅，如果你不愿意，也要和對方好好分手，各自去尋找自己的幸福。

03.

《愛，需要學習》這本書的作者陳海賢是一名心理咨詢師和家庭治療師，擁有多年心理咨詢經(jīng)驗，接待來訪者超過8000人次。

他在《愛，需要學習》這本書里，強調(diào)親密關系的重要性，以及如何經(jīng)營好親密關系的秘密，如何培養(yǎng)愛的能力。

他認為親密關系的發(fā)展，是自我發(fā)展的延伸，在經(jīng)營親密關系，圍繞兩個核心展開，一個是“關系”，一個是“處理”。

“關系”不是你的事，也不是我的事，而是發(fā)生在你我之間的事，比如你的委屈可能是因為我的原因，我的憤怒可能是因為你造成的。

“處理”自然是面對問題時的方式和方法了，家家有本難念的經(jīng)，也沒有不吵架的夫妻，怎樣把問題處理好，才是高手。

《愛，需要學習》是一本非常值得看的書，無論是單身還是已婚，這本書都建議收藏，因為愛是一種能力，我們都需要學習。

THE END 圖片來自網(wǎng)絡 侵刪

作者簡介：顧子魚，自由撰稿人，和你一起分享好書好故事。

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