分手后如何挽回透支的信任？這招絕對管用！

我們都知道，沒有信任的愛情只是對彼此的折磨，彼此相信才能把愛情堅守到最后！但是熱戀后，我們卻很容易因?yàn)楦鞣N原因失去彼此的信任。

熱戀時兩個人總是粘在一起，什么都會主動與彼此分享，即使不在一起的時候也會秒回信息，兩個人總是互通有無，自然越來越信任。

熱戀時，我們還會竭盡全力地對對方好，只要答應(yīng)對方的事情必一定言出必行，信任值也就越來越高。

為什么熱戀后，我們就容易不再信任對方呢？因?yàn)椴恍湃味质?，該怎么挽回呢?/p>

當(dāng)激情逐漸褪去，每個人都會渴望有自己獨(dú)立的空間，或者覺得感情已經(jīng)基本穩(wěn)固，開始更多地關(guān)注自己的工作或者社交。

這時候，無法接受這種落差的一方，就容易因?yàn)楦鞣N她所看到的蛛絲馬跡而逐漸不再信任對方了。

但是在愛情中信任和懷疑原本就是相生相克的，沒有無緣無故的信任也沒有不明不白的懷疑。

如果對方因?yàn)椴恍湃文?、懷疑你而提出分手，你需要先檢討自己，在之前交往中是否缺乏情感的表達(dá)，讓對方患得患失，是否與異性接觸過密，讓對方覺得沒有安全感。

如果你確實(shí)問心無愧，你可以嘗試與對方進(jìn)行正面溝通，找出對方不信任你的原因，從根本上解決你們的矛盾，才能重新升溫你們的感情。

如果是因?yàn)槟悴恍湃螌Ψ綄?dǎo)致分手，你就需要告訴自己，一定要牢記“皮哥馬利翁效應(yīng)”，你說他行，他就行，不行也行，你說他不行，他就不行，行也不行！

我們對他人的揣測和預(yù)設(shè)，都會像影子一樣投射在對方身上，我們的言語和態(tài)度，會一步一步地推著對方向預(yù)設(shè)的方向前進(jìn)，最后他會下意識地實(shí)踐我們的預(yù)言。

如果你還想要挽回愛情，就要盡量找對方積極、正能量的那一面，并且不斷強(qiáng)調(diào)好的方面，弱化不好的方面。

讓對方知道，你相信他是值得信任的好伴侶，并且不斷強(qiáng)化和激勵對方，那么他就會真正值得你信任。

相反，如果你始終覺得對方值得懷疑，甚至因?yàn)橐缮褚晒矶蟪炒篝[，最終他必然會真的離你而去，選擇另一個讓他覺得相處起來更加輕松的人。

愛情讓男女敞開心扉，讓溫暖融入彼此的生命，但是前提是你們必須相互信任，毫無保留的把自己呈現(xiàn)給對方，那樣才能真正體會到對方給予的溫暖。

努力做一個值得信任的好伴侶，同時給與對方足夠的信任，讓彼此成長，共同進(jìn)步，那么你們的愛情自然能夠長長久久、甜甜蜜蜜！

如果你也是因?yàn)閷Ψ讲恍湃文愣质?，那么你就要找到對方不信任的原因，解決你們的根本矛盾，才能挽回你們的愛情；

如果是你不信任對方，你就需要告訴自己，肆意地懷疑只會讓你們的愛情越走越遠(yuǎn)。

想要挽回，你就要嘗試發(fā)現(xiàn)對方的積極、正能量的一面，重新信任他，才能有機(jī)會讓他再次愛上你！

如果你也遇到了感情問題，可以給我們留言提問哦。

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