心梗為何盯著年輕人？醫(yī)生嘆息：4個習慣傷透心，盡早改掉

　心肌梗死是什么？當一個人的心臟出現(xiàn)了缺血性壞死的情況之后，導致心臟無法獲得充足的氧分，血液無法順利循環(huán)的時間持續(xù)在20到30分鐘以上就會使心細胞發(fā)生壞死，這種情況在臨床上就被稱為心肌梗死。

患者在發(fā)病的時候會出現(xiàn)心區(qū)疼痛、心動加快、心律失常、身體發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，病情加重之后還會引起低血壓、休克以及心力衰竭，患者若是得不到及時的治療，很有可能失去寶貴的性命。

心肌梗死的危害性非常大，死亡率極高。其中大多數(shù)都是中老年人，有90%以上的人都是因為自己早年沒有好好保護血管，出現(xiàn)了冠狀動脈粥樣硬化病之后沒有加以重視或者積極地配合治療，血管里面形成了血栓，這些血栓對心臟部位的血管造成了堵塞之后引起心梗。

可是近年來也有不少的年輕人因為心梗失去了自己寶貴的性命。心梗為什么來越來越容易找上年輕人呢？

其主要原因和年輕人的生活、飲食習慣有很大的關系，尤其是平時有以下四種習慣的人更要加以重視，否則傷心、傷身。

　一、飲食不當

年輕人的生活壓力比較大，平時也不懂得在飲食上來調養(yǎng)自己的身體，有的時候會為了方便經(jīng)常吃一些簡單的快餐和方面便，導致身體的營養(yǎng)變得不良，機能下降后使心臟功能減弱。

在和朋友相聚工作聚會的時候又會暴飲暴食，大量的吃火鍋、燒烤之類的過于刺激、辛辣、油膩的食物，這種不正當?shù)娘嬍沉晳T就會導致身體的腸胃負擔加重，引起消化系統(tǒng)疾病。

攝入過量的油脂和鹽分還容易引起血液黏稠，加重心臟的負擔，使人出現(xiàn)心梗的幾率增大。

二、熬夜

大家心里都非常清楚，人們每天需要按時的睡覺，讓自己保持充足的睡眠，這樣才可以使全身的機能得以維持。

如果晚上總是熬夜，不僅會導致身體無法獲得充足的休息，心臟負擔加重，久而久之就容易引起心肌的耗血量過高，出現(xiàn)心肌缺血的情況。若是沒有得以改善，非常容易引起心臟病，使人發(fā)生心肌梗死。

三、喝酒

人在喝了酒之后，就會使渾身的血液循環(huán)速度加快，在這個過程中，人體的血管也會發(fā)生擴張，時間大量的喝酒，容易引起高血壓，并且引起心律失常。

尤其是本身患有心臟病的人若是改不了喝酒的習慣會導致心肌的耗氧量增加、心臟的供血供氧量不足就會人出現(xiàn)心肌梗死的情況。

除了引起心血管疾病，長時間大量喝酒還容易引發(fā)肝病，其中最常見的就是酒精性肝炎、肝癌。

　四、情緒波動過大

年輕人的血氣比較旺盛，所以情緒波動情況也經(jīng)常發(fā)生，若是一個人經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w，在情緒過度波動的時候就會導致血壓迅速的升高，使心跳的速度加快。

這個過程中同樣容易引發(fā)心肌梗死，所以任何人都應該讓自己學會如何控制好自己的情緒，不要讓自己的情緒總是處于波動的狀態(tài)，這樣才可以離心梗更遠一些。

心梗的主要治療原則就是幫助心臟肌肉恢復血液和氧氣的供應，這樣才可以減少心肌細胞的死亡，減輕心肌梗死的范圍，幫助患者挽回生命。

若是大家在平時發(fā)現(xiàn)自己近期經(jīng)常出現(xiàn)胸區(qū)疼痛、惡心嘔吐、心律失常，血壓降低之類的癥狀，最好是及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，不要盲目的用藥或者到一些診所看病治療。

否則患者沒有被及時的發(fā)現(xiàn)病情，心梗的范圍越來越大，使人的身體受到的損害越來越多，造成無法挽回的后果。