感情真相:男人有錢就變壞,真這樣嗎?聽聽婚姻專家的大實話!

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我在出差,突然收到家里智能體重秤app的提醒,顯示的是50kg的體重,可是我老公的體重75kg,家里怎么可能有這樣的體重呢……

我今年33歲,白領(lǐng),和老公結(jié)婚五年了,孩子三歲。我們是大學(xué)同學(xué),相識十年,彼此有很深的感情基礎(chǔ)?;楹笥刑鹈塾袪幊?,生活平淡,卻溫馨幸福。我一度覺得嫁給老公,是我這輩子最幸運的事情。老公工作能力很強,從一個小職員一直晉升,到現(xiàn)在已經(jīng)是公司的核心,工資翻倍,我們的生活越來越好……

這樣的狀態(tài)一直持續(xù)到半年前,發(fā)生了體重秤事件,我和老公攤牌了,他看瞞不下去,就承認了背叛。這消息像晴天霹靂一樣,讓我很久很久都沒緩過來。一向成熟穩(wěn)重的他慌亂地向我道歉,我整個人都是呆滯的狀態(tài),唯一能感受到的是,心在滴血。我們有十年的感情啊,怎能說放就放?對我來說,真的很難??粗秃⒆拥臏剀盎樱医K究是心軟了??墒?,從那以后,我卻像變了一個人一樣,總是疑神疑鬼的,他手機響了我會緊張,他回家晚了,我會焦慮,他出差更是讓我不安到了極點,一有機會就查崗。我不想這樣,但我忍不住。老公對我很好,我不想和他再產(chǎn)生間隙,但他真的越來越疏遠我了。上個星期,老公忍不住爆發(fā)了,提出了離婚。我徹底崩潰。許川老師,我該怎么挽救這段感情?

許川:這位女士,你好,我能理解你的感情。被另一半背叛是每個人的噩夢,你的崩潰可想而知。所以,即便你原諒了對方,還是控制不住地懷疑他。感情里的猜忌,也讓你們彼此越來越疏遠,最終導(dǎo)致離婚危機。所以,要想挽救這段感情,我們需要弄明白:為什么你總懷疑對方?

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1、首先,面對另一半背叛,我們會感覺極度的崩潰、震驚、難過……而這些情緒,你并沒有很好地釋放掉。你和你老公也沒有坦誠彼此的想法和感受。所以,表面上你們看似和好了,但你心底的傷口依然存在,負面情緒也還在被壓制著。當(dāng)你想要真正地接受對方時,內(nèi)心的傷口會不斷地刺痛你,讓你不自覺地想:“要是他再背叛我怎么辦?”這樣的想法無疑為你們的感情再次增加了信任危機。

2、其次,另一半背叛,給我們造成了心理陰影,我們被這樣的傷害性事件糾纏,逐漸開始對感情產(chǎn)生恐懼感。你說:“他手機響了我會緊張,他回家晚了,我會焦慮,他出差更是讓我不安到了極點,一有機會就查崗?!痹诿鎸α硪话胨械摹翱梢伞迸e動時,我們也更傾向于災(zāi)難化思維,把摸棱兩可的情景往“最壞”方向想。把消極面擴大,我們也就很難再相信對方了。

3、最后,要想重建信任,挽救感情,我們需要安撫自己的內(nèi)心,把負面情緒釋放出來。然后放下猜測和過度解讀。他手機響了、回家晚了、出差這些都是事實,但往負面方向想就是我們的過度猜測了。當(dāng)我們學(xué)會就事論事,懸置自己的想象時,這段感情才有挽救的可能。如果你陷入這種心態(tài)中不知道具體該怎么做,我可以幫助你!

我是許川,用心理學(xué),帶你找到幸福的方向。

有感情問題,文章左上角點我的圓形頭像,【私信】“你好”兩個字,就可以聯(lián)系我,幫助你!

評論列表

頭像
2024-08-12 01:08:20

在你們這里學(xué)到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。

頭像
2024-04-13 05:04:26

可以幫助復(fù)合嗎?

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