回避型依戀當(dāng)然有感情！只不過(guò)他的感情難獲得，你更愿意懷疑他這個(gè)人是不是沒(méi)感情。
更精確的說(shuō)法是，回避不愿付出。
典型的場(chǎng)景：吵架了回避逃了，焦慮追上去問(wèn)“你考慮一下我的感受會(huì)死嗎？你到底愛(ài)不愛(ài)我，你這個(gè)人是不是沒(méi)有感情？”
人判斷別人愛(ài)不愛(ài)自己的依據(jù)，就是看他的付出程度，但每個(gè)人付出的點(diǎn)不一樣，有的人看實(shí)際行動(dòng)不關(guān)心打嘴仗時(shí)說(shuō)的話，有的人天真一點(diǎn)愛(ài)聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)，有的人認(rèn)為對(duì)方總是讓著自己就是付出，如果對(duì)方的行為剛好打在了你的需求點(diǎn)上，你才會(huì)覺(jué)得他對(duì)你是有感情的。
而我行我素的人，就被認(rèn)為是自私、不會(huì)愛(ài)、沒(méi)有愛(ài)、沒(méi)有感情。
我在這里想為我這樣的回避解釋（狡辯）一下，不愛(ài)聽(tīng)的可以不聽(tīng)，不要杠我哈（杠就是你對(duì)），想了解的就繼續(xù)往下看。
我平常都被對(duì)象說(shuō)是沒(méi)有感情的機(jī)器人 ，他發(fā)個(gè)脾氣我也要給他一頓分析上價(jià)值什么的，可以說(shuō)是反矯情達(dá)人第一名，因?yàn)槲掖_實(shí)覺(jué)得他某些“你怎么不考慮我的感受”這樣的語(yǔ)言非常矯情，沒(méi)有必要。
有事說(shuō)事，效率更高，再者，長(zhǎng)久的感情穩(wěn)定是適配度和人格品質(zhì)決定的，我今天就不在意你的感受了咋了，財(cái)政大權(quán)都握我手里了，你是能離咋地？
我作為老回避一直對(duì)自己的感情觀堅(jiān)信不疑，誰(shuí)對(duì)我指手畫(huà)腳我就翻臉無(wú)情道：
怎么了？我這樣怎么不好了？你憑什么說(shuō)我不好，我從小就是這么堅(jiān)強(qiáng)長(zhǎng)大的，我覺(jué)得這樣就是最好最適合我的相處方式，你能處就處，不處滾蛋，別逼逼賴賴的！
別人一聽(tīng)，氣得冒煙，說(shuō)我是沒(méi)有感情的怪物。我只能自己安慰自己說(shuō)，我不是怪物，我有感情，也有愛(ài)，是你不理解我。
回避的這種固定思維是經(jīng)年累月形成的。
我從小生活在父母親的打擊式教育之下，情感需求從沒(méi)有被重視，很多時(shí)候他們的否定、辱罵和沉重的負(fù)面情緒，都讓當(dāng)時(shí)作為一個(gè)孩子的我難以承受，我小時(shí)候常覺(jué)得自己無(wú)能無(wú)用，是父母的拖油瓶，偷偷躲在被窩哭著想“希望我不要再醒來(lái)了”，我不想一直體會(huì)這種感受，那會(huì)讓我更想死。
后來(lái)我試著麻木起來(lái)，被罵也不犟嘴，有心事也不說(shuō)給他們聽(tīng)，他們的情緒和一些喪氣話我全當(dāng)放屁，他們的情感需求也與我無(wú)關(guān)，極力壓抑自己對(duì)父母之愛(ài)的渴望，然后我覺(jué)得好受了很多。
只要我無(wú)所謂，那么他們就傷不到我了。
典型的：只要我沒(méi)有道德，你就不能道德綁架我；只要我沒(méi)有感情，你就不能讓我受感情的傷。
在這個(gè)過(guò)程里，我父母表達(dá)愛(ài)的方式是，精神上貧瘠的養(yǎng)育，物質(zhì)上力所能及的給予，而我表達(dá)愛(ài)的方式是成為順從聽(tīng)話的孩子，你們看，我們不需要滿足彼此的精神需求，也不需要互相理解，依然不能否認(rèn)我們互相愛(ài)著對(duì)方。
包括現(xiàn)在我對(duì)父母的付出也少之又少，半個(gè)啃老族，但我來(lái)不認(rèn)為我對(duì)父母沒(méi)有感情，相反，我對(duì)父母感情很深，我做好了付出一切承擔(dān)他們后半生的準(zhǔn)備，在這個(gè)大前提下，我想盡量讓自己舒適一點(diǎn)。
我用從小到大那種使自己麻木起來(lái)的方式保護(hù)著自己，盡量回避跟父母親之間的矛盾，這種方式我覺(jué)得太好用了，雖然有些讓自己變得越來(lái)越封閉的隱患，但是對(duì)控制自我情緒來(lái)說(shuō)，很管用，任何人想讓我改變這種方式，成為一個(gè)無(wú)私的敞開(kāi)自己的人，我覺(jué)得他們都是站著說(shuō)話不腰疼。
有段時(shí)間內(nèi)，我甚至把這種處事方式安利給身邊好朋友，讓他們變得隨意一點(diǎn)，冷漠一點(diǎn)，因?yàn)檫@是我認(rèn)為最好的處事方式，充滿高級(jí)的成熟感，似乎“沒(méi)有感情”就是處理所有感情問(wèn)題的魔法棒，我用魔法打敗了魔法。
但是夜深人靜的時(shí)候，我會(huì)感到失落，我知道自己有感情，也渴望親密關(guān)系，甚至寄希望于出現(xiàn)那么一個(gè)人治愈我，可我就是沒(méi)辦法把這些東西說(shuō)出口，一到了節(jié)骨眼上，就爆發(fā)出一種述情障礙，你不喜歡這樣的我就算了，我也不想跟不懂的人解釋。
相比起理智的謀生，回避的情感被很大程度壓抑，每付出一分都會(huì)計(jì)較回報(bào)。
我并不是不想付出，而是不理解，無(wú)法察覺(jué)和回應(yīng)別人哪怕非常明顯的情感需求，有時(shí)對(duì)方只想要我道個(gè)歉我也做不到，我會(huì)計(jì)較為什么要我先低頭，害怕我這次低了頭以后是不是都要先低頭。
我更相信等價(jià)交換，這是公平的原則，不喜歡占別人的便宜，同時(shí)也不喜歡別人占我的便宜。我對(duì)你怎樣你就對(duì)我怎樣好了，我也沒(méi)有要求過(guò)你這樣那樣。
后來(lái)見(jiàn)的人多了，我慢慢明白，每個(gè)人都有自己的處世哲學(xué)，我這種方式并不是最好的，而且別人會(huì)很難理解我的感情。
別人對(duì)感情的理解是相濡以沫，而我對(duì)關(guān)系的認(rèn)知，是獨(dú)立的守護(hù)。
我強(qiáng)調(diào)界限感，需要有自己獨(dú)立的空間，在此基礎(chǔ)之上建立關(guān)系是非常舒服的，比如說(shuō)當(dāng)個(gè)朋友，但是想進(jìn)一步就會(huì)很痛苦。你的付出如果超過(guò)了我理解的范圍，或者能夠回報(bào)的程度，我會(huì)覺(jué)得奇怪，有時(shí)候甚至?xí)涑盁嶂S。
舉個(gè)例子，我一個(gè)關(guān)系很好的朋友，她有了新伴侶，我們的相處就少了，有一次她跟我說(shuō)最近忙著戀愛(ài)，接下來(lái)會(huì)多花點(diǎn)時(shí)間陪我玩。結(jié)果我數(shù)落了她很久重色輕友，不要自以為多關(guān)心我，我根本不需要，還挖苦她上一段感情結(jié)果也不咋地，現(xiàn)在是不是為了留住男人才這樣云云。
我倆不歡而散以后我很后悔，我其實(shí)很需要她，她是我最好的朋友，可我竟然說(shuō)了那么多傷害她的話，那一刻我感覺(jué)到自己的刻薄，而且明白了——
我很害怕對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生依賴感，因?yàn)闈撘庾R(shí)中認(rèn)為所有人都是獨(dú)立的，隨時(shí)會(huì)離開(kāi)我去匹配別人，所以我必須要保持更高的獨(dú)立性，用一些拒絕、推開(kāi)、隔離親密等手法保證自己可以隨時(shí)抽身?；乇艿倪壿嬍牵杭热粍e人一定會(huì)拋棄我，那么我就先拋棄別人。
回避其實(shí)是壓抑感情久了，久到自以為自己的情感需求很低，以為自己誰(shuí)也不需要，其實(shí)壓抑太久之后需求反而更高，我比自己想象的更在意那位朋友，可我把事情搞的更糟了。
我用了很長(zhǎng)的時(shí)間才醒悟，別人理解不了我的這種恐懼感，一切心理活動(dòng)都只發(fā)生在我的世界中，我很固執(zhí)認(rèn)為自己從來(lái)沒(méi)有錯(cuò)。
如果說(shuō)要獨(dú)立的活著，這樣是沒(méi)有錯(cuò)，可是要想得到真正的親密關(guān)系，自私本就是錯(cuò)。
我眼中獨(dú)立的守護(hù)是：我愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，也不會(huì)讓他跨越我的界限，只要在我需要的時(shí)候滿足我就好了，但如果有人要傷害他，我會(huì)毫不猶豫的沖出自己的安全區(qū)，去保護(hù)他。
然而他可能想要的是跟我的世界相融合。
我們的分別追求著不同的戀愛(ài)方式，他認(rèn)為親密是愛(ài)，我認(rèn)為守護(hù)才是愛(ài)，我們彼此都感受不到對(duì)方的溫度，愛(ài)就慢慢消失了。
關(guān)鍵的守護(hù)，是無(wú)法體現(xiàn)在日常的付出當(dāng)中，所以回避會(huì)被誤以為不愛(ài)。
確實(shí)啊，感情沒(méi)拿出來(lái)的時(shí)候，愛(ài)就只是個(gè)抽象的概念。但是把感情拿出來(lái)反復(fù)強(qiáng)調(diào)、反復(fù)行動(dòng)，愛(ài)好像就落實(shí)在了實(shí)處。
很多人說(shuō)，愛(ài)就是細(xì)心呵護(hù)，愛(ài)是他哄我開(kāi)心，愛(ài)是送禮物，愛(ài)是退一步理解我的不容易……有了這些證據(jù)好像就證明是愛(ài)，但是沒(méi)有這些證據(jù)的時(shí)候，就真的沒(méi)愛(ài)嗎？
我朋友的老公也是回避，他從不表達(dá)自己的感情，一吵架就斷聯(lián)，在婆媳關(guān)系上也不愿花一點(diǎn)時(shí)間處理，他對(duì)老婆的愛(ài)就是把賺來(lái)的所有錢(qián)都給她，我們沒(méi)法說(shuō)這樣的人沒(méi)有感情，平心而論，回避型的人需要去改變自己，把愛(ài)表達(dá)成對(duì)方能接受的樣子。
我在感情里也碰了很多次壁，現(xiàn)在跟父母親的關(guān)系也逐漸平緩，但坦白講我仍然是一個(gè)忠實(shí)的守護(hù)派，喜歡抽離無(wú)用的情感專注解決問(wèn)題的本源，我沒(méi)法變成一個(gè)世俗眼中感情充沛的人，我壓抑的情感需要一點(diǎn)點(diǎn)釋放，慶幸的是我的伴侶率先接納了這樣的我。
相愛(ài)的人，可以透過(guò)表象，接納對(duì)方真實(shí)的一面，他知道我心里是喜歡他的，對(duì)此堅(jiān)定不移，總是會(huì)先表達(dá)自己的情緒和感受，到現(xiàn)在也是，開(kāi)心和生氣都會(huì)跟我講，有時(shí)候還會(huì)追著我吵架，可以說(shuō)，是他一步步改變了我。
我相信這世界上總有一些人能get到回避的感情，和回避在一起多少需要一些勇氣的，你要比他更堅(jiān)定，比他更耐心才行。
心理測(cè)試：測(cè)試前任最想對(duì)你說(shuō)的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2
很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？
是— D
否 —C
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差一點(diǎn)就放棄了，幸好遇見(jiàn)你們，真的很感謝你們的幫助！
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