遭遇外遇后，人們最常做的是什么事情

作者：艾聞

我曾經(jīng)說過，外遇是一種嚴(yán)重的心理傷害，只是因?yàn)樗鼪]有外在的具化，所以很多人不以為然，尤其是那些傷害了別人的人，他們不能理解：“不就是出軌這點(diǎn)事嗎？你至于嗎？”

說真的，至于，相當(dāng)至于——那些經(jīng)歷過外遇傷害的人，會(huì)深深贊同我這句話。

身體受傷了，我們可以上醫(yī)院，做手術(shù)；可是，當(dāng)一個(gè)人被外遇傷害以后，ta完全不知道該上哪去療治，又該找誰？他們就像一只受了重傷的困獸，四處突圍，卻在四面高墻中，碰到頭破血流。其實(shí)，這個(gè)世界上，真的沒有一個(gè)人能夠教會(huì)你怎么走出外遇的傷痛，一切都只能靠自己。

于是，被外遇傷害的人，就會(huì)嘗試各種方法去尋求幫助，其中，就包括“我只是來看評論的?！?/p>

通過看評論，可以獲得或滿足以下需求：

一是心理的慰藉。

只有遭遇了外遇，才知道外遇這種事情原來也會(huì)發(fā)生在自己身上；只有看了那么多故事，才懂得原來天下被外遇的人不止我一個(gè)，這時(shí)候，你會(huì)覺得，自己沒有那么孤獨(dú)。

尤其是看到對外遇那些義正言辭、態(tài)度鮮明的言論的時(shí)候，你會(huì)有一種共情。那些鄙視或指責(zé)外遇的話，就像你自己在罵一樣，那一秒，你可能會(huì)感覺到一絲短暫的痛快淋漓。

每個(gè)人都需要一個(gè)與自己同質(zhì)或同樣經(jīng)歷的圈子，在這里，可以得到共鳴，找到一種歸屬感?？丛u論，某種程度上也是在尋找歸屬感。

二是過來人的經(jīng)歷。

外遇沒有理論。我從來就不會(huì)把時(shí)間花費(fèi)在去給我的朋友談什么外遇的本質(zhì)、人性、心理等等這些貌似高端的話題上。每個(gè)人有自己的價(jià)值觀、道德觀，有自己獨(dú)立的人格和性格，有自己為人處世的方式方法，一千個(gè)人有一千種應(yīng)對和處理外遇的方式。

同樣是外遇，有人離，有人繼續(xù)；同樣是離，有人讓對方凈身出戶，有人讓自己凈身出戶，就是這么個(gè)道理。

然而，因?yàn)闆]有人手把手教怎么去處理外遇，所以，過來人的經(jīng)歷，就成了很多人的借鑒和參考，尤其是那些經(jīng)歷外遇傷害后，能夠走出來，并且反而活得幸福的人。

當(dāng)你看到評論里說：“姐已經(jīng)離婚三年了，現(xiàn)在一個(gè)人帶著孩子，活得挺好！”多少是會(huì)影響到你的決斷的。同樣，如果看到的是：“我老公也出軌了，我原諒他了，現(xiàn)在他對我比以前好多了。哪有男人不出軌，忍忍吧，為了孩子?！蹦愕臎Q定可能又會(huì)改變。

其實(shí)，看評論無非也是為自己何去何從找一個(gè)方向而已。

三是尋求幫助和解決辦法。

處理外遇，有的人選擇拖，有的人選擇被動(dòng)地等著時(shí)間給自己答案。他們無法做出真正的決定。但潛意識里，他們其實(shí)非常清楚，不能拖，也不能被動(dòng)等下去，于是他們就會(huì)通過看評論來給自己尋求一些解決的辦法。

一個(gè)網(wǎng)友曾經(jīng)因?yàn)橥庥黾m結(jié)了半年，他放不下孩子。但最后，他還是選擇了離婚，因?yàn)樗吹竭@樣一句話：“一個(gè)失去尊嚴(yán)的男人，沒有資格做一個(gè)好父親?！边@句話，可能對另一個(gè)男人沒有任何影響，但對他而言，卻是促成他最后做出決定的關(guān)鍵。此外，對于尊嚴(yán)，每個(gè)人也理解不同，有人認(rèn)為離婚才是保持尊嚴(yán)，有人認(rèn)為，為了孩子繼續(xù)下去，才是真正的尊嚴(yán)。不管怎樣，這個(gè)網(wǎng)友因?yàn)檫@句話，解決了自己的問題。

為了避免有勸大家離婚的嫌疑，我再舉一個(gè)例子。一個(gè)人無法忍受對方的外遇，準(zhǔn)備離婚了，但這時(shí)候，她看到了一句話：“給對方一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。”于是，他選擇了繼續(xù)留在婚姻里。

或許，在你痛苦糾結(jié)，無從決斷的時(shí)候，正是某一句話，說到了你的心坎里，讓你瞬間開悟，懂得了該怎么選擇。

其實(shí)，看評論說到底就是一種尋求，或是尋求心理的共鳴、共情；或是尋求實(shí)質(zhì)的幫助、方法。

既然如此，希望看到這篇文章的人，能夠在評論里，多些積極，多些責(zé)任，多一些正能量。如開篇所言，受外遇傷害的人，內(nèi)心已經(jīng)傷痕累累，千瘡百孔，這時(shí)候給他們一些力所能及的幫助，不管是心靈的安慰，還是實(shí)質(zhì)的幫助，都是功德無量的善行。