性別歧視威脅職場(chǎng)女性心理健康 逾八成被焦慮和抑郁困擾

性別歧視威脅職場(chǎng)女性心理健康

逾八成職場(chǎng)女性被焦慮和抑郁困擾約6%會(huì)選擇心理咨詢服務(wù)

● 公眾心理健康問(wèn)題日益成為引人關(guān)注的公共衛(wèi)生問(wèn)題。數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)女性勞動(dòng)力參與率達(dá)61.5%，為全球最高，近九成職場(chǎng)女性在家庭健康方面充當(dāng)著決策者的角色。不過(guò)，逾八成職場(chǎng)女性在過(guò)去一年中都面臨焦慮和抑郁問(wèn)題的困擾

● 對(duì)于中國(guó)職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，造成心理健康問(wèn)題的因素多種多樣，其中工作壓力、經(jīng)濟(jì)狀況和外貌身材為最主要的影響因素。尤其是在職場(chǎng)上，與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不和、被歧視排擠、努力后得不到相應(yīng)回報(bào)等，都嚴(yán)重影響了職場(chǎng)女性的心理健康

● 出現(xiàn)心理問(wèn)題后，首先應(yīng)該到醫(yī)院就診，對(duì)病情做系統(tǒng)性評(píng)估，再?zèng)Q定治療方案，選擇進(jìn)行藥物治療還是進(jìn)行心理咨詢。目前國(guó)內(nèi)的心理咨詢行業(yè)尚不完善，雖然有些機(jī)構(gòu)擁有相關(guān)資質(zhì)，但整個(gè)行業(yè)魚(yú)龍混雜，大眾很難分辨。部分用人單位內(nèi)設(shè)立的心理輔導(dǎo)老師大多也形同虛設(shè)，起不到應(yīng)有的作用

□ 本報(bào)記者 趙麗

□ 本報(bào)見(jiàn)習(xí)記者 鄒星宇

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，城市生活節(jié)奏不斷加快，公眾心理健康問(wèn)題日益成為引人關(guān)注的公共衛(wèi)生問(wèn)題。

近日，清華大學(xué)國(guó)際傳播研究中心與澳佳寶研究院聯(lián)合發(fā)布的《中國(guó)職場(chǎng)女性心理健康綠皮書(shū)》（以下簡(jiǎn)稱《綠皮書(shū)》）顯示，中國(guó)女性勞動(dòng)力參與率達(dá)61.5%，為全球最高，近九成職場(chǎng)女性在家庭健康方面充當(dāng)著決策者的角色。不過(guò)，逾八成職場(chǎng)女性在過(guò)去一年中都面臨焦慮和抑郁問(wèn)題的困擾。

職場(chǎng)女性焦慮困擾

原因來(lái)自工作壓力

《綠皮書(shū)》通過(guò)在線問(wèn)卷的方式研究取樣，共收集1199個(gè)年齡在20歲至59歲之間的職場(chǎng)女性心理現(xiàn)狀反饋樣本，覆蓋中國(guó)大部分地區(qū)，展示職場(chǎng)女性在過(guò)去一年中以及孕產(chǎn)期的心理健康狀況。

其中調(diào)研結(jié)果表明，約85%的職場(chǎng)女性在過(guò)去一年中曾出現(xiàn)過(guò)焦慮或抑郁的癥狀，其中約三成女性“時(shí)不時(shí)感到焦慮和抑郁”，7%的女性甚至表示自己“總是處于焦慮或抑郁狀態(tài)”。隨著年齡層的下降，職場(chǎng)女性中出現(xiàn)焦慮或抑郁狀態(tài)的比例呈現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)。80后、90后中均有約四成的女性“時(shí)不時(shí)”或“總是”感到焦慮或抑郁。

對(duì)于中國(guó)職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，造成心理健康問(wèn)題的因素多種多樣，其中工作壓力、經(jīng)濟(jì)狀況和外貌身材為最主要的影響因素，而生理期變化、年齡增長(zhǎng)、婚戀和家庭等問(wèn)題也影響著職場(chǎng)女性的心理健康。

具體而言，工作壓力、經(jīng)濟(jì)狀況橫跨不同年齡階段，成為影響中國(guó)職場(chǎng)女性心理健康的第一和第二大因素。越年輕的一代，在這兩方面的困擾越多。

“一線城市的職場(chǎng)女性會(huì)承受更大的工作壓力?！辈稍L中，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院中醫(yī)心理師、主治醫(yī)師王亞娜告訴《法制日?qǐng)?bào)》記者，職場(chǎng)女性出現(xiàn)心理問(wèn)題的誘因比較復(fù)雜，因?yàn)樗齻冇卸嘀厣矸荩枰骖櫦彝ズ吐殬I(yè)。其中產(chǎn)后哺乳期的女性心理問(wèn)題較為嚴(yán)重，因?yàn)椴溉闊o(wú)法進(jìn)行藥物治療，哺乳假等權(quán)益得不到保障，在公司也得不到相應(yīng)的關(guān)懷。

在職場(chǎng)上，與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不和、被歧視排擠、努力后得不到相應(yīng)回報(bào)等，都影響到了現(xiàn)在職場(chǎng)女性的心理健康。在年輕職場(chǎng)女性中，情感問(wèn)題、原生家庭的問(wèn)題、和領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)系的問(wèn)題、獨(dú)居都是造成心理問(wèn)題的重要原因。

據(jù)了解，2019年中國(guó)女性平均月薪為7245元，薪酬均值為男性的77%；全國(guó)婦聯(lián)婦女研究所對(duì)全國(guó)的女大學(xué)生進(jìn)行的調(diào)研顯示，高達(dá)86.6%的女大學(xué)生受到一種或多種就業(yè)歧視；智聯(lián)招聘《2019中國(guó)職場(chǎng)女性現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，女性因“性別歧視”導(dǎo)致晉升受阻的比例是男性的10.6倍。

在北京工作的女性陳如在朋友圈寫(xiě)下了“女人當(dāng)自強(qiáng)”5個(gè)字——她曾因?yàn)閲?yán)重痛經(jīng)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假一天，而得到的答復(fù)是“拿假條交給人事部，扣全勤”。

“在微信群里，我們經(jīng)常吐槽現(xiàn)在給女性的保護(hù)假并未真正落到實(shí)處，不少假期只是畫(huà)餅充饑。比如痛經(jīng)假，幾乎沒(méi)有女性會(huì)請(qǐng)。畢竟用人單位占有很大的主導(dǎo)權(quán)，特別是民營(yíng)企業(yè)對(duì)于女性的工資、獎(jiǎng)金、職務(wù)有很大的自由裁量權(quán)，企業(yè)可以通過(guò)自由裁量的方式，讓女性有假不敢請(qǐng)?！标惾鐭o(wú)奈地說(shuō)。

對(duì)于干了7年人力資源工作的錢(qián)月來(lái)說(shuō)，面對(duì)求職簡(jiǎn)歷上“已婚、已育、一子一女”等字眼時(shí)，已不會(huì)再像最初那樣“會(huì)意一笑”。

“以前在外企篩選求職簡(jiǎn)歷時(shí)，經(jīng)常看到女性應(yīng)聘者對(duì)子女情況作介紹。近兩年，在國(guó)內(nèi)企業(yè)的應(yīng)聘求職簡(jiǎn)歷中，也開(kāi)始出現(xiàn)這樣的介紹，言下之意很清楚——已經(jīng)有了兩個(gè)孩子，肯定不會(huì)再生了?！蓖瑯由頌榕缘腻X(qián)月，面對(duì)這樣的變化有些無(wú)奈，“可見(jiàn)現(xiàn)在這種性別歧視并沒(méi)有任何減退”。

今年2月，人社部、教育部、司法部、全國(guó)婦聯(lián)等九部門(mén)聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范招聘行為促進(jìn)婦女就業(yè)的通知》，該通知對(duì)解決就業(yè)性別歧視的方式、監(jiān)管、處罰以及輔助保障措施進(jìn)行了具體規(guī)定。

但在中華女子學(xué)院法學(xué)院教授劉明輝看來(lái)，因?yàn)槟壳拔覈?guó)法律仍無(wú)就業(yè)性別歧視定義，導(dǎo)致法院處理案件時(shí)困難重重，勞動(dòng)保障監(jiān)察員也難以認(rèn)定就業(yè)性別歧視，有時(shí)連人力資源管理者和求職者也拿不準(zhǔn)自己是否造成或遭遇了就業(yè)歧視。因此，當(dāng)務(wù)之急是在法律中界定性別歧視定義。

“不管歧視行為是出現(xiàn)在招聘啟事上還是后續(xù)操作上，都屬于違法行為，隱性就業(yè)歧視的危害往往更嚴(yán)重，更需引起關(guān)注?！眲⒚鬏x認(rèn)為，針對(duì)隱性就業(yè)歧視，一方面需要國(guó)家降低企業(yè)用人成本，繼續(xù)完善反就業(yè)歧視的相關(guān)法律法規(guī)；另一方面，將舉證責(zé)任轉(zhuǎn)移規(guī)則引入司法實(shí)踐刻不容緩，受害人只要提出用人單位有就業(yè)性別歧視嫌疑，舉證責(zé)任就應(yīng)轉(zhuǎn)移給用人單位，單位需要證明自己不存在性別歧視行為，闡明不予錄取的理由。

心理咨詢效果不佳

行業(yè)亂象有待規(guī)范

《綠皮書(shū)》顯示，僅有約6%的中國(guó)職場(chǎng)女性傾向于通過(guò)咨詢心理專業(yè)人士進(jìn)行問(wèn)題疏導(dǎo)。在沒(méi)有咨詢過(guò)心理專業(yè)人士的那部分人群中，超過(guò)四成的受訪者認(rèn)為沒(méi)有必要咨詢，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)解決。

采訪中，不少受訪女性也表示曾嘗試過(guò)心理咨詢，但似乎并沒(méi)有起到作用，反而愈加嚴(yán)重。北京白領(lǐng)王月（化名）就曾因?yàn)槭俸凸ぷ鲏毫^(guò)大，求助過(guò)網(wǎng)上心理咨詢工作室。

王月選擇的是一家上傳了工商執(zhí)照和資質(zhì)證書(shū)的心理咨詢網(wǎng)店，該店鋪只提供一對(duì)一電話治療服務(wù)，業(yè)務(wù)范圍包括“婚姻挽回、情感分析、失戀分手、失眠焦慮強(qiáng)迫癥治療、性心理困惑”等，工作時(shí)間為每天8時(shí)至23時(shí)，承諾分析問(wèn)題并給出解決方案。每小時(shí)的咨詢價(jià)格分為四個(gè)檔次：普通150元、中級(jí)200元、高級(jí)300至400元、專家級(jí)500元及以上。

“我和店鋪客服說(shuō)明了失眠焦慮狀況，客服推薦先體驗(yàn)50元20分鐘的咨詢，然后再?zèng)Q定是否正常續(xù)費(fèi)?！蓖踉抡f(shuō)，聯(lián)系她的是自稱美國(guó)約克大學(xué)心理學(xué)畢業(yè)的趙博士，主治失眠、焦慮、社交恐懼等心理疾病。整個(gè)通話比較順利，對(duì)方給了一些治療睡眠的建議和方法，20分鐘一到，系統(tǒng)自動(dòng)掛斷，“還有措辭玄之又玄的，剛開(kāi)始說(shuō)了一套機(jī)械因果論，我問(wèn)具體問(wèn)題時(shí)卻避而不答，轉(zhuǎn)而又開(kāi)始走算命大師的路子”。

有輕微強(qiáng)迫行為的北京白領(lǐng)方薇，曾經(jīng)迷上網(wǎng)上一種提供“心理咨詢”的服務(wù)。“不用去醫(yī)院，就可以向咨詢師傾訴自己的壓力，對(duì)方不僅可以幫助疏導(dǎo)煩惱和壓力，還可以指點(diǎn)一些人際關(guān)系上的方法”。

不過(guò)，使用一段時(shí)間后，方薇發(fā)現(xiàn)，咨詢師說(shuō)的方法她自己在網(wǎng)上都能找到。

方薇告訴《法制日?qǐng)?bào)》記者，當(dāng)初之所以選擇在網(wǎng)店進(jìn)行心理咨詢，主要是圖方便，“現(xiàn)場(chǎng)咨詢有時(shí)不太適合職場(chǎng)人群，但因工作、家庭都有太多煩心事，無(wú)處發(fā)泄，平臺(tái)咨詢?yōu)榇祟惾巳禾峁┝吮憷薄?/p>

對(duì)此，在北京從事心理咨詢業(yè)務(wù)的陳小波分析認(rèn)為，目前心理咨詢還沒(méi)有被大多數(shù)人認(rèn)可，許多人都認(rèn)為做咨詢的人就是有精神病，“所以諱疾忌醫(yī)，有的人不愿意通過(guò)常規(guī)途徑去找正規(guī)心理咨詢師”。

據(jù)王亞娜介紹，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的心理學(xué)大多是從西方移植過(guò)來(lái)的，并不適合國(guó)內(nèi)的思維方式，且國(guó)內(nèi)的心理咨詢師能力和水平參差不齊，在實(shí)踐過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。很多人咨詢過(guò)一兩次后感覺(jué)沒(méi)用就不再去了，從而無(wú)法進(jìn)行系統(tǒng)定期的治療。目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)有很多心理學(xué)專家在進(jìn)行中國(guó)化的心理學(xué)系統(tǒng)建設(shè)，尤其是結(jié)合中醫(yī)進(jìn)行治療。

“國(guó)內(nèi)的心理咨詢市場(chǎng)有待規(guī)范化，之前的心理咨詢師資格證在考取和培訓(xùn)上并不規(guī)范?！蓖鮼喣日f(shuō)，根據(jù)中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，我國(guó)目前已有超過(guò)130多萬(wàn)持證的心理咨詢師，但真正能勝任心理咨詢工作的從業(yè)者不足10%，絕大多數(shù)持證者還缺少獨(dú)立從事心理咨詢工作的能力和水平。

王亞娜認(rèn)為，出現(xiàn)心理問(wèn)題后，首先應(yīng)該到醫(yī)院就診，對(duì)病情做系統(tǒng)性評(píng)估，再?zèng)Q定治療方案，進(jìn)行藥物治療還是進(jìn)行心理咨詢。目前國(guó)內(nèi)的心理咨詢行業(yè)尚不完善，雖然有些機(jī)構(gòu)擁有相關(guān)資質(zhì)，但整個(gè)行業(yè)魚(yú)龍混雜，大眾很難分辨。部分用人單位內(nèi)設(shè)立的心理輔導(dǎo)老師大多也形同虛設(shè)，起不到應(yīng)有的作用。

“目前，關(guān)于抑郁癥的評(píng)估有兩種方式，王亞娜介紹，人們可以從SDS抑郁自我主觀評(píng)量和醫(yī)生客觀評(píng)量?jī)煞矫鎸?duì)病情進(jìn)行評(píng)估診斷?！蓖鮼喣日f(shuō)，在出現(xiàn)失眠、焦慮、抑郁等情況時(shí)，人們往往意識(shí)不到是心理原因引起的。身體出現(xiàn)痛癥去各科室求診，但并未發(fā)現(xiàn)痛癥原因且治療后并無(wú)效果，這時(shí)才會(huì)被建議去做心理診斷，導(dǎo)致白白耽誤了時(shí)間。

“身體出現(xiàn)痛癥但又找不到原因的時(shí)候，往往會(huì)加重焦慮，致使痛癥更加嚴(yán)重，造成惡性循環(huán)，目前關(guān)于心理健康的宣傳還不到位，亟須進(jìn)一步加強(qiáng)。”王亞娜說(shuō)。