如何報(bào)復(fù)老公出軌，老公出軌成癮怎么處理方法

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎么辦，關(guān)注后老師，可獲得一次情感診斷的機(jī)會

我是方老師，一個(gè)專注婚姻修復(fù)的高級家庭婚姻咨詢師。

出軌這個(gè)話題在我們生活中經(jīng)常討論，對于大部分女人來說，真的很難接受自己老公出軌，甚至頻繁出軌，解決完了這個(gè)小三，沒多久又要對付另外一個(gè)，兩個(gè)人的感情就沒有好好的經(jīng)營過，這樣的生活換做誰都不愿意過，此時(shí)，女人想要解決這個(gè)問題，需要講究一些方法，首先來了解下，如何報(bào)復(fù)老公出軌？

如何報(bào)復(fù)老公出軌

1、平復(fù)情緒，讓自己進(jìn)入能處理事情的狀態(tài)。

女人是感性的，遇到問題后，很容易被情緒帶偏方向，她們會抓狂，甚至?xí)龀龈鞣N極端的行為。有些人想不開，比如跳樓、割腕、喝藥……用傷害自己的方法，讓男人覺得后悔；還有些人會拿著一把刀沖去了他們公司，或者沖到情人家里……這些行為都是錯(cuò)誤的，它會讓你們之間的關(guān)系變得更加不可調(diào)和，讓對方看到你的無力和無助，他會更容易掌控你和現(xiàn)在的局勢。

2、看看你們的婚姻質(zhì)量如何。

很多女人很難接受老公不忠，一旦出了問題，她會開始懷疑自我，比如她覺得自己老公以前很老實(shí)，她不相信會發(fā)生這種事，她覺得自己婚姻很幸福，但是現(xiàn)在看來自己被騙了，她覺得這么多年來的感情都是假的……她會很懷疑自我，懷疑婚姻。

當(dāng)我們不能面對婚姻和婚姻里的問題時(shí)，就很難調(diào)整情緒，更不可能解決問題。因?yàn)橹灰阋幌氲交橥飧星檫@件事，你就會被帶偏，覺得“他怎么還不回來？他跟情人怎么還有聯(lián)系，他們怎么能住一起呢？”，她接受不了這些情況，一想到這些，她就覺得崩潰。

3、梳理婚姻問題。

這個(gè)梳理婚姻問題也是復(fù)盤婚姻的過程，不過有很多女人總是在找自己的問題，我以前見過一個(gè)女人，她自我反思“我經(jīng)常不給老公面子；我對他不好；我經(jīng)常罵他”，你看，如果都是這種思維，你們根本無法解決問題。

并且，現(xiàn)在是你老公背叛，反而是你在認(rèn)錯(cuò)，你覺得這樣他就能被你感動(dòng)嗎？這樣只會讓他感覺你更沒有價(jià)值。你要看清你們婚姻里的問題，所以你要看看你們的人際關(guān)系如何，要看看你們的臥室運(yùn)動(dòng)呢如何，看看你們對婚姻的滿意度如何，看看你們遇到的婚姻問題能否借解決……你要把這些問題一條一條拆開來看看，進(jìn)行梳理分析。當(dāng)你看到問題，那你就把問題解決了一大半。

4、確定婚姻的方向。

大部分的女人都猶豫不決，不離婚她覺得很委屈，覺得很壓抑，覺得自己忍受不了，但是又不甘心離婚，于是到處詢問別人的想法和建議，但是別人的建議也都是不同，在這匯總情況下，她只會更加糾結(jié)和搖擺不定。

女人們要知道，你想要從源頭上挽救婚姻，而不是把老公直接抓回來。要知道挽救婚姻很重要的一點(diǎn)就是因?yàn)槟阒匾曔@段婚姻，重視你老公，所以你才想要挽救，你才是挽救的主體，而你也要知道，一定要提升自己的婚姻管理能力，真正掌握這門技術(shù)，你們的婚姻才可能真正變好。

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎么辦，關(guān)注后老師，可獲得一次情感診斷的機(jī)會

我是方老師，一個(gè)專注婚姻修復(fù)的高級家庭婚姻咨詢師。

老公出軌成癮怎么處理方法

1、就是從孩子身上下手。

相信很多原配之所以不離婚，主要還是為了孩子，不希望孩子沒有一個(gè)完整的家庭，不希望孩子知道自己心理英雄般的父親，其實(shí)是個(gè)沒有責(zé)任感的男人。也害怕如果離婚了，孩子承受不住他人異樣的眼光，缺少溫暖，將責(zé)任都推到自己的目前身上，相信沒有一個(gè)母親希望聽到來自孩子的指責(zé)。這份母愛戰(zhàn)勝了婚外情帶來的傷害，也讓原配們戴上了枷鎖?？墒窃鋫円?yàn)楹⒆釉谲P躇和猶豫，為何不讓男人也體會一下這種感受呢？

男人不愿意離婚，有一小部分也是因?yàn)樯岵坏煤⒆硬沤┏值模云拮觽兛梢岳煤⒆油旎鼗橐?。例如在面對黏人的小三時(shí)，打著孩子的旗號將正在與小三約會的男人，叫回家中，引起小三的嫉妒心?；蛘呓?jīng)常帶著孩子和男人一起出游，將出游照片發(fā)到公眾平臺上面，刺激小三和男人產(chǎn)生矛盾！男人能夠忍耐妻子們的憤怒，卻忍受不了小三的憤怒，當(dāng)一段婚外情中充滿爭吵的時(shí)候，就離它要結(jié)束不遠(yuǎn)了！

2、就是從男人在乎的事情上下手！

男人們在乎什么？金錢？朋友？美色？其實(shí)是臉面！有很多男人不離婚的另一小部分原因，就是因?yàn)樗麄儾幌胍毓庾约撼鲕壍那闆r，因?yàn)檩p則失去好男人的名號，損失以部分利益，重則會成為他人口中的調(diào)侃的?？?。尤其是男人們很害怕事情會鬧大，引發(fā)輿論的轟動(dòng)。

因此原配們可以誘導(dǎo)小三將事情鬧大，用一些小手段，就像不經(jīng)意地給小三展示一些自己一家人和諧的場景，借機(jī)諷刺小三什么都得不到，引發(fā)小三和自己鬧起來。事情一鬧起來，被身邊人知道了，男人的好男人就裝不下去了，他們會將責(zé)任全部推到小三的身上，與其發(fā)生矛盾，吵得激烈的話很可能會直接分手!

3、從利益上下手！

讓男人不想離婚的大部分原因，主要源于利益！很多被背叛的原配，都沒有經(jīng)濟(jì)來源，日常就是靠著男人工資生活的。

所以婚姻財(cái)產(chǎn)大權(quán)主要是掌握在男人的手中的，于是男人們可以肆無忌憚地拿著錢和小三揮霍，在聽到原配說要離婚時(shí)候也可以不以為然。只是因?yàn)闆]有經(jīng)濟(jì)來源，就意味著占據(jù)下位。

老公出軌拒絕溝通逃避怎么辦

1、改掉審問的口氣

“你說說，你當(dāng)時(shí)怎么回事？你跟她發(fā)展到什么程度了？你還有良心嗎？有次孩子發(fā)燒你電話都不接，你還是人嗎？”

這種談法男人要不就是沉默，要不就是惱羞成怒：“你說這些什么意思？你到底過不過了？”想想我們憤怒的背后是什么情緒？是怨對不對？怨對方不在乎自己，怨對方看不到我們的痛苦。

2、鼓勵(lì)對方

這樣說：“我看到你回來后真的改變了很多，我相信你是想和我把日子過好，把孩子教育好的，在這一點(diǎn)上我覺得我沒看錯(cuò)人”。這種肯定對于男人來說太重要了，這樣說會讓他感到選擇回來是對的：我老婆沒有因?yàn)槲易鲞^錯(cuò)事就像別人一樣嫌棄我，他對你的信任感是不是就強(qiáng)了？

3、坦誠感受

這一步對很多人來說很難，因?yàn)樾枰阕越覀?。這樣說：“可是你知道嗎？我還是會整夜整夜的睡不著覺，心里很痛苦。因?yàn)槟愦蚱屏宋覀冎g的信任，我也沒有聽到你正式的道歉，所以我一顆心都懸著在，不確定你是不是真的懂我的痛?！?/p>

情感問題指導(dǎo)：（關(guān)注老師，可獲得一次情感診斷的機(jī)會）

1、他出軌的原因是什么？如何讓小三付出代價(jià)？

2、這段婚姻是否選擇繼續(xù)，或者選擇離婚？

3、如果繼續(xù)這段婚姻，應(yīng)該如何讓婚姻關(guān)系更加和諧？

4、如果選擇離婚如何爭取自己的利益？