夫妻怎么處理婚姻危機(jī)，五種有效方法化解婚姻危機(jī)

婚姻的危機(jī)在我看來不是單純的與老婆兩人之間的問題，對婚姻產(chǎn)生影響的成員還有父母，孩子等等，只有協(xié)調(diào)處理好其中角色關(guān)系，相處起來才會比較和諧，問題才不會一直累積，爆發(fā)，破裂。我和老婆戀愛一年，結(jié)婚3年，育有一女，與父母同住，下面我來說說我的親身經(jīng)歷，供大家參考。

危機(jī)事件一

確定結(jié)婚前正好我老婆生病了，慢性病癥，治療不好，會反復(fù)，需定期復(fù)診服藥等，我奶奶也是因?yàn)檫@個(gè)病加重去世的，老婆確定了我是否還愿意與她結(jié)婚，我說肯定的，后面就開始要思考如何與父母溝通了，畢竟這其中會涉及到父母是否接納她并同意結(jié)婚，以后的矛盾以及責(zé)怪等等，老婆疑心重敏感，父母想讓我從長遠(yuǎn)做打算。

危機(jī)事件二

1年后老婆懷孕了，孕6個(gè)月+的時(shí)候讓我媽媽過來照顧，開始了婆媳相處，因?yàn)榈赜蝻嬍巢町?，老婆什么都吃不慣，每天吃的很少，老婆覺得做的不用心，母親覺得做兒媳太挑剔，孕期情緒大也不與人說話，兩個(gè)人在家基本不交流溝通，整個(gè)家庭死氣沉沉。

危機(jī)事件三

準(zhǔn)備搬家的時(shí)候，我爸把老婆的杯子要扔了（因?yàn)楹芫脹]有用了），我爸性格是比較強(qiáng)勢，不與人商量，比較固執(zhí)己見的，然后兩個(gè)人發(fā)生了矛盾和爭吵，老婆一直哭，老爸也生氣。

危機(jī)事件四

寶寶出生后，父母幫忙帶，我和老婆上班，涉及到寶寶的飲食喂養(yǎng)、衛(wèi)生習(xí)慣、教育方式等產(chǎn)生了很大的分歧，大部分時(shí)間每個(gè)人做的事情都會被指責(zé)，氛圍很壓抑，不說話，老婆會覺得他們太過的溺愛以及欺騙式教育，父母覺得我很辛苦幫你帶孩子，還這么多規(guī)矩。

這應(yīng)該是非常常見的一些問題了，那我是怎么處理的呢？

第一，控制好自己的情緒是關(guān)鍵。

老婆生病，與家人冷戰(zhàn)指責(zé)等，對我來說其實(shí)也是很大的負(fù)擔(dān)和不確定性的，我也是第一次結(jié)婚，第一次處理婆媳矛盾，第一次做丈夫，第一次當(dāng)爸爸，更應(yīng)該要起帶頭作用，情緒不過激，不抵觸，不激發(fā)矛盾，然后與雙方從事情的核心點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)單獨(dú)做溝通化解矛盾沖突。

第二，學(xué)會有技巧的溝通。

平時(shí)相處比較好的時(shí)候，我會提前進(jìn)行溝通鋪墊以及情景或愿景描述，說明大家的性格，說話方式，一般可能會出現(xiàn)的矛盾或者言語等，提前讓雙方都能有個(gè)準(zhǔn)備和預(yù)期，避免當(dāng)矛盾產(chǎn)生時(shí)，出現(xiàn)無法挽回的局面。

第三，多組織家庭活動

上班帶孩子都是比較辛苦的一件事情，那么更影響多增加家庭成員間的互動和親密感，讓彼此更加能理解和了解對方，這樣在很多矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，能更多的聯(lián)想到一起的親密時(shí)光，很多大的矛盾自然慢慢的變成小的矛盾了。

第四，主動承擔(dān)和角色互換

很多時(shí)候我會自己親自去做，比如說給孩子喂奶，換尿不濕，教育孩子，與孩子互動等，不是說男人主外女人主內(nèi)的，而是男女搭配干活不累，雙方多些理解和換位思考，矛盾也會少很多。

第五，和適當(dāng)示弱。

可能很多人說男人示弱是沒有面子，其實(shí)不是的，在家庭中適當(dāng)示弱會讓家庭變的更為和諧，讓彼此的向心力會更強(qiáng)，一個(gè)男人的肩膀不大，要撐起一個(gè)家需要家庭成員一起配合，這樣家庭才會更為穩(wěn)固。

如果是你，你會怎么做呢？我們可以一起來探討如何做好丈夫，做好子女，做好爸爸......