婚姻不幸福了，往往是從這些不起眼的“細(xì)節(jié)”開(kāi)始的，別不在意

2個(gè)多月了，老公幾乎每晚都躲著我，我實(shí)在無(wú)法忍受，于是我放下面子，厚著臉皮，決定主動(dòng)，他卻各種借口推脫，眼神讓我無(wú)地自容。難道人到中年，談情說(shuō)愛(ài)都成了奢侈品？

我36歲，老公37歲，我們是大學(xué)同學(xué)，都在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)工作。以前我們挺甜蜜的，溝通順暢，就這幾年，升職加薪，工作壓力也隨之增加，兩人脾氣都比以前暴躁很多，經(jīng)常為了大大小小各種事吵得不可開(kāi)交。

幾個(gè)月前，我們因?yàn)閮鹤佑咨〉膯?wèn)題發(fā)生分歧，我想讓兒子讀離家遠(yuǎn)的私立小學(xué)，老公則打算讓兒子讀家門口的普小。雖然最終老公做出了讓步，同意兒子去私立小學(xué)，但從那以后，他就一直悶悶不樂(lè)，對(duì)我很冷漠。我曾試圖跟他緩和關(guān)系，想跟他聊，但他說(shuō)了句“你開(kāi)心就好”就再也不說(shuō)話?？粗菑埨淠哪?，我心里異常難過(guò)。

這段時(shí)間，我們關(guān)系冷冰冰。我厚著臉皮各種暗示，各種主動(dòng)，他都視而不見(jiàn)。沒(méi)辦法，我直接提出要求，可他看我的眼神中充滿著不屑和輕蔑，讓我恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去……

這種日子實(shí)在太難受了，許川老師，我想改善夫妻關(guān)系，我該怎么辦？

許川：

這位女士，你好。原本恩愛(ài)的夫妻關(guān)系，如今異常冷漠，你試圖改善，但也沒(méi)取得好的效果，你非常焦慮，我特別理解你。接下來(lái)，我們就來(lái)分析一下你婚姻的實(shí)質(zhì)，希望能幫到你。

以前你們溝通順暢，彼此能滿足對(duì)方的情感需求，能給對(duì)方提供好的情緒價(jià)值，你們的關(guān)系是安全和包容的。有這樣的關(guān)系做基礎(chǔ)，你們的婚姻還算幸福。但后來(lái)爭(zhēng)吵消磨了夫妻感情，當(dāng)你老公在這段婚姻中感受不到足夠的安全感，那關(guān)系變得冷淡，也是必然。

其次，后來(lái)你跟老公經(jīng)常為各種事?tīng)?zhēng)吵，這很可能是因?yàn)橐郧霸谶@段感情里，你們都感受到了足夠的安全感，以為對(duì)方可以無(wú)限度地承接自己的負(fù)面情緒，所以當(dāng)工作壓力大時(shí)，就借由各種事情，把工作中的焦慮發(fā)泄給對(duì)方?？烧l(shuí)都不喜歡無(wú)緣無(wú)故地遭受指責(zé)，于是就會(huì)反擊，這反而會(huì)讓對(duì)方更加煩躁，從而陷入爭(zhēng)吵的惡性循環(huán)中。

再次，你說(shuō)自從因兒子的上學(xué)問(wèn)題發(fā)生分歧，老公做出讓步后，你們的關(guān)系就更加惡化，不僅冷漠，還沒(méi)了甜蜜的生活。這是因?yàn)楫?dāng)負(fù)面情緒積累到一定程度后，你老公采取了冷暴力的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，或許他認(rèn)為這是一種體面解決問(wèn)題的方式，但這對(duì)你卻是致命的傷害，讓你有種被拋棄的孤獨(dú)感。

最后，沒(méi)有愛(ài)的婚姻非常折磨人，老公的冷漠對(duì)你也是一種極大的傷害，但正是藉由這些問(wèn)題，你可以認(rèn)識(shí)到婚姻危機(jī)的嚴(yán)重性，并尋求專業(yè)人士的幫助，這反而有利于你婚姻的長(zhǎng)久發(fā)展。你的婚姻問(wèn)題其實(shí)并不難解決，先從滿足你老公的情感需求入手，慢慢調(diào)整相處模式后，再解決婚姻關(guān)系冷淡的問(wèn)題。如果你不知道具體怎么做，我來(lái)針對(duì)你的情況，幫助你走出婚姻危機(jī)！

我是許川，一名婚姻情感治療師，有感情問(wèn)題不知道怎么解決，歡迎加入我的圈子【許川情感研究院】，我們一起做更好的自己！