老公背叛后回歸，夫妻關(guān)系冷漠怎么辦？教你5招，重建高價值婚姻

情感導師 2022-08-28 6824

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文|朱身勇

很多男人背叛后，在回歸的過程中，因為妻子的心態(tài)不對，婚姻最后還是不得不走向結(jié)束。

其實這種情況很常見，當老公回歸家庭后，妻子因為過度的擔心和沒有安全感，她會一而再再而三地向老公確認。

“你是不是還跟那個女人有聯(lián)系？”“如果你真的忘了她，你得向我證明”，雖然說老公為了回歸確實需要讓妻子放下?lián)模侨绻拮邮冀K處于一個焦慮的狀態(tài)，那這段婚姻也很艱難。

所以，當老公回歸后，在重建婚姻的過程中，我們需要先建設(shè)心理，或者說是打開一種新的認知。

讓我們重新思考，什么是背叛，什么是婚姻，我們應該如何看待它們，才能更好的讓婚姻經(jīng)營下去。

1.消除禁忌。

在很多家庭，老公背叛后，“婚外感情”這個詞就成了一個禁忌，比如，你一說“婚外感情”，你老公立馬對你反駁“我明明已經(jīng)忘記她了，你為什么要再提起來，我到時再跟她在一起，你就別怪我了”“我明明已經(jīng)知道錯了，你為什么還要再提起來？你是不是不準備好好過日子了”，總之，他不想讓你提起婚外感情。

還有的女人不敢提，一提她就能帶入曾經(jīng)的創(chuàng)傷，一提她就覺得自己的心碎了。

其實，這些都是不好的表現(xiàn)。你們家里只有提起這件婚外感情時，你們能坦然面對，你們覺得這就像吵架、冷戰(zhàn)一樣的矛盾，你們能坦然接納婚外感情這件事時，你們之間的問題才能很好的解決。

2.消除泛化。

在社會上，我們很容易給不同的事物加各種標簽。比如，你看到老公背叛了，或者聽身邊很多人說男人的壞話，于是得出結(jié)論“男人都是靠不住的”，或者“男人背叛只有0次和N次”。

這些都是泛化的認知。

你要先找到自己對于你老公，男人，婚姻的的泛化認知，你就能知道下一步該如何做。

3.消除局限性，包括男人的局限，自己的局限，婚姻的局限。

我們每個人都有局限，無論男人還是女人，所以你老公也有局限，你也有局限，沒有十全十美的人。有時候我們說“男人靠不住”，其實你未必也見得靠得住。往往背叛的人在婚姻里先感覺到了不舒服，但是你們沒有很好地解決這件事，甚至妻子拒絕溝通，他就到婚姻外面去尋找。

如果一個男人很貼心，每天對你噓寒問暖，而你老公對你都是批判和抱怨，你會選擇選？相信說到這里，很多人都會陷入沉思。

所以，我們要考慮到我們每個人的局限性，不要站在道德制高點指責，當你完全將責任歸結(jié)為是他的問題時，你們的問題永遠不會解決。

我們每個人都有局限，婚姻也有局限，婚姻的設(shè)置是不完美的，要是知道，我們都有人性，但是從某種意義上說，婚姻在某種程度上是泯滅人性的。

但是，歸根結(jié)底，婚姻中的利還是大于弊的。