為什么現(xiàn)在年輕人越來越不愿意道歉了？

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上周六晚上，一個好朋友給我打電話抱怨她男朋友是“大豬蹄子”。

這倆人在一起一個多月，但是她已經(jīng)在我面前為了這個男朋友哭了至少三次了。這一次也是梨花帶雨，哭得上氣不接下氣。

因為四天的時間里，倆人誰也沒聯(lián)系誰，就像彼此不存在。

我這好朋友也是驢脾氣，之前倆人剛吵了架沒多久，還不算完全和好，這四天她更是倔著一股勁，說什么也不會主動找他。

在這沉默的四天里，她沒有跟男朋友聯(lián)系，但每分每秒都焦灼不安，且生氣——“如果他不找我，那就這么挨著，看看最后誰先道歉”——這就是她的想法。

周六下午，她還是憋不住了，咄咄逼人地問男朋友什么意思。

“我最近情緒不好，但是不想把我的壞情緒帶給你?！?/p>

原來，她的男朋友剛進入一家企業(yè)實習(xí)，由于公司考核嚴(yán)格，需要學(xué)習(xí)的東西很多。再加上他還需要積極準(zhǔn)備學(xué)校的補考，才能拿到學(xué)位證書，所以不僅忙，還情緒爆炸。

但是這位好朋友并不買賬，在她看來，一句對不起就能解決的事，可是他無論如何都不說。

他不認(rèn)為自己做錯了，也沒什么好道歉的，在男朋友眼里，一直都是女生在耍小脾氣。

這大概是許多情侶的常態(tài)，大家都吝嗇于認(rèn)錯，好像一句對不起，就會讓人少了胳膊斷了腿。

為什么年輕人道歉成為了一件難事？

道歉意味著認(rèn)輸

當(dāng)代年輕人中，存在這樣一個怪異的現(xiàn)象，大家習(xí)慣于把每次爭吵當(dāng)做博弈，誰先低頭誰就輸。但是誰都不想輸。

所以大家哪怕伸著脖子紅著臉，吵得昏天暗地，哪怕語出傷人，也想要占據(jù)戰(zhàn)役的上風(fēng)。

可是感情是博弈嗎？道歉是一件令人感到羞恥的事情嗎？

根據(jù)心理學(xué)研究表示，導(dǎo)致一個人主動道歉的因素中，愧疚感占比最大。

在一段爭吵中，如果一方對另一方產(chǎn)生了愧疚感，那么不需要對方步步緊逼，自己也會主動道歉，以換取內(nèi)心的平衡感。

關(guān)鍵問題就在于，大家不認(rèn)為自己對不起對方，甚至?xí)ε乱驗橹鲃拥狼付械叫邜u。

男性主動道歉，會擔(dān)心對方認(rèn)為自己好欺負(fù)、一無是處。

女性主動道歉，會擔(dān)心自己掉價，害怕對方把自己當(dāng)成可以隨便對待的人。

后來就變成了更加極端的現(xiàn)象——雖然我有錯，但是我也不會道歉。

即便大家都知道，吵架吵贏了沒什么實質(zhì)性的好處，可是好勝心就是這么強，說什么也要當(dāng)贏家。其實這是極其不健康的心態(tài)了。

暫且不談他們?nèi)绾慰创欢胃星?，光是這種過于夸張的勝負(fù)欲，就足以摧毀一段親密關(guān)系。

另外，過強的好勝心，可能會導(dǎo)致嫉妒心理出現(xiàn)。

也就是說，有時候情侶吵架，不是自己想要贏，更多的是見不得對方贏。

據(jù)心理學(xué)研究結(jié)果顯示，那些表面上看起來自尊很強的人，實際上內(nèi)心自尊感很低。

換言之，有些人在一段關(guān)系里假裝強勢，想讓自己看起來有能力，其實他們相當(dāng)看重且依賴外界對自己的評價。

正如同《情深深雨濛濛》里面的老父親，打了依萍之后又要拐彎抹角的想要找回這個女兒。哪怕是一千句“你到底跟不跟我回家”，哪怕給依萍母女送上再多的錢，也舍不得說一句“我錯了”。因為他是司令，司令不允許錯。

就像費云帆曾對綠萍說的那樣，你不會道歉，失去的只是一個親密的戀人，但是有些人失去的可是他的王冠啊。

當(dāng)然這話我是開玩笑的。

但是現(xiàn)實生活中，除了親密關(guān)系，我們還有許多需要經(jīng)營的社會關(guān)系存在。如何道歉，成為了一門藝術(shù)。

1. 陳述事實，承擔(dān)錯誤

在《非暴力溝通》里有提到，想要把溝通效果最大化，那么勢必要注意向?qū)Ψ奖磉_的內(nèi)容。

道歉也是同樣的，注重事件本身，而不是情緒。

有些人會因為想要快速跳過矛盾，而匆忙道歉，用最無所謂的語氣說一句“對不起”，既沒有解決問題本身，也沒有表達歉意，換位思考，你能接受嗎？

當(dāng)雙方因為某個問題有所爭執(zhí)，或者氣氛相對低沉?xí)r，率先道歉的人更容易給對方留下一個“包容”的印象，但是道歉的內(nèi)容和目的應(yīng)該是解決問題。

所以道歉應(yīng)該是陳述事實的同時，表明自己的不當(dāng)之處，并提出解決方案。

2. 清晰明了，行動至上

許多人印象中，以為道歉只需要一句對不起?？墒呛芏嗳说摹皩Σ黄稹倍己滢o，擺脫責(zé)任，甚至甩鍋給對方。

想要更好的維系一段關(guān)系，道歉就該直接明了，不偷換概念，并且有相應(yīng)的行為。比如在職場中，由于自己的錯誤耽誤了項目進度，光是道歉肯定不夠，這種時候就需要我們用行動來彌補了。

遇事有自己原則是好事，但是該低頭的時候還是需要適當(dāng)?shù)牡狼浮?/p>

希望我們都能給值得的人，最好的誠意。

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作者 | 一粒米

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Social Psychology》《Guilt, empathy, and apology. Personality and Individual Differences》