而在彼此等待的過程中,誰都不會主動去找對方。
“希望對方來找自己”的期待會逐漸落空,自己會特別失望,對方也會很失望,彼此的失望會讓感情變得更差,于是鬧分手、提離婚,就真的一語成讖。如果我們理性的去分析冷戰(zhàn),會發(fā)現(xiàn)冷戰(zhàn)的本質是一場“服從性測試”。
你覺得伴侶做錯了,所以通過冷戰(zhàn)讓伴侶屈從你;而伴侶也認為你做錯了,等待著你反省后去找伴侶認錯。
兩個人都被自己的情緒困住了,互相不搭理對方,都等著對方來認錯,感情進入了死循環(huán)。
正確的做法是:冷戰(zhàn)中,不要設置期限等著伴侶來找你。因為冷戰(zhàn)過程中彼此都不會去找對方。人都會有累和不主動的時候,沒有人能次次主動找你,次次向你妥協(xié)。感情問題如果只是用冷戰(zhàn)解決,兩個人的結局還是會分開。
遇到鬧分手、提離婚兩個人冷戰(zhàn)時,真正該做的是:反思彼此為什么會走向冷戰(zhàn)?為什么不能正向表達自己的需求?為什么不能向對方表達自己內心的感受?為什么不能形成好的溝通模式好好溝通?為什么不能建立好的矛盾解決機制主動去解決彼此之間存在的矛盾?
在冷戰(zhàn)的時候你看到這些問題,你會發(fā)現(xiàn)自己在經營感情能力上的欠缺。比如缺乏溝通能力、缺乏感受的捕捉和表達能力、缺乏解決兩個人形成的矛盾和沖突的能力。這些能力的缺失,才是導致你們總是冷戰(zhàn),導致了你們感情逐漸變差,最終破裂的原因。解決這些才能打破冷戰(zhàn)的僵局,而不是把眼睛盯在“伴侶怎么還不主動找我” 上
一個人的性格、情商、處事風格是有路徑依賴,不容易改變。冷戰(zhàn)時,當你不去解決自身存在的問題,不學會經營感情,用同樣的模式開始新的戀情,依然會步入冷戰(zhàn),試圖用冷戰(zhàn)解決問題,最終還是彼此錯過,難以構建一段長久的關系,也把握不住愛你的人,很難獲得幸福。
評論列表
太感謝你了,我們現(xiàn)在都已經和好了,謝謝!
老師,可以咨詢下嗎?
可以幫助復合嗎?