張靚穎忘詞大哭男友卻用太累洗白：沒(méi)有人不辛苦，只是有人不喊疼

01張靚穎忘詞后崩潰大哭，可我這次真同情不起來(lái)

前段時(shí)間，在大火的綜藝節(jié)目《中國(guó)新說(shuō)唱》中，張靚穎擔(dān)任導(dǎo)師有一場(chǎng)獨(dú)唱。只是沒(méi)想到，這次獨(dú)唱有點(diǎn)慘。

獨(dú)唱過(guò)程中，她幾乎完全跟不上節(jié)奏，幾次開(kāi)口卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音，唱不出一句完整的歌詞。

粉絲們紛紛轉(zhuǎn)路人，表示對(duì)這期節(jié)目“沒(méi)眼看”。

不是粉絲變臉太快，實(shí)在是張靚穎太讓人失望了！沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有生孩，曾經(jīng)的她有多優(yōu)秀呢？

她通過(guò)參加《超級(jí)女聲》選秀節(jié)目出道，一開(kāi)口就憑借高音征服評(píng)委和觀眾，被稱為“海的女兒”，更獲得了“海豚音公主”的美名。

出道很耀眼，星途更是順利。

她是唯一上過(guò)《奧普拉脫口秀》的華人歌手，是第一個(gè)登上比利時(shí)電音節(jié)舞臺(tái)的華人歌手，是三度出席格萊美頒獎(jiǎng)典禮的華人歌手。

可以說(shuō)，張靚穎是真正的實(shí)力派歌手，可是怎么就能忘詞了呢？自然是因?yàn)闆](méi)有背啊。

用張靚穎的原話來(lái)說(shuō)“前期彩排中一次都沒(méi)有百分之百地成功過(guò)”。從花絮中我們也可以看到，節(jié)目開(kāi)始前她還在一臉擔(dān)憂的背歌詞。

怎么能這樣呢？難道，記住歌詞不是歌手最基礎(chǔ)的職業(yè)素養(yǎng)么？

點(diǎn)擊

與此同時(shí)，粉絲們紛紛聲討張靚穎忘詞事件，男朋友卻微博發(fā)聲表示支持張靚穎。

他說(shuō)張靚穎每天晚睡早起，非常不容易，每天都需要健身但是只能吃幾個(gè)雞蛋，一個(gè)月瘦了10斤。而且最后3天，一共才睡了5個(gè)小時(shí)。

話里話外的意思都是張靚穎太累了，她已經(jīng)盡力了，你們都放過(guò)她吧。

可是，誰(shuí)不累呢？退一萬(wàn)步來(lái)說(shuō)，有的人即使累到吐血，也趕不上她收入的一個(gè)零頭，別人說(shuō)什么了呢？

你拿這么高的薪酬，累點(diǎn)怎么了？再累也得做好基本功??！

這個(gè)洗白真是讓人氣不到一處來(lái)，所以哪怕張靚穎下臺(tái)后崩潰大哭，說(shuō)自己感覺(jué)非常遺憾，浪費(fèi)了一個(gè)舞臺(tái)。我都沒(méi)法同情她的遭遇。

這么大牌的歌星翻車了，純屬活該。

02沒(méi)有人不辛苦，只是有的人不喊疼

當(dāng)明星累，坐辦公室當(dāng)白領(lǐng)累，當(dāng)建筑工人也很累。其實(shí)，行行業(yè)也都非常累。有的人看起來(lái)天賦值滿點(diǎn)，一副干啥都非常輕松的樣子。其實(shí)，人家更累，只是沒(méi)說(shuō)而已。

邁克爾·菲爾普斯是一名職業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員，他16歲時(shí)就能輕松打破200米蝶泳的世界紀(jì)錄，一生共獲得23枚奧運(yùn)金牌，是奧運(yùn)歷史上獲得獎(jiǎng)牌及金牌最多的運(yùn)動(dòng)員。

出色的成績(jī)背后是他爆表的天賦，甚至因先天條件太優(yōu)越，粉絲們干脆稱呼他為“菲魚”。

他身高1.93米，但腿長(zhǎng)僅有0.81米，這能夠讓他在水中減少阻力和保持平衡；

他雙臂展開(kāi)，足足有2.07米，這樣的臂長(zhǎng)能夠帶來(lái)更長(zhǎng)的劃水路線，讓他在水中快速前進(jìn)；

他的腳有足足47碼，在水中就像一個(gè)巨大的蹼，推動(dòng)他不斷前進(jìn)；

甚至就連肺活量、運(yùn)動(dòng)后的乳酸恢復(fù)能力都比其他運(yùn)動(dòng)員更為優(yōu)秀。

毫不夸張的說(shuō)，如此優(yōu)秀的身體條件，他簡(jiǎn)直就是化成人的一條魚。光是起點(diǎn)，就能讓很多人一輩子都追不上。

但是，他的成功就不累么？

他7歲開(kāi)始學(xué)游泳，11歲被教練相中開(kāi)始專業(yè)訓(xùn)練，那時(shí)的訓(xùn)練量已經(jīng)足以讓成年人痛苦不堪。

每天都游12英里，一堅(jiān)持就是半生，周末、假節(jié)日、甚至就連圣誕節(jié)，他都泡在泳池里。

這些經(jīng)歷看著都很累，但真沒(méi)必要喊出來(lái)，因?yàn)槌煽?jī)就是最好的證明。

天才這樣，平凡的人更是這樣。

干同樣的工作，不要以為只有自己一個(gè)人累，更不要去羨慕別人為啥干得比自己好。因?yàn)?，人家背后受了不少累，吃了無(wú)數(shù)苦。

只是人家沒(méi)說(shuō)，你也沒(méi)看到。

當(dāng)然，我們更不應(yīng)該因?yàn)橛X(jué)得“累”，就認(rèn)為自己有苦勞、有功勞，甚至還把太累當(dāng)成了開(kāi)脫錯(cuò)誤的理由。

因?yàn)槔郾旧砭褪巧畹某B(tài)，也是工作的標(biāo)配。

那有沒(méi)有辦法讓自己至少感覺(jué)輕松一點(diǎn)呢？

03 累或者不累，其實(shí)全在一念間

在綜藝節(jié)目《向往的生活》中，黃渤和王迅、何炅等演藝圈的前輩在一起有說(shuō)有笑，回憶拍戲時(shí)的快樂(lè)時(shí)光。

這時(shí)，新人小鮮肉劉憲華趁機(jī)發(fā)言，向幾位前輩求教“自己很累很累，要拍3個(gè)月戲，每天都要吊威壓，該怎樣熬過(guò)去？”

黃渤聽(tīng)到劉憲華的提問(wèn)，就勸告他“你把它當(dāng)活兒干了，那就只剩下累了”。

確實(shí)，我們思考一下。一個(gè)熬字，說(shuō)明劉憲華本身其實(shí)并不喜歡演員的工作內(nèi)容，甚至工作讓他感覺(jué)度日如年，不得不用“熬”來(lái)形容。

那為啥不喜歡還要選擇這一行呢？無(wú)非是覺(jué)得當(dāng)演員有名氣還有收入高，只是沒(méi)想到這么累而已。

同樣都是拍戲，大家都需要吊威壓，影帝黃渤又是什么感受呢？

他說(shuō)“你把它當(dāng)做創(chuàng)作，每天在那里感受到創(chuàng)造的樂(lè)趣，那個(gè)就好玩兒了”。

同樣的工作內(nèi)容，一個(gè)“熬”的心態(tài)，一個(gè)“玩”的心態(tài)，簡(jiǎn)直天差地別。

所以，到底累不累全在一瞬間，也全看我們把注意力放在哪里。

我剛畢業(yè)的時(shí)候，直接去了一家專門負(fù)責(zé)招標(biāo)的公司。當(dāng)時(shí)，經(jīng)常接到任務(wù)后需要連續(xù)輾轉(zhuǎn)幾個(gè)地方，去合作的地方取標(biāo)書，再去招標(biāo)的地方投標(biāo)。

一路上，小心翼翼盯著滿是文件的行李箱，寸步不敢離開(kāi)。坐飛機(jī)、乘高鐵、打出租、坐公交，刮風(fēng)下雨都不在話下，非常辛苦。

連著出兩次差，就感覺(jué)渾身散了架一樣難受。日子一久，我就開(kāi)始忍不住抱怨。

但當(dāng)我開(kāi)始抱怨的時(shí)候，臨工位的白姐很詫異地看了我一眼。

原來(lái)，她出差時(shí)就算時(shí)間再趕，哪怕只有2個(gè)小時(shí)的換乘時(shí)間，她都會(huì)存好行李，抓緊出站，然后找到距離最近的當(dāng)?shù)靥厣〕匀ゴ箫柨诟！?/p>

所以，哪怕她年紀(jì)比我大，體力也比我差，但是她出差卻從不喊苦喊累。因?yàn)樗龎焊蜎](méi)把注意力放在勞累奔波上，轉(zhuǎn)而都投向了當(dāng)?shù)孛朗场?/p>

這樣我們叫苦連天的出差，對(duì)于她而言就是體驗(yàn)當(dāng)?shù)靥厣〕缘慕^佳機(jī)會(huì)。

所以同一件事兒，你如果把注意力放在不同點(diǎn)上，將會(huì)帶來(lái)不同的感受。面對(duì)工作中的勞累，我們大可不必叫苦連天，不妨換個(gè)角度去找點(diǎn)有意思的事兒。

04三步走，從忙碌中尋找自己的幸福感

我們無(wú)論干啥工作都需要付出時(shí)間、精力還有體力。你的目標(biāo)越大、想要得到的越多，自然付出就會(huì)更多，也會(huì)更加忙碌和勞累。

那么，我們到底該怎么辦呢？可以從以下三個(gè)方面入手。

第一：降低心理預(yù)期，盡早適應(yīng)環(huán)境

老話說(shuō)“要想人前顯貴，除非背后受罪”。很多時(shí)候，我們只看了別人眼前風(fēng)光、輕松的一面，就會(huì)誤以為別人的工作輕松又簡(jiǎn)單，如此一來(lái)難免自己躍躍欲試。

但是實(shí)際上呢？等到自己真正面對(duì)同樣的工作內(nèi)容時(shí)，才真正看到了光芒下面的灰塵和背后的辛酸。

與其這樣，倒不如一開(kāi)始降低預(yù)期，做好吃苦受累的準(zhǔn)備。這樣等到正式面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，早已經(jīng)從內(nèi)心深處做好了準(zhǔn)備。

這時(shí)，那些辛苦和勞累，似乎都在可預(yù)期范圍內(nèi)，看起來(lái)沒(méi)有那么恐怖了。

第二：轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)

兩人站在同一扇窗子往外望，有的人看到泥土，而有的人看到了星空。而看見(jiàn)星空的人，注定比他人更為幸福。因?yàn)樗麑W(xué)會(huì)了苦中作樂(lè)。

電視劇《士兵突擊》中，許三多因?yàn)樵谛卤B的成績(jī)不好，于是被分配到三連五班。三連五班位于荒無(wú)人煙的大草原，經(jīng)常連一只兔子都看不到。眼看最好的時(shí)光都要消耗在這塊毫無(wú)希望的土地上。他做出了一個(gè)驚人的決定，那就是修路。

因?yàn)檫@件事兒能夠讓許三多感覺(jué)到有意義，看著路一天天建成，許三多也越來(lái)越開(kāi)心。

就這樣，許三多沒(méi)有把注意力放在被放棄的土地上，而是在毫無(wú)希望的地方努力出自己的人生轉(zhuǎn)機(jī)。

這就是轉(zhuǎn)移注意力的魅力。

第三： 做好自我管理，讓人生張弛有度

我們時(shí)間精力都是有限的，哪怕再降低期望、苦中作樂(lè)，都會(huì)有到極限的一刻。

這時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)做好項(xiàng)目管理，合理安排自己的時(shí)間和精力。

就拿我身邊的朋友來(lái)說(shuō)，她是不折不扣的工作狂，工作安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，每天都打雞血一樣去努力。后來(lái)，她在公司里接的項(xiàng)目越來(lái)越多，最多時(shí)手頭同時(shí)有5個(gè)項(xiàng)目。每天都在百米沖刺地瘋狂趕進(jìn)度。這樣的進(jìn)展之下，我們可以想象不單單自己累得半死，而且有些項(xiàng)目最后交差時(shí)肯定也會(huì)被批評(píng)。

與其如此，倒不如一開(kāi)始削減手頭的項(xiàng)目，合理分配自己的時(shí)間和精力，讓工作張弛有度。這樣至少還能交出優(yōu)秀的答卷，自己也不會(huì)這么勞累。

生存即苦難,我們無(wú)處可逃。但至少，我們有機(jī)會(huì)讓自己輕松一點(diǎn)點(diǎn)。