“假性強(qiáng)勢(shì)”？看清它的內(nèi)在邏輯，輕松走出情感怪圈

瀟瀟是一家公司的中層領(lǐng)導(dǎo)，長(zhǎng)相乖巧，做事踏實(shí)，可是她總說(shuō)，無(wú)論是自己的下屬還是男朋友，都說(shuō)她很強(qiáng)勢(shì)，與她相處起來(lái)壓力很大。

前段時(shí)間因疫情的原因，瀟瀟和男朋友幾乎天天待在一起，原本這可是個(gè)令戀人感情升溫的好時(shí)機(jī)，可是，男朋友卻煩得要命，要么是一個(gè)人呆在一邊玩手機(jī)，要么就是和別人微信聊天，似乎找盡一切機(jī)會(huì)躲著瀟瀟。

這讓瀟瀟也很煩悶，感覺(jué)盡管住在同一屋檐下，兩人之間的距離卻越來(lái)越遠(yuǎn)。

其實(shí)，朋友們心目中的瀟瀟熱情大方、個(gè)性隨和，她做什么事情都是盡量配合大家，遇到有分歧的時(shí)候也很容易溝通，并不像她的下屬或男朋友認(rèn)為的那樣強(qiáng)勢(shì)。

瀟瀟覺(jué)得，自己只是見(jiàn)不慣自己的下屬太懶散，也看不得自己的男朋友沒(méi)有立即回復(fù)自己的短訊，所以，面對(duì)下屬或男朋友，自己發(fā)出的“命令”就比較多一些。

其實(shí)，在不同的角色上發(fā)揮角色應(yīng)有的期待沒(méi)有錯(cuò)，但如果影響到了人際關(guān)系，那就值得我們深思了。

瀟瀟這種內(nèi)心極度渴望愛(ài)的反饋，一旦沒(méi)有得到及時(shí)回復(fù)就發(fā)飆，或在同事面前表現(xiàn)出一副聲色俱厲的樣子，說(shuō)到底，就是一種“假性強(qiáng)勢(shì)”。

現(xiàn)代職場(chǎng)上的很多年輕女孩兒，都容易掉入“假性強(qiáng)勢(shì)”的坑，今天，我們就來(lái)聊聊“假性強(qiáng)勢(shì)”的表現(xiàn)、內(nèi)心活動(dòng)以及內(nèi)在邏輯。

“假性強(qiáng)勢(shì)”的表現(xiàn)：

假性強(qiáng)勢(shì)的人與新認(rèn)識(shí)的人之間容易產(chǎn)生一種距離感，給人一種客套、高冷、過(guò)分禮貌的感覺(jué)，給他人傳遞出一種“請(qǐng)別與我靠近”的信號(hào)。

這樣就容易讓他人覺(jué)得這個(gè)人親和力不夠，而不是感知到這個(gè)人真正的內(nèi)心語(yǔ)言：“唉，我根本不擅長(zhǎng)與陌生人打交道，我還沒(méi)有做好打開(kāi)自己的準(zhǔn)備?！?/p>

如果遇到與自己意見(jiàn)相左、或者是擔(dān)心自己不能被滿足時(shí)，往往顯露出帶有攻擊性的命令、指責(zé)等行動(dòng)。要不然，就是語(yǔ)氣上雖然溫和，但不斷強(qiáng)調(diào)自己做法的正確性，不停地?cái)[事實(shí)、講道理，一定要爭(zhēng)個(gè)高下，甩出一副令對(duì)方就范的架勢(shì)。

盡管表面上依然是波瀾不驚的，其實(shí)內(nèi)心非?？释麑?duì)方給予自己肯定或贊許；當(dāng)自己生氣發(fā)怒時(shí)，其實(shí)很希望得到對(duì)方的安撫。

“假性強(qiáng)勢(shì)”的內(nèi)心活動(dòng)與內(nèi)在邏輯：

瀟瀟總是要求男朋友去做那些自己認(rèn)為正確的事情，卻從來(lái)沒(méi)有考慮自己的行為是否越界。根本原因就在于：

瀟瀟認(rèn)為男朋友不上進(jìn)，她覺(jué)得疫情期間原本就是一個(gè)可以令事業(yè)彎道超車(chē)的機(jī)會(huì)，而男朋友在家辦公，完全可以省去過(guò)往在路上耽誤的通勤時(shí)間。但男朋友卻將時(shí)間花在玩游戲和瞎聊上面，令作息都亂套了，這在瀟瀟眼里，簡(jiǎn)直就是沒(méi)有責(zé)任心的表現(xiàn)。

于是，瀟瀟認(rèn)為自己必須得管管男朋友，要不然，他就會(huì)墮落了。這就是“假性強(qiáng)勢(shì)”的內(nèi)在邏輯：凡事講究對(duì)錯(cuò)，情緒靠邊站。

瀟瀟不僅對(duì)男朋友有高要求，對(duì)自己也是如此。她用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的同時(shí)，拉上男朋友來(lái)墊背，當(dāng)自己的高要求并沒(méi)有在自己或男友身上得以實(shí)現(xiàn)，她便將對(duì)自己以及對(duì)男朋友的憤怒都一股腦兒地發(fā)泄在男朋友身上，并且扣上一頂漂亮的帽子，即嚴(yán)格自律。

因?yàn)槟銢](méi)有按照我的高要求做到，所以我才強(qiáng)勢(shì)命令你改正錯(cuò)誤，難道這樣不對(duì)嗎？

這樣嚴(yán)格要求自己或下屬的出發(fā)點(diǎn)是沒(méi)錯(cuò)，放在職場(chǎng)上也是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)；然而，將這樣的高要求放置在家庭生活中，則會(huì)令對(duì)方像執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)一樣，全無(wú)輕松感，只剩下壓力。

瀟瀟的高要求體現(xiàn)了她自身的緊張和焦慮，認(rèn)為自己是為了兩人的將來(lái)，才要求男朋友一起成長(zhǎng)變成更優(yōu)秀的人。所以她呈現(xiàn)給男朋友的訴求便是：我的內(nèi)心焦慮不安，你要么安撫我?guī)臀医鉀Q，要么就像我一樣嚴(yán)格自律。

誠(chéng)然，雙方在親密關(guān)系中一起成長(zhǎng)是很健康的觀念，但是，前提是雙方都必須活在當(dāng)下，腳踏實(shí)地解決當(dāng)下的問(wèn)題，體驗(yàn)當(dāng)下的生活樂(lè)趣。

很多的“假性強(qiáng)勢(shì)”，是因?yàn)榭偸腔钤诳床灰?jiàn)的未來(lái)里，將未來(lái)想象得過(guò)于兇險(xiǎn)，而要求自己或?qū)Ψ皆诋?dāng)下必須按自己的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)自律、多努力。似乎，這樣就可以避免未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

由于總是沉浸于這種假想之中，基于擔(dān)心和害怕，于是，一種表現(xiàn)得很“強(qiáng)勢(shì)”的憤怒就隨之而來(lái)。這種強(qiáng)勢(shì)的背后，其實(shí)是一種控制的需求。

這種“假性強(qiáng)勢(shì)”的假，就體現(xiàn)在一旦遇到對(duì)方生氣了或者要離開(kāi)，就開(kāi)始表現(xiàn)出一種相對(duì)的低姿態(tài)，比如誠(chéng)懇道歉、深刻反思、或者極度委屈，從而陷入了一個(gè)又一個(gè)情感怪圈。

事實(shí)上，“假性強(qiáng)勢(shì)”的背后，是一顆渴望深層次交流的心靈，但由于對(duì)自己及他人的不信任，在情感需求的外層形成了一個(gè)保護(hù)殼，期待由對(duì)方的愛(ài)和熱情來(lái)幫自己敲破這層殼。而自己則因?yàn)椴粩嗟丶訌?qiáng)對(duì)對(duì)方的考驗(yàn)，從而導(dǎo)致關(guān)系最終破裂。

生活中，我們總是輕易將自己最好的一面展現(xiàn)給陌生人，而將自己最壞的秉性和脾氣留給身邊最親近的人。

如果你也有類(lèi)似的情況，總是不能向最親近的人輕松展示出自己的柔軟，總是不能在親密關(guān)系中自信地把控全局，事后又常常覺(jué)得自己很委屈，那么，從現(xiàn)在起，你非常需要學(xué)習(xí)放松自己的思維模式，體會(huì)以柔克剛的說(shuō)話方式，不僅會(huì)幫助你走出情感怪圈，還將會(huì)給你帶來(lái)意想不到的美妙收獲！