談戀愛(ài)是一個(gè)非常痛苦的事,為什么這樣痛苦呢,咱們今天好好研究一下原因。
我每天在互聯(lián)網(wǎng)上,看到一些人,失戀的,劈腿的,單身離異的,婚姻的,婚外的,不管在哪個(gè)感情狀態(tài)里,人一接觸到親密關(guān)系,就開(kāi)始有痛苦,越親密的人,越痛苦,你越愛(ài)的人,越傷害你最深。
關(guān)系太親,關(guān)系太近,人和人之間過(guò)度親密的時(shí)候,人對(duì)關(guān)系的要求往往很高,當(dāng)一方欲求不滿的時(shí)候,攻擊心理就會(huì)出現(xiàn)。
也就是大家說(shuō)的愛(ài)恨情仇,愛(ài)有多深,恨就有多深,沒(méi)有愛(ài),哪里來(lái)的恨,只要愛(ài)一個(gè)人,恨是必然的。
所以,談戀愛(ài),愛(ài)上一個(gè)人,涉及到親密關(guān)系,一邊愛(ài)著,一邊還要有處理矛盾和沖突的能力,平衡好愛(ài)和攻擊,感情才能順利進(jìn)行,否則,愛(ài)著愛(ài)著就累了,愛(ài)著愛(ài)著就分了。
而陌生人之間,在關(guān)系上就簡(jiǎn)單了很多,陌生人之間有邊界感,只要有了這個(gè)清晰的邊界感,人比較理性,進(jìn)行利益交換就行了,在界限內(nèi)交往,一般普通的陌生人,要么點(diǎn)頭之交,要么擦肩而過(guò),距離越遠(yuǎn),越不會(huì)帶來(lái)“關(guān)系”的困擾。
所以,有的人說(shuō),我喜歡和陌生人來(lái)往,有時(shí)候誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)誰(shuí),在一起閑聊,還挺好的,然后聊完就回家了,以后再也不見(jiàn)了。
還有的人說(shuō),陌生人之間往往有禮貌,誰(shuí)對(duì)誰(shuí)都是客氣,這樣的關(guān)系不會(huì)放在心上,轉(zhuǎn)頭就忘,挺好的。
可是,愛(ài)上一個(gè)人可就不那么簡(jiǎn)單了,三天不見(jiàn),相思成災(zāi),真要見(jiàn)面了,又各種別扭和不滿足,愛(ài)情,除了甜蜜,還有痛苦,這就是愛(ài)情,這是談戀愛(ài)的必然特點(diǎn)。
大家覺(jué)得,是這樣嗎?
通過(guò)以上,我們可以總結(jié)出來(lái)愛(ài)上一個(gè)人,要想不那么痛苦,需要有這樣的正確心態(tài):
愛(ài)得不要太滿,滿則損,滿則溢,一旦過(guò)度地愛(ài)一個(gè)人,這愛(ài)情分手分得就快了。
愛(ài)一個(gè)人,學(xué)會(huì)淡定,學(xué)會(huì)獨(dú)立,學(xué)會(huì)保留自我,學(xué)會(huì)有點(diǎn)邊界感意識(shí),這樣愛(ài)一個(gè)人,雙方才能放松,自由,獨(dú)立,愛(ài)的輕松和愉快。
這才是愛(ài)一個(gè)人的正確心態(tài)?你覺(jué)得對(duì)嗎?
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本文作者:心岸姐姐,國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,從事心理學(xué)工作20年,專(zhuān)業(yè)療愈愛(ài)情的傷痛。
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被拉黑了,還有希望么?
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
可以幫助復(fù)合嗎?