你是“過(guò)度依賴型戀愛(ài)”人格嗎？提防9個(gè)前兆，莫將快樂(lè)釀成苦澀

01對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，墜入愛(ài)河，進(jìn)入戀愛(ài)關(guān)系是人生經(jīng)驗(yàn)的小頂點(diǎn)。想到和眼前的這個(gè)人一起度過(guò)下半生的可能性很高，我覺(jué)得很不可思議。我們必須記住，即使在戀愛(ài)的親密關(guān)系中，也要保持驕傲的個(gè)人生命。過(guò)多的壓力和期待，無(wú)疑是慢性毒藥，使原本浪漫的戀愛(ài)生病，最后只能去生地。是的，愛(ài)使我們幸福，但不是獲得幸福的唯一方法。過(guò)度依賴愛(ài)情，幸福會(huì)變成苦澀。

02你是過(guò)度依賴型戀愛(ài)的人格嗎？這里有九個(gè)前兆。

第一，沒(méi)有伴侶，沒(méi)有參加社交活動(dòng)，

第二，沒(méi)有伴侶，找不到樂(lè)趣，

第三，和伴侶半天或一天沒(méi)有說(shuō)話，沒(méi)有聯(lián)系，感到很沮喪，

第四，沒(méi)有伴侶商量，什么也做不了，

第五，伴侶有什么感情，你有什么感情，

第六，把伴侶作為永遠(yuǎn)長(zhǎng)大的孩子，特別是寶物，

第七，伴侶不在身邊，不知道該做什么，

第八，除了XX的戀人，很難找到其他的語(yǔ)言來(lái)定義自己的價(jià)值事實(shí)上，你可以有一個(gè)不以合作伙伴為中心的社交圈，你不必和合作伙伴一起參加聚會(huì)。

當(dāng)你的伴侶和朋友的同事聚會(huì)時(shí)，不要總是強(qiáng)迫伴侶帶你去。為了伴侶和你自己，請(qǐng)給彼此獨(dú)立寬松的社交空間。你可以有自己的愛(ài)好和熱衷，即使你沒(méi)有伴侶，你也可以玩得很開(kāi)心。不，不是可以的，而是必須的，必須擁有自己的東西！這樣，即使沒(méi)有伴侶，也可以依靠這個(gè)。你可以和其他朋友聊天伴侶絕對(duì)不是你唯一能說(shuō)話的對(duì)象。請(qǐng)敞開(kāi)心扉，用心搜索。

世界這么大，人這么多，除了伙伴，一定能找到有興趣的好朋友和好朋友。你可以學(xué)習(xí)依靠自己的判斷，學(xué)習(xí)自己的想法。做決定的時(shí)候，特別是直接影響戀愛(ài)關(guān)系的決定的時(shí)候，征求伴侶的意見(jiàn)是沒(méi)有錯(cuò)的。但是，吃什么，穿什么，完全可以自己決定。溝通咨詢很重要，相信自己的判斷和眼睛，有獨(dú)立的想法也很重要。

04過(guò)度依賴伴侶，就像成為伴侶的附屬物一樣奇怪。伴侶的喜怒哀樂(lè)成為你唯一的風(fēng)向標(biāo):伴侶悲傷的時(shí)候，必須跟著悲傷的伴侶悲傷的時(shí)候，即使你的心很多，也要假裝強(qiáng)烈地笑。其實(shí)，你可以有自己的喜怒哀樂(lè)和小感情。這樣的你更生動(dòng)。你和伴侶都是成年人，是兩個(gè)心靈成熟的成年人，不要總覺(jué)得伴侶是不成長(zhǎng)的孩子。你越想，伴侶就越不成長(zhǎng)。照顧伴侶是表達(dá)愛(ài)意的方法，但不應(yīng)該像孩子和寵物一樣愛(ài)伴侶，也不應(yīng)該傲慢。也許有人會(huì)說(shuō)，這種無(wú)條件的愛(ài)是偉大的，但這不是伴侶之間健康對(duì)等的愛(ài)。

這樣的愛(ài)情越深，越依賴和依賴的感覺(jué)，相反對(duì)伴侶的壟斷欲也越強(qiáng)。再次，你的定義不是XX的戀人，而是我，是完全獨(dú)立、自我價(jià)值和定位的個(gè)人。你的人生并不意味著戀愛(ài)。也就是說(shuō)，不要因?yàn)闆](méi)有戀愛(ài)、單身而覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，也不要因?yàn)閼賽?ài)而得意他什么都可以站在旁邊。結(jié)語(yǔ):請(qǐng)總是為我感到驕傲。不要執(zhí)念只有戀愛(ài)才有驕傲的資本。請(qǐng)總是為我感到驕傲。只有這樣，才能在戀愛(ài)中保持平等的關(guān)系，不怕失去戀愛(ài)和伴侶，只有諾諾，過(guò)度依賴，沒(méi)有尊嚴(yán)。

你是過(guò)度依賴型戀愛(ài)的人格嗎？如果你有文中描述的九大前兆，那就學(xué)會(huì)愛(ài)自己，靠自己，大聲對(duì)過(guò)度依賴型愛(ài)情說(shuō)不吧！