情感空虛，面對(duì)孤獨(dú)，看我是怎樣做的

自人類起源開始，就一直以群體方式生存。演化到現(xiàn)今，科學(xué)技術(shù)空前發(fā)展，上天入海，但人們的生活依然離不開群體。

維系群體生活的紐帶就是我們的情感，就像親情、愛情和友情。

可以說，人一輩子，可以沒有太多的金錢，但絕對(duì)不能沒有親情、愛情和友情。生活中一旦沒有了感情的陪伴，那就是大家常說的“窮得只剩錢了”，“窮”就窮在孤獨(dú)。

孤獨(dú)的可怕，只有真正深切經(jīng)歷過的人才能明白。所以，生活中我們要盡量避免孤獨(dú)，一旦無法規(guī)避，就該有正確面對(duì)孤獨(dú)的心態(tài)，并且想辦法走出孤獨(dú)。比如下面的這些方法：

逼迫自己，出去走走

性格內(nèi)向的人，交友能力、經(jīng)營(yíng)感情的能力是他的短板，所以天生孤獨(dú)。

這樣的人想要擺脫孤獨(dú)，就要想辦法走出去，強(qiáng)迫自己多與人交往，加入別人的朋友圈。

只有融入到大家的朋友圈里，改變自已的性格，才有可能少一些孤獨(dú)。

越孤獨(dú)就越要多與人相處，否則就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的自閉。

任何人身邊都肯定會(huì)有親情存在，也肯定或多或少有兩個(gè)朋友，向他們靠攏，向性格開朗的親戚或朋友靠攏，分享他們的快樂。

用自己的真情實(shí)意和身邊每一個(gè)人相處，相信你總會(huì)遇到一個(gè)或幾個(gè)情投意合的伙伴，自此孤獨(dú)將遠(yuǎn)離你。

與人為善

現(xiàn)今這個(gè)社會(huì)，善良的人往往很吃虧，所以很多人將自己“包裹”起來，收起了善心，因此，人與人之間的距離越來越遠(yuǎn)，人心也越來越冷。

人心的遠(yuǎn)離，導(dǎo)致了內(nèi)心的孤獨(dú)。所以，我們要做的就是打開心扉，讓愛充滿生活，用善心對(duì)待身邊的人。

用真摯的感情對(duì)待別人，用善心做每一件事，社會(huì)就會(huì)變暖，人心才不會(huì)孤獨(dú)。

與善良的人相處，會(huì)讓人有種舒服的感覺，做一個(gè)善良的人，身邊自然就會(huì)吸引來更多的人與你為伴。所以，善良的人是不會(huì)孤獨(dú)的。

正所謂：與人為善，與己方便。

看書

看書獲得的是精神食糧，能強(qiáng)大我們的精神世界。看書可能暫時(shí)不會(huì)讓你擺脫人際關(guān)系的孤獨(dú)，但是一定能讓我們內(nèi)心深感充實(shí)。

在夜深人靜的時(shí)候，沏上一杯好茶，手捧一本好書，靜下心來細(xì)細(xì)品味書中的故事。

此時(shí)的你，如果已經(jīng)完全進(jìn)入書的世界，汲取了書中精華，不該再有孤獨(dú)的感覺，而是書中強(qiáng)大的正能量給予的滿足和充實(shí)。

看書不僅能化解內(nèi)心深處的孤獨(dú)，而且還能不斷提升自己的精神世界。

所以，當(dāng)感到孤獨(dú)時(shí)，有時(shí)候與書為伴，也不失為一種消除孤獨(dú)的方法，而且還是一種同時(shí)可以提升自我修養(yǎng)，強(qiáng)大內(nèi)心世界的方法。

前題是，你愿意看書，并且能夠平靜的進(jìn)入書的世界。

強(qiáng)大自我，讓自己擁有個(gè)人魅力

有不少人感到孤獨(dú)，并不是他不想與人交往，而是愿意與他交往的人很少。

為什么呢？因?yàn)樽约翰粔驈?qiáng)大。弱者只能獲得別人的同情，卻不會(huì)獲得強(qiáng)者的認(rèn)可，所謂物以類聚人以群分就是這個(gè)道理。

只有讓自己變得更強(qiáng)大、更優(yōu)秀，才會(huì)對(duì)別人有吸引力，內(nèi)心才不會(huì)被孤獨(dú)侵占。

努力的人都很孤獨(dú)

有些人，與眾不同的是他必須承受孤獨(dú)，這樣的人，不隨波逐流，勇于不斷突破自我。

說白了，這些人都更務(wù)實(shí)，更努力地向夢(mèng)想拼搏。

我們常說“成功的路上并不擁擠”，那是因?yàn)樵诔晒Φ穆飞?，最大的挑?zhàn)就是面對(duì)孤獨(dú)。人人都有夢(mèng)想，但卻很少有人能耐得住寂寞的煎熬，總會(huì)半途而廢。

要想最終邁向成功的巔峰，就不能像平常人一樣放縱自己，只能不斷挑戰(zhàn)自己的極限，不斷克服自己內(nèi)心的孤獨(dú)。

這樣的人主要以隱匿于繁華鬧世背后的科研工作者居多。為了個(gè)人的夢(mèng)想，為了社會(huì)的發(fā)展，他們甘愿忍受常人無法忍受的寂寞和孤獨(dú)，付出一生努力，潛心研究，功不可沒。

換句話說，他們成功的克服的孤獨(dú)的煎熬，同時(shí)也為克服孤獨(dú)付出了不少親情、友情甚至愛情。

成功永遠(yuǎn)與孤獨(dú)伴行

成功的人都在與孤獨(dú)伴行，就像古俠小說里的“孤獨(dú)求敗”一樣，他為什么會(huì)有這樣一個(gè)稱呼呢？是因?yàn)樗某晒o人能及，一個(gè)人站在成功的頂峰，自然顯得有點(diǎn)孤獨(dú)。

現(xiàn)代成功人士也一樣，一旦站在了成功的巔峰，雖然擁有了令人仰望的名譽(yù)和財(cái)富，卻也有不為人知的孤獨(dú)。

就像人類階層的金字塔一樣，低階層的人群總是很擁擠，越往高人越少，越顯孤獨(dú)。

總得來說，我們生活在這個(gè)世界里，一生都難免要與孤獨(dú)做斗爭(zhēng)。有些孤獨(dú)，是需要改變自己和克服的，比如自閉式的孤獨(dú)、消極類的孤獨(dú)。有些孤獨(dú)，卻要求我們必須承載，只有承載了孤獨(dú)，才能有人生夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。

前者對(duì)我們的感情生活影響很大，所以必須改變。而后者雖然也會(huì)對(duì)感情有影響，卻能給予我們很大的成功，為了成功，有些是必須要付出的。同樣都是孤獨(dú)，卻必須用不同的態(tài)度去面對(duì)。

我是紫輝，睿智的你，可還有更好的建議？