遇到情感問題，很多人下意識會用這方法，殊不知只會讓情況更糟糕

愛情是一種奢侈品，并非人人都能擁有。愛與被愛是一種能力，并非人人都能掌握，需要經(jīng)過大量的學(xué)習(xí)與實(shí)踐才能學(xué)會。

現(xiàn)實(shí)并不被廣泛接受，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)太殘酷，對自己開刀太困難。

很多人都會想提升愛與被愛的能力，卻很少人真正懂愛情。

試問：不懂愛，那么“提升愛與被愛的能力”該從哪兒下手？

01

愛情，是習(xí)慣和參與的過程。

如果說一見鐘情或兩情相悅是一段感情的開始，那么彼此的經(jīng)歷和成長，則會使一段感情得以延續(xù)。

因?yàn)閻矍楸旧砭褪莾蓚€(gè)人之間的互動(dòng)、依存、相互愉悅和相得益彰。

如果連最基本的相濡以沫都做不到，倒不如相忘于江湖。

拋開經(jīng)歷和共同成長的愛情，就像是鏡花水月，而虛幻的愛情終究經(jīng)不住歲月的掂量。

我們總說“陪伴是最長情的告白”，除了精神上的交流和懂得，其實(shí)更多的是生活中的陪伴。

“陪伴”之所以可以讓愛情變得更長情，正是因?yàn)橐环降纳钣辛硪环降娜虆⑴c，兩個(gè)人彼此擁有共同的回憶——

一個(gè)人可以在對方面前無所顧忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；

可以吃自己的小龍蝦，對方吃自己的冰淇淋等等，這種回憶風(fēng)干后，還能讓兩個(gè)人年邁蒼老之時(shí)拿來下酒。

這也是大多數(shù)異地戀為何無疾而終的真正原因。

有一個(gè)女生，丈夫出國五年，雖然沒有離婚，還等著老來為伴，但是誰也知道，彼此各有各的情人。

即使再牽手，也只能是二度合作，貌合神離。

所謂的“陪伴”，就像是把紅酒和雪碧倒在一起的參與，分不清才是最牢固的愛情。

一輩子吵架拌嘴的夫妻，不見得一定會分開；反而相敬如賓的夫妻說不定一次言重，就要死要活、徹底散伙。

對于愛情而言，適度的距離能產(chǎn)生美，超出這個(gè)距離，根本沒有什么美可言。

距離過大，漏掉幸福是必然，產(chǎn)生疏遠(yuǎn)更是必然。

02

有很多人會跟我說，進(jìn)入愛情后自己好像變了個(gè)人，想盡一切辦法在對方面前隱藏自己的一些東西，只想表現(xiàn)對方喜歡的一面。

幾乎所有人在喜歡的人面前，聊天的時(shí)候都會遇到一些或大或小的障礙。

這是因?yàn)橐粋€(gè)人在和自己不喜歡的人聊天時(shí)，TA并不用擔(dān)心自己的表現(xiàn)。

反正自己也不喜歡對方，也就沒有那么在意對方的看法；

而在遇到自己喜歡的人時(shí)，就容易患得患失，所以這個(gè)時(shí)候一個(gè)人的表現(xiàn)可能就沒有那么好。

我的建議是這樣的，一般在遇到喜歡的人時(shí)，自己不知道怎么聊天的時(shí)候，不要刻意去迎合對方的談話。

比如一個(gè)女生，遇到一個(gè)喜歡的男生。

因?yàn)閷Ψ较矚g足球，女生就覺得自己應(yīng)該去惡補(bǔ)足球知識，一旦與對方有機(jī)會聊的時(shí)候，才可以聊足球這個(gè)話題。

而我覺得未必要這樣。因?yàn)槲矣X得在喜歡的人面前，每一個(gè)人最重要的是展現(xiàn)一個(gè)真誠且真實(shí)的自己。

然后真誠地去表現(xiàn)自己。盡可能在一開始的時(shí)候，就不要去曲意迎合對方。

因?yàn)槊恳粋€(gè)人在和別人交往的時(shí)候，其實(shí)都是希望對方喜歡的是真實(shí)的自己的。

一個(gè)人今天去扮演一個(gè)角色，那么明天等到這個(gè)面具摘下來的時(shí)候，TA就不知道對方會是一個(gè)什么反應(yīng)了。

所以在愛情里，要學(xué)會的是，不要去迎合對方，而是要像和其他人聊天那樣去和自己喜歡的人聊天，盡可能地放下得失心。

很多朋友肯定會說，“放下得失心，這些我都知道，但我具體應(yīng)該怎么做呢？”。

或者還會說“道理我都懂，我就是不知道應(yīng)該怎么去做，或者就是我做不到”等等這些話。

那么答案只有一個(gè)，就是要多多地和對方聊天。也許在和對方互動(dòng)的過程當(dāng)中，我們才能夠發(fā)現(xiàn)——

其實(shí)自己根本不喜歡對方；

又或者說，兩個(gè)人在互動(dòng)當(dāng)中，可以發(fā)現(xiàn)對方對自己的態(tài)度很好。

多多去聊天，我覺得其實(shí)比自己在那里想東想西要靠譜得多。

勇敢地去聊、去溝通，而不是說自己一個(gè)人在那里瞎揣摩。

03

同樣，我們常說，只要陷入愛情，大多數(shù)人對感情中的事情都會變得特別盲目。

因此，不僅是在對方面前會表現(xiàn)得不真實(shí)，一遇到感情的問題時(shí)，很多人也會變得很不理智。

就說說一個(gè)姑娘吧。這個(gè)姑娘在結(jié)婚前，就知道男生愛打游戲，也沒有什么上進(jìn)心。

她當(dāng)時(shí)覺得男生結(jié)婚后，有了家，就會改變的。

沒想到結(jié)婚后，男生更加沉迷游戲、工作上依舊不上進(jìn)，因此兩個(gè)人就總發(fā)生矛盾。

但每次一發(fā)生矛盾，男生都不溝通，會選擇冷戰(zhàn)。

男生不僅平時(shí)玩游戲不做家務(wù)，在這個(gè)姑娘懷孕待產(chǎn)時(shí)，男生也照常天天玩。

經(jīng)濟(jì)上，男生的工資一成不變，也是交給婆婆來管。

孩子生下來后，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)與照顧孩子的壓力，兩個(gè)人吵架的頻率越來越高。

這個(gè)姑娘拿離婚當(dāng)武器，男生才能收斂幾天，但也沒有什么大作用，沒過多久就又恢復(fù)原樣。

姑娘說，她感覺原有的愛情，在這樣的生活里消耗殆盡了。

最近發(fā)生的矛盾就是因?yàn)楣媚锔猩f，男生的媽媽總打牌，不找工作還債。

男生一聽便不高興了，提出了離婚。這個(gè)姑娘回娘家住了1個(gè)多月了，對方都沒有打電話，也沒有想著去看孩子、給生活費(fèi)。

這個(gè)姑娘現(xiàn)在的想法是，離了婚，又怕帶著孩子，今后的路更難走。

姑娘的故事里面有一個(gè)觀點(diǎn)是我過去反復(fù)強(qiáng)調(diào)的、一定要改過來的一種心態(tài)：

當(dāng)一個(gè)人在情感世界里遇到問題時(shí)，永遠(yuǎn)要做減法，而不是做加法。

當(dāng)我們不確定一件事該不該做的時(shí)候，就要問問自己，“做這樣的一件事情會讓你們的關(guān)系變得更復(fù)雜嗎？是在做加法嗎？”

之所以要從一開始就樹立這種心態(tài)，是因?yàn)閺墓媚锏墓适吕铮覀兙涂梢钥吹竭@個(gè)故事悲劇幾乎是必然的。

姑娘告訴我，她以為有了家，男生就會成熟了。

但事實(shí)上，姑娘就是想得太簡單了，根本就不會。

有的人遇到了情感問題后，就會自以為領(lǐng)了結(jié)婚證，問題自然就會迎刃而解了；

還有的人會覺得夫妻關(guān)系不好，或許生了孩子以后關(guān)系就會變好，真的是“太年輕，太單純”，其實(shí)并不會！

遇到任何感情問題，不做減法做加法，只會讓問題變得更大更嚴(yán)重更復(fù)雜。

每個(gè)人都應(yīng)該以這個(gè)故事為鑒，如果一個(gè)人在愛情里，缺乏做減法的心態(tài)。

那進(jìn)一步親密關(guān)系后，后面的問題就會接踵而至。

比如說，姑娘以為結(jié)婚沒有改變關(guān)系，那么懷孕生子，或許能改變關(guān)系質(zhì)量，結(jié)果改變了嗎？

并沒有。

不僅如此，我們可以看到，姑娘還因?yàn)閼言猩拥男袨?，給自己后續(xù)的人生路徑縮小了可選擇的范圍。

所以才有了“現(xiàn)在不敢離婚，因?yàn)殡x婚后，會沒錢，怕委屈了孩子，就繼續(xù)拖下去”這種兩難的局面。

管中可窺豹，這個(gè)活生生的例子，就是在告訴我們：

如果在處理感情問題中，再三地選擇做加法，就會一而再再而三地陷入困境，讓自己變得越來越被動(dòng)。

這本質(zhì)上就是姑娘在心態(tài)上沒有扭轉(zhuǎn)過來，后面做的所有決定才會讓路越走越窄。

總之，即使在偉大的愛情里，也不要期望對方改變。

更不要期盼自己繞開本質(zhì)問題，就可以改變自己在情感世界里遇到的困境。

愛情是一種看見，愛情是彼此的理解，愛情是彼此的接納。

就像我們遇見愛情時(shí)，能夠分分秒秒理解“你走了很遠(yuǎn)的路，你有很多的坎坷。

走到今天，走到我的面前，我都理解，我都接受，不管你過去有多少的是是非非，我全盤接受，全盤接納”這樣的心態(tài)。

在這一秒鐘，接納一旦產(chǎn)生，愛情就產(chǎn)生了。

任何兩個(gè)個(gè)體都有各自不同的生命軌道，與其苦苦追尋那短暫的交匯，還不如寬容一點(diǎn)去接受彼此的不同。

用這些所謂的不合與差異去豐富彼此的生命。

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