喜歡還是愛(ài)情？傻傻分不清？心理學(xué)給出兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

曉琴和王倫關(guān)系很要好，他們從大三的時(shí)候認(rèn)識(shí)，然后一起在一個(gè)學(xué)校讀了研究生。研究生期間關(guān)系也很好，經(jīng)常一起出去吃飯，唱歌，甚至還一起旅行過(guò)（但旅行的時(shí)候每次都不會(huì)住在一起，都會(huì)要兩個(gè)房間）。

畢業(yè)之后，曉琴和王倫順風(fēng)順?biāo)?，都找到了不錯(cuò)的工作，而且在同一個(gè)城市。曉琴此時(shí)已經(jīng)26歲，于是有種隱隱約約的心念，希望能和王倫有進(jìn)一步的發(fā)展，從朋友走到男女朋友。

但是王倫不論是出去吃飯還是出門(mén)旅行，始終都保持了很好的紳士風(fēng)度，從來(lái)都不會(huì)做出任何有違禮貌的事情，甚至有一回喝醉了，王倫也沒(méi)有對(duì)曉琴做出過(guò)出格的行為。

曉琴心想，這可能是王倫還年輕，他們一直在讀書(shū)，學(xué)業(yè)也很繁重，所以沒(méi)有想到這個(gè)方面的原因。如今萬(wàn)事俱備只欠東風(fēng)，她只要暗示一下，王倫應(yīng)該能明白她的心思。

于是她在每一次出去見(jiàn)面的時(shí)候都精心打扮自己，在聚會(huì)中也有意無(wú)意的碰觸王倫，但王倫似乎不解風(fēng)情，始終沒(méi)有對(duì)她表白，以至于她以為王倫的取向是不是不對(duì)。

但直到有一天，王倫對(duì)她說(shuō)，他喜歡上了一個(gè)女孩，他要努力去追她。

曉琴全程目睹了王倫追求女孩的這段時(shí)間，這才恍然大悟，原來(lái)王倫不是不會(huì)愛(ài)，而是，不愛(ài)她而已。

王倫為了那個(gè)女孩，可以很早起來(lái)買(mǎi)早餐，買(mǎi)玫瑰花，看到那個(gè)女孩的眼神，是發(fā)著光的，是渴望的，熱情的，而不是對(duì)著自己的那種彬彬有禮。王倫和女孩是粘在一起的，看電影也要頭靠著頭，手拉著手的，而不是始終和自己一樣保持禮貌距離。

人們常說(shuō)，男女之間，沒(méi)有純粹的友誼。其實(shí)是有的，只是有時(shí)候無(wú)論男人還是女人，都不容易守住自己的道德底線，或者沒(méi)有經(jīng)受住生理的誘惑，而導(dǎo)致超出友誼的行為，但事后，雙方都是后悔且不知所措的，也就是，他們沒(méi)有在情感上認(rèn)同他們產(chǎn)生了超出友誼的東西。

還有人說(shuō)，“喜歡是淡淡的愛(ài)，愛(ài)是濃濃的喜歡”，這句話其實(shí)也不正確，因?yàn)樗耆煜讼矚g和愛(ài)情的界限。

喜歡和愛(ài)情是有相似之處，準(zhǔn)確地說(shuō)，喜歡是愛(ài)情的成分之一，但是僅僅有喜歡的話，我們還是只能將這種情感定義為友誼。

那么，如何區(qū)分自己和對(duì)方，究竟是友誼還是愛(ài)情呢？心理學(xué)已經(jīng)給出了明確的答案。

心理學(xué)家斯滕伯格提出了愛(ài)情的三因素理論，認(rèn)為在一場(chǎng)完美的愛(ài)情中，這三個(gè)因素缺一不可。這三個(gè)因素分別是：激情、親密（喜愛(ài)）、承諾。

喜歡就是其中之一的因素，這個(gè)因素類(lèi)似于友誼和親情的混合體，有這個(gè)因素的雙方，會(huì)以很親密的狀態(tài)交往，彼此性情投合，價(jià)值觀一致，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是很聊得來(lái)，在精神層面很有共鳴。

但愛(ài)情還需要激情和承諾。如果一個(gè)人對(duì)自己始終是很有禮貌，愿意和自己聊天，而且聊得大多數(shù)都是興趣話題而不是個(gè)人生活話題，那么他只是覺(jué)得你是聊得來(lái)的伴，但沒(méi)有對(duì)你產(chǎn)生迷戀，你對(duì)他，沒(méi)有產(chǎn)生生理的吸引。他不會(huì)想和你有肢體的親密碰觸，不會(huì)想象親吻和擁抱你的感受，他對(duì)你，始終保持朋友的人際距離（0.5米至1米）。

除此之外，還有承諾。如果他只當(dāng)你是朋友，那么他不會(huì)輕易對(duì)你說(shuō)出任何承諾。

但如果他心里是愛(ài)你的，那么他會(huì)和你聊起未來(lái)的規(guī)劃，和你聊起他的理想，當(dāng)然，你在他的規(guī)劃之中。他會(huì)給你許諾，因?yàn)樗Ｍ茏屇汩_(kāi)心，希望能讓你安心，希望你能把他當(dāng)成依靠，去信任他，依賴他，他愿意為你許下承諾。

綜上所述，當(dāng)你和對(duì)方在交往的時(shí)候（無(wú)論男士還是女士），對(duì)于你們的感情狀態(tài)有些迷茫的時(shí)候，不妨看看這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)方是否對(duì)你有親近的舉動(dòng)，以及他是否愿意和你談及婚姻的承諾。

如果這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都有，那么他想給你愛(ài)情；如果這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都沒(méi)有，那么你最多只是紅顏知己（藍(lán)顏知己）。

時(shí)刻把握自己的感情狀態(tài)，才能夠更好地掌控生活！

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