挽回并不難，訣竅在于認(rèn)清當(dāng)初為什么選擇分開

曾經(jīng)在一本書上看到這樣一段話：

打開鳥籠的門讓鳥兒飛走把自由還給鳥籠——非馬

一開始的時(shí)候太多感覺，反復(fù)看幾遍，才覺得它描述的也許是戀愛與分手的關(guān)系。

不健康的親密關(guān)系就好像鳥籠里的鳥那樣，一旦鳥籠被打開，便一飛不回頭了，然后，彼此各自奔向自由，但感情也就沒了歸宿。

鳥籠，就是描述這段囚牢一般的關(guān)系。

從前抱著對愛情的期望進(jìn)入關(guān)系的兩個(gè)人，卻在不知不覺中，把它變成了囚牢；直到矛盾打破了囚牢，兩個(gè)人都帶著對這段關(guān)系的情緒，選擇離開。

最痛苦的莫過于是，分手后出現(xiàn)了想挽回的人。

阿達(dá)剛跟女朋友吵架分手了兩周，回想起他們之前的關(guān)系，阿達(dá)是非常后悔的。

他們兩個(gè)人在一起了半年多，剛開始一起時(shí)，還跟普通情侶一樣，但越往后便越出現(xiàn)問題。

他們的公司和出租屋分落在城市的兩端，雖在同一個(gè)城市，卻相當(dāng)于小異地戀。

女生嘛，總是希望更多的關(guān)注，但男生覺得自己已經(jīng)做得足夠多了，女友怎么還這么“作”。

于是，他們在一次又一次的矛盾中，都在不斷指責(zé)對方。

最后，阿達(dá)實(shí)在氣不過，就提了分手。

可是，他沒幾天就后悔了，生出了和好的念頭，只是沒想到女友這么的堅(jiān)定，好像一直以來，她就在等這一句“分手”那樣。

后來，阿達(dá)就用自己當(dāng)初追求對方的方式重做了一遍去挽回，包括不斷的發(fā)信息，道歉，認(rèn)錯(cuò)。

有次大半夜，他還把自己的一肚子郁悶向?qū)Ψ絻A吐。

最后換來的只有系統(tǒng)消息：你已經(jīng)不是對方好友，請先添加對方好友再發(fā)信息。

阿達(dá)實(shí)在想不明白，為什么自己覺得足夠誠意的表達(dá)，到最后卻讓自己變成了罪人。

現(xiàn)在，他感覺自己才是讓這段關(guān)系破裂的始作俑者。

本來想好好相處才做出的挽回行動(dòng)，為什么最后卻變成了壞事呢？

1

挽回，并不是真誠就可以做到

我們經(jīng)常會聽到有人說自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)：對方可以不帥，但要老實(shí)，不會欺騙我的那種。

其實(shí)，對方真的毫無保留地給你展示他的真實(shí)一面，不論好的壞的，你敢面對嗎？哪怕他自己認(rèn)為，他只是在表達(dá)“真誠”而已。

把角色置換下，我們把自己真實(shí)的一面，包括負(fù)能量，壞習(xí)慣等等的一面讓對方看到，你能保證對方還會喜歡我們不夠好的一面嗎？

有些人在挽回的時(shí)候總會發(fā)這樣的信息：

你要我做什么我都會答應(yīng)你，包括不會讓你覺得煩，也不會去欺騙你……

實(shí)際上你一周給對方發(fā)十多條信息，看似是“真誠的行動(dòng)”，但實(shí)際上，只是給對方制造一次又一次的打擾。

2

誠意挽回or自我感動(dòng)，你能分清嗎？

小卡就是這樣的例子，她因脾氣很大，被男朋友提分手，但她覺得非常后悔，希望通過自己的誠意去打動(dòng)對方，挽回這段關(guān)系。

去對方家小區(qū)附近想偶遇，到對方單位找人，基本上把所有能接觸對方的方式都用了一遍。

結(jié)果，大家也可想而知了，前男友是很反感的。

最后，這段關(guān)系以前男友的一句“我們真的不適合，你放過我吧”和拉黑結(jié)束了。

小卡甚至覺得自己是沒有做錯(cuò)，通過自己去努力獲得幸福，能有什么錯(cuò)？！

她說，“我這樣做，就算失去也是沒有遺憾的?！?/p>

但明明是她通過實(shí)力去騷擾對方，還把之前戀愛時(shí)的幸福感覺給消磨殆盡了。

到最后還要自欺欺人，告訴自己，我是很愛他的，你們看我都這樣做了，是他不愛我而已。

這就是明顯通過給自己和對方制造痛苦，通過懲罰對方，來安慰自己而已。

3

懲罰對方+安慰自己=自我逃避

我們都知道，要去挽回，就是要改變自己的問題，給前任不一樣的感覺。但為什么，還是有這么多人會走上打擾對方的路呢？

那些分手后死纏爛打的人，情商都很低。

人都有自我保護(hù)的本能的，有時(shí)甚至這種自我保護(hù)，還會進(jìn)一步讓人逃避問題。

于是被分手了，他們就把責(zé)任和問題怪在對方身上，這樣會讓自己舒服些，因?yàn)樽约翰挥贸袚?dān)本屬于自己的情感問題中的責(zé)任。

即使有些人覺得自己在努力挽回了，也不過是心安理得地逃避自己的責(zé)任。

他們就好像漂浮在大海中的人，是沒有安全感的，只會出于求生欲抓緊身邊的東西不放，甚至?xí)Φ絼e人。

所以這種人，永遠(yuǎn)不配前任的回頭。

4

挽回的本質(zhì)，是讓新鮮感回來

愛情，到矛盾沖突的階段，都會變質(zhì)，挽回，就是讓新鮮感重新回來。

就好像小卡分手的基本原因，就是太容易發(fā)脾氣了，要讓挽回成真，其實(shí)她最應(yīng)該先面對自己的的性格問題。

也許道理她是懂得的，但她連管理自己情緒的能力都缺乏，更不用說讓對方看到她的新鮮感了。

長期關(guān)系的矛盾，都是慢慢積累，到某一個(gè)臨界點(diǎn)，一小片雪花也會讓這段關(guān)系崩塌。

有些人會覺得挽回很難，其實(shí)是忽略了本質(zhì)的問題，就是改變對方對這段關(guān)系的預(yù)期。

過去預(yù)期很好，現(xiàn)在預(yù)期很差，所以分手；現(xiàn)在分手后預(yù)期很差，想辦法提高對方的預(yù)期，挽回機(jī)會就來了。

這是挽回的解。

大多數(shù)我們所認(rèn)為不可解決的問題，都是出現(xiàn)在難以重新提高對方對自己的關(guān)系預(yù)期上。

5

挽回不是“逆襲”，而是認(rèn)清自己

我經(jīng)?？吹接行┩袝f“教你逆襲前任”，說得好像前任是敵人，分手是上一次戰(zhàn)敗，挽回是要重新戰(zhàn)斗，奪回勝利的感覺。

我覺得這樣很極端思維，也很不理性，因?yàn)槟阏嬲嬉u的，其實(shí)是過去的自己。

人真正變強(qiáng)大，不是在他守護(hù)著自尊心，而是拋開自尊心的時(shí)候。

在戀愛中，是需要有價(jià)值給予的行為，而不總是覺得和對方融合在一起。

我們經(jīng)常會產(chǎn)生一種錯(cuò)覺，覺得對方愛自己的，就會欣賞自己身上的所有，然后對愛情的自信和自尊心就肆意生長。

而大多數(shù)挽回失敗的人，更不愿面對的問題，是自己給自己的痛苦。

解決的辦法也是有的，而且，全在于我們自己身上。

就像阿達(dá)和小卡那樣，一開始認(rèn)為自己做得沒錯(cuò)，其實(shí)在他們內(nèi)心，都認(rèn)為：我要通過這樣的方式，來證明自己是對的。

而不是想，我的方式，給對方會造成什么樣的影響。

遇見是兩個(gè)人的事，離開卻是一個(gè)人的決定，如若深愛，怎么可能說離開就離開？