失戀后，要學(xué)會和自己“和解”

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從我們記事起，在我們生命里曾經(jīng)經(jīng)歷過的某些事，會永久地停留在我們的記憶里。而如何和這些記憶相處，其實(shí)是很重要的。

在感情的世界里，如何安放“逝去的感情”，也是很重要的。

在感情的世界里，我們每個(gè)人都有“失戀”的概率。我想，沒有任何一個(gè)人敢說自己就不會失戀。你可以控制自己的感情，但感情是兩個(gè)人之間的事，你左右不了別人的感情。

所以，若你愛的人選擇不愛了。那么，這段感情就會走到盡頭。而這個(gè)時(shí)候，你也就成了“被動失戀”。

不管你是接受還是不接受，失戀這事就這樣成為了定數(shù)。

可見，在感情的世界里我們需要用平常心去對待它。不管它會朝著什么樣的方向發(fā)展，我們都要有能應(yīng)對它的辦法。

失戀后，要學(xué)會和自己“和解”。

有些人，失戀后會和自己“糾結(jié)”。總是認(rèn)為，走到失戀這一步，完全就是自己的錯(cuò)。在自己的內(nèi)心深處，會很糾結(jié)。

其實(shí)，完全沒有必要這樣做。即便你在這段感情中是有錯(cuò)誤的，但你也應(yīng)該要明白：對方也是有錯(cuò)誤的，你的錯(cuò)誤你可以去承擔(dān)，但對方的錯(cuò)就讓對方去承擔(dān)。

另外，失戀后再去想“責(zé)任”的問題。其實(shí)也是沒有用的。因?yàn)橐呀?jīng)走到分手這一步了。有很多東西，再去糾結(jié)其實(shí)已經(jīng)是沒有必要的了。

私以為，不管是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致的分手。既然走到這一步了，就要勇敢去接受這一切。不管失戀會給自己帶來多大的心理壓力，都需要去面對。

從某種角度來說，這是改變不了的事實(shí)。所以，我們需要自己有這樣的思想觀念。

見過不少失戀的人，他們總是會說：“我的痛苦，你永遠(yuǎn)都不懂?！边@話是不假，聽上去似乎也很是傷痛的樣子。

但你要明白：生活還得繼續(xù)，不管你如何傷痛，都需要直視這一切。沒有誰能幫得了你，只有靠你自己勇敢走出來。

分手后，要學(xué)會放下，學(xué)會和過去的記憶好好相處。

對于失戀的人來說，分手后首先要做的就是放下。放下過去的一切，包括思念，包括悔恨，包括責(zé)怪等等。要放下曾經(jīng)的一切。

當(dāng)然，一下子要放下這么多，自然是做不到的。但要盡力在最短的時(shí)間真正放下這一切。

有些記憶，它是揮之不去的。而對于這些記憶，我們沒有必要強(qiáng)迫自己去忘記。要找到一個(gè)辦法，好好和過去的記憶好好相處。

其實(shí)，一開始的時(shí)候會和難。但我們會找到辦法的?；蛟S，一開始的時(shí)候是不好解決這個(gè)事。那么，我們可以選擇暫時(shí)不去管它。讓時(shí)間，給我們一個(gè)緩沖。

是啊，對于那些無法忘記的，就讓在存在我們的記憶里。而好好和這些記憶相處，會讓我們在以后的日子里過得相對平穩(wěn)。

其實(shí)，仔細(xì)想一想，人的一生除了感情的事，還有很多其他的事。沒有必要因?yàn)橐淮问?，讓自己失去了整個(gè)人生的精彩。

人生一世，誰都會經(jīng)歷無法預(yù)料的坎坷?？v觀人的一生，感情上的挫折其實(shí)是很渺小的。只是，我們當(dāng)時(shí)會認(rèn)為這是很大的“坎坷”。

等自己真正走出失戀的陰影之后，再回過頭來看這一切，你自然就能體會到這個(gè)道理了。

平日里，會收到不少讀者的傾訴。有很多人，就是失戀后很痛苦，不知道該怎么辦才好。其實(shí)，每一次聽到這些傾訴，我也只能安慰他們：時(shí)間會幫你治愈傷痛的，但你自己也要積極去面對，不要過得太頹廢。要知道，明天會更好。

是得，這并不是心靈雞湯。這是很淺顯的道理。

只是對于當(dāng)事人來說，他們暫時(shí)忘了這些東西而已。而作為旁觀者，往往會看得更透徹一些。

其實(shí)，不管怎么說，生活始終是要繼續(xù)的。而生活，不僅僅只有感情。

私以為，不要把感情看得太重。要用合適的比例來約束它。這樣，才能讓我們的生活得到平衡。

或許生活就是這樣吧。而感情的事，最終還是需要自己去面對。所以，你可以尋求別人的幫助。但你自己一定要明白，只有靠自己才能最終真正走出失戀，獲得新的感情。#情感#

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