分手失戀干貨第二篇《打敗失戀之孤獨(dú)里逆流成河》

“心里空落落的，像缺了點(diǎn)兒什么”

“我從未如此孤獨(dú)過”

分開的時(shí)候，我們會(huì)倍感孤獨(dú)，但這都是正常的。通過和孤獨(dú)相處，我們最終能夠成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)處，即使自己一個(gè)人也能悠然自得

Step 1:退縮

這時(shí)的我們，整日垂頭喪氣走在空空蕩蕩的公寓，仿佛行尸走肉一般，但又不敢出門，好像這樣就沒人知道自己的孤獨(dú)和恐懼了

看著電視屏幕發(fā)呆，聽著音樂默默流淚

這一切都無時(shí)無刻不在提醒你“他走了，他真的離開你了”

你什么都不想做，提不起精神，看不進(jìn)去書，也吃不下飯，睡不著覺，對(duì)什么都提不起興趣

此時(shí)此刻，你對(duì)他仍然“需求很高”

Step 2:忙碌狂

為了讓自己振作起來

于是你決定開始用工作麻醉自己，把所有的空白時(shí)間都填滿，也許你就沒空去想別的了

你沒日沒夜加班，就因?yàn)椴幌牖氐娇湛帐幨幍姆块g，面對(duì)一個(gè)人的孤獨(dú)

你忙忙碌碌，卻從來不停下來看看自己在做什么，心里在想些什么

漸漸地，你開始感到疲憊，放慢腳步，審視自己

Step 3:自冾的孤獨(dú)

通過努力，你開始學(xué)會(huì)了自己一個(gè)人也能怡然自得

你開始享受一個(gè)人的時(shí)光，一個(gè)人在家看看書，一個(gè)人在咖啡廳呆一下午，一個(gè)人養(yǎng)貓，而不是出去參加滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)幕顒?dòng)填補(bǔ)空虛

如何做到呢？

勇敢面對(duì)，真的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于直面淋漓的鮮血

當(dāng)你不再害怕孤獨(dú)，孤獨(dú)依然恐嚇不了你

內(nèi)在的充實(shí)和篤定替代了無盡的空虛感

但走出來后，我一定要強(qiáng)調(diào)的是單身180天，不要立刻進(jìn)入新的戀情

1.剛走出來，需求仍然很高，很容易將就，一不小心就陷入不良關(guān)系中

2.你得自我定位不高，是否能真正找到勢(shì)均力敵的戀人？

3.沒有足夠的時(shí)間去反思上一段戀情中的問題，容易重蹈覆轍