女人要如何改變自己，生活才會(huì)更如愿？學(xué)會(huì)培養(yǎng)三種“深度”意識(shí)

專(zhuān)欄：【女性情感心理成長(zhǎng)課】16

作者：北蘇

北蘇，情感作家，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，新女性主義作家，眾多讀者信賴(lài)的心靈導(dǎo)師，你身邊的情感顧問(wèn)。

【這個(gè)專(zhuān)欄專(zhuān)門(mén)為女性打造，致力于幫助女性朋友，對(duì)感情能看得更透徹，對(duì)自己能夠更多認(rèn)識(shí)，對(duì)生活能夠更多幸福的把握。遇見(jiàn)更好的自己，遇見(jiàn)更有質(zhì)量的人生?！?/p>

01

無(wú)論是在情感中，還是生活中，過(guò)于在乎情感，和心思細(xì)膩的女人，總是會(huì)感到迷茫。

想愛(ài)去愛(ài)的人，不知道他對(duì)自己是不是也有好感時(shí)，會(huì)迷茫；愛(ài)上一個(gè)人，猜不透對(duì)方內(nèi)心的想法時(shí)，會(huì)迷茫；走進(jìn)家庭進(jìn)退兩難過(guò)不好也離不了時(shí)，會(huì)迷茫；

感情出現(xiàn)問(wèn)題，愛(ài)人背叛了自己會(huì)迷茫；婆媳關(guān)系處理不好，因此影響到了夫妻感情會(huì)迷茫；

迷茫就代表著一種無(wú)能為力的困頓，就像被這些問(wèn)題困住了自己，沒(méi)有出路，翻不了身，過(guò)得疲憊又無(wú)奈，和如愿的生活，和羨慕的真實(shí)的高級(jí)生活相差甚遠(yuǎn)。

感情不順，生活不幼稚，肯定會(huì)不甘心，誰(shuí)都想活成自己期待的樣子，也許不一定非要多么的飛黃騰達(dá)，但是起碼回味起自己的生活來(lái)，不會(huì)覺(jué)得苦。

很多時(shí)候，女人都有一顆改變自己的心，卻沒(méi)有改變自己的心動(dòng)，因?yàn)闆](méi)有方向，也因?yàn)椴⒉粔蛘嬲睦斫飧淖冏约旱降啄軌驇?lái)什么。

把自己調(diào)整到更優(yōu)秀的狀態(tài)，會(huì)給一個(gè)人的一生都帶來(lái)十分有益的影響，讓自己變得更優(yōu)秀更強(qiáng)大，生活就會(huì)越來(lái)越如愿。

02

女人要如何改變自己才會(huì)變的強(qiáng)大呢？

之前可能你會(huì)聽(tīng)過(guò)很多人說(shuō)，女人要獨(dú)立，要內(nèi)心和經(jīng)濟(jì)完全獨(dú)立。

其實(shí)這只是外在的改變，要想真正的足夠強(qiáng)大足夠優(yōu)秀，首先需要改變的是內(nèi)在，內(nèi)在的自我成熟了有力量了，外在的自我也就會(huì)隨著優(yōu)秀起來(lái)。

改變內(nèi)在，女人需要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己三種深度的自我意識(shí)。

第一：培養(yǎng)拆除思維之墻的自我意識(shí)。