沐言分享與解析的情感案例，均來自于粉絲的來信，在征得當事人同意后發(fā)布，僅供大家參考學習。
在愛情里面，我們有時候會喜歡被對方需要的那種感覺，男人尤其如此，那些讓男人放不下的女人，并不是她們有多么漂亮，而是她們懂得怎么才能讓男人把一顆心都放在自己身上。
你的情況如果已經(jīng)和時間賽跑，處于爭分奪秒，十萬火急的挽回狀態(tài)，但還在用什么“斷聯(lián)”、看資料、記筆記等等被動低效的，我們兩年前早就淘汰的技術(shù)，現(xiàn)在的你只想立刻提前獲得具體方法解決情感困擾，請私聊聯(lián)系我們的導師組，我們會幫助你評估解決的成功率，并授予真心想要挽回，徹底解決感情問題的同學，后續(xù)高效的極高成功率挽回愛情婚姻的操作教程！
【案例】關(guān)鍵詞：抱怨、高期待
沐言老師，你好。
我叫小苗，今年23歲，做會計一年了，和男友從大學起就開始戀愛了，今年是我們兩個人在一起的第五年，雖然一路上吵吵鬧鬧，但開心的時候還是很多的，我們這一路走過來不容易，從未想過兩個人會真的分開。
他對我一直都很好，一有時間就會陪我，我說過自己喜歡的東西，他都會默默記下來，然后送給我，有時候我鬧小情緒，他都是主動認錯，哄我開心。
畢業(yè)之后，我們兩個人相約留住同一個城市，他學習計算機專業(yè)的，后面做了一名程序員，平時的工作越來越忙，兩個人相處的時間越來越少了。
工作后，他把一大部分的重心都放在了工作上，對我也沒有那么關(guān)注了。
我覺得他越來越不愛我了，每天心里只有工作，下班后我和他說話，他也有一搭沒一搭地回。
漸漸地，我們之間的矛盾越來越多，他開始還會哄我一下，到了后來也就不哄我了。
每次吵架，我都質(zhì)問他：“你到底愛不愛我！”，他都不說話，每次我看到他這個樣子，真的很抓狂，仿佛我在和一個木頭談戀愛。
我開始和他說分手，他聽到分手也沒有反應(yīng)，還是沉默不語，然后兩個人開始冷戰(zhàn)。
過了一兩個星期，他主動和我說話，我們又和好了，但是矛盾的根源還是沒有解決，經(jīng)常還是反反復(fù)復(fù)的吵架。
后來又一次吵架，兩個人又冷戰(zhàn)，他突然說了一句“這樣也沒意思，我們分手吧“
我從來沒想過真的和他分開，分手后，我糾纏過一段時間，他一直和我說兩個人不合適，還是不要浪費彼此的時間。
我不明白，他怎么會變得如此冷漠，糾纏未果后，我實在沒有辦法接受分手，我想他回來我身邊。
我不甘心，更加不明白為什么自己在感情中的付出就這樣前功盡棄！每天晚上都活在失敗感情的陰影下愈發(fā)痛苦！
沐言老師，請你幫幫我！
【沐言解答】：
接到小苗的這份咨詢之后，我有很多心里話要說：“其實，無論是男人還是女人，都是需要情感鏈接的，女人想要被男人懂，男人也需要被女人理解。親密關(guān)系中，懂得關(guān)注對方的情緒變化，在最恰當?shù)臅r機給對方最舒適的撫慰，是每個伴侶最基本的修養(yǎng)和能力?！?/strong>
我們?nèi)绻氲迷贅O端一點，這方面能力的缺失，就會讓愛人覺得你根本不是他想要的人。
你如果遇見的情感問題非常棘手，是不適合打基礎(chǔ)的，不能在前期和對方保持聯(lián)系感、存在感的話，對方必定會尋找新的情感寄托并和她深化關(guān)系，而一旦到那個時候，你再繼續(xù)挽回就更加艱難了，只能自我安慰地說：“算了，就當看一看書，學習學習改變情緒自我提升了?！?/p>
你的情況越是危急，就越是需要專業(yè)的導師介入指導，迅速地幫助你去提升你在對方內(nèi)心的位置和存在感。比基礎(chǔ)的自學最終出來的效果要好太多了。
對于小苗當下遇見的情感問題，問題成因主要有3點：
1、兩個人相戀多年，感情基礎(chǔ)還是非常深厚的，但是校園戀愛和畢業(yè)之后的戀愛完全不一樣，小苗自己一下子不能適應(yīng)，對愛情的期待沒有適時做出調(diào)整。
2、吵架之后，兩個人并沒有進行良好的溝通，冷戰(zhàn)是很影響感情的，久而久之伴侶就非常容易覺得疲倦，對這段感情容易產(chǎn)生放棄的想法。
3、每一次有矛盾的時候，小苗都喜歡質(zhì)問男友到底愛不愛自己，并且在吵架時喜歡用分手來威脅對方，這對于男生來說，非常容易產(chǎn)生挫敗感，在感情關(guān)系中看不到希望。
女主想要復(fù)合挽回，沐言在這里給你4點建議：
1、想要挽回這段愛情，就要讓男友看到你的改變，再次創(chuàng)造出兩個人的交集，當女主真正成長了，男生才會有再次選擇的欲望。
2、停止無意義的糾纏，通過合適的聊天鋪墊兩個人的舒適感，修復(fù)兩個人之前斷裂的舒適感，讓男生慢慢發(fā)現(xiàn)女主的改變。
3、愛情是講究勢均力敵的，男生在感情里面非常懶，當激情褪去，女主不能要求男生依然把十二分的精力放在自己身上。當他沒有達到自己期待的時候，要多給予鼓勵，而不是質(zhì)問和抱怨。
4、大部分女生被分手之后，總是不愿意相信分手這個事實，想要挽回對方，只會一遍一遍地質(zhì)問對方為什么，然后苦求對方回頭，走上一條錯誤的挽回道路。女主如果想要和男友長期發(fā)展，就不能抱著他一直把你當公主的想法。
最后，
尊重自己，愛自己，愛人才會愛你。
當你把自己變得重新有價值的時候，愛人自然會被你的魅力所吸引，當你的價值足夠吸引對方的時候，也就是你們復(fù)合的最好時機。
我把我個人認為有必要分析的要點做了一個分享，希望能夠幫到大家，如果大家還有其他建議，可以通過私信留言來討論。
我是沐言，一個純度極高的男人
我一直都在等你，我們一起對抗你當下的情感困境
十年情場老司機，國家二級心理咨詢師，中國早期戀愛學文化研究者
專注個人提升、挽回修復(fù)婚戀、狙擊脫單真愛
余生只做兩件事：授業(yè)解惑；開智傳道
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
求助
可以幫助復(fù)合嗎？
如果發(fā)信息，對方就是不回復(fù)，還不刪微信怎么挽回？