治愈失戀最好的辦法不是時間，而是……

作者 | 方十言 中科院心理咨詢師

張愛玲曾說：

治愈失戀最好的辦法，不是新歡，就是時間。

如治愈不了，要么是新歡不夠好，要么是時間不夠長。

似乎有理，但聽著心酸。

越長大你就越明白，這輩子，能走進(jìn)心里的人，少之又少。

如若遇見，怎舍得讓TA替你療傷？

經(jīng)過一番閱歷和沉淀，你也就能明白，

其實真正能治愈你的，既不是新歡，也不是時間

而是釋懷。

你可能確實是被他愛過的，也被擔(dān)心過，被緊張過。

以前你的小情緒他是在乎的，以前你難過，他也有耐心安慰。

以前你們吵架他不會流露出厭惡，

但現(xiàn)在，只要是和愛相關(guān)的字眼，他都避而不談。

你見過他在乎一個人是什么樣子的。

所以，很多問題，不必猜，不必問，你心里其實有答案。

過多地逼問，就是不懂事了。

理想中的愛情是什么樣子的呢？

喜歡一個人，就渴望做他懷里的貓，想和他一起曬太陽，一起看書，一起喝茶。

想依附他身體的溫暖，貪戀他的溫柔，想聽他的聲音，想十指相扣，感受他手掌的厚度。

想分享一切快樂又幸福的事，看見他笑，我會更加的開心。

但好像他總是很忙，也從不會表達(dá)自己的思念。

甜蜜地幻想過、又實實在在地落空，像這樣的次數(shù)多了，也就不敢再胡思亂想。

于是別人說：最難放下一段感情的，就是愛得太深的那個。

也許不是愛得太深，而是對他的執(zhí)念太深。

太想把他占為己有。

但是恰恰，最舒服的感情，需要留白。

你不聯(lián)系我時，我忙自己的事。

你找我時，對你溫暖又熱情。

不會再無端發(fā)小脾氣，懂你的壓力和疲憊，也理解你的不容易。

可能，這就是愛的無力感吧，時而苦澀，時而甜蜜。

但是，要想有一段長久的戀愛關(guān)系，必先學(xué)會理智和冷靜。

就像人說的：

有些人，見300次都沒用；有些人，見3次就足夠了。

既已遇見，便感恩遇見。

既然放不下，那便不要放。

壓抑自己，只會帶來痛苦。

而理解，才能真正釋然。

無論戀人與否，至少在生命里認(rèn)真地停留過。

每次想起對方的時候，有一種積極向上的力量。

如果這份力量可以帶你排除萬難,

那么這就是，他/她出現(xiàn)在你生命中的意義。

這輩子，你們就是彼此最特別的存在。

無論是否在一起，

你們讓彼此成為了更好的人，

也就沒有枉費這段緣分，

你說對嗎？

作者 | 方十言

簡介 | 中科院心理咨詢師

擅長情感咨詢、失戀治愈，關(guān)注賬號后私信留言，讓我用心理學(xué)幫你解答情感困惑。