戀愛必修課，挽回心態(tài)

微信公眾號(hào)：奕揚(yáng)情感

Hello，大家好，我是奕揚(yáng)情感的張老師，這一篇跟大家分享如何構(gòu)建挽回心態(tài)以及在挽回過(guò)程中遇到的一些問(wèn)題。

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這節(jié)課還是比較沉重的。

因?yàn)楹芏嗳嗽谟龅竭@樣的情況時(shí)，會(huì)心態(tài)爆炸。

雖然我們老師會(huì)教給你怎么做，但是在執(zhí)行過(guò)程中還是比較困難的。

其實(shí)很多時(shí)候是你們自身的問(wèn)題導(dǎo)致了最終戀人離你而去。

那么挽回的過(guò)程也就是個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，雖然這個(gè)過(guò)程比較痛苦。

但是我相信只要你堅(jiān)持，從一些不好的習(xí)慣慢慢改；

按照我們的階段和步驟去操作，你就一定會(huì)有成長(zhǎng)和回報(bào)。

那么在挽回之前，首先要構(gòu)建一個(gè)正確的心態(tài)。

很多人挽回的過(guò)程中，心態(tài)可能會(huì)很差，會(huì)患得患失或者是圍追堵截。

就比如你跑到女生的樓下等她或者時(shí)刻留意她的動(dòng)態(tài)；

然后一個(gè)小小的動(dòng)態(tài)，都會(huì)讓你覺得她是不是有別人了。

為什么會(huì)這樣？

是因?yàn)槟阍谝膺@個(gè)人，所以忍不住做一些沒有用的事情。

那么你一定要去克服這些東西，這些東西都是你心態(tài)層面的問(wèn)題，是你自身的問(wèn)題。

它是可以解決的。

女生跟你分手往往是經(jīng)過(guò)了深思熟慮的結(jié)果；

往往是在你們的關(guān)系已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)很差的點(diǎn)才提出分手的。

如果說(shuō)你一定要患得患失、圍追堵截，只會(huì)讓你們的關(guān)系越來(lái)越差。

因?yàn)槟阕龅倪@些事，會(huì)讓自己失去對(duì)她的吸引力和神秘感。

那剛分手時(shí)應(yīng)該怎么去做呢？

很多人可能會(huì)覺得剛分手，我要趁現(xiàn)在立刻去爭(zhēng)取一下。

完全錯(cuò)了。為什么？

她跟你的關(guān)系，永遠(yuǎn)是根據(jù)你們之間的情緒狀態(tài)決定的。

而不是看你對(duì)她有多好或者為她付出了多少，她不看這些，她真的只看感覺：

“我不喜歡你了，我覺得我們不合適?！?/p>

那這時(shí)你到底怎么辦？

你只能按照我們的方法來(lái)。

那么在剛分手這個(gè)階段我們稱為黃金挽回期；

在這個(gè)階段如果說(shuō)你去做一些正確的事情，重新吸引到她是沒有問(wèn)題的。

但如果你圍追堵截、不斷的給她發(fā)消息，不斷的去煩她，只會(huì)讓你的價(jià)值越來(lái)越低。

一開始可能你對(duì)她只是沒有吸引力了，到后來(lái)就是直接煩你。

如果有一天她直接拉黑你了，她就會(huì)覺得你是個(gè)神經(jīng)病。

我說(shuō)的這些都是你負(fù)面情緒的一種表現(xiàn)。

你要知道一個(gè)人跟你分手時(shí)已經(jīng)接收了一些負(fù)面情緒；

如果你繼續(xù)擴(kuò)散這種負(fù)面情緒的話，只會(huì)讓你們的關(guān)系越來(lái)越遠(yuǎn)。

這時(shí)你的負(fù)面情緒就相當(dāng)于在A階段暴露了需求感，還沒開始你就去跪舔她，一樣的道理。

所以在剛分手時(shí)，你給她頻繁的發(fā)消息只會(huì)暴露需求感，適得其反。

那接下來(lái)我講一下分手后到底應(yīng)該怎么去做。

講之前我再次強(qiáng)調(diào)一遍，我所講過(guò)的點(diǎn)是需要你不斷去執(zhí)行的：

從一個(gè)小的改變到慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣，最終得到她的心。

而不是讓你按自己想的去做，那你覺得自己是對(duì)的還花錢找我們干嘛。

分手后第一點(diǎn)就是要接受事實(shí)。

你要明白你們的關(guān)系只能到這個(gè)階段了，而不是：

“我就要得到她，她不跟我在一起我就去跳樓?！?/p>

你這就是心態(tài)爆炸的表現(xiàn)，沒有任何的意義。

所以你一定要接受事實(shí)，別再輸出負(fù)面情緒給她。

你得讓女生覺得你對(duì)她沒有太大的需求，她也就沒那么大壓力。

因?yàn)樗惴质謺r(shí)都是承擔(dān)了很多的壓力；

如果這時(shí)你還是窮追不舍，那她的壓力只會(huì)越來(lái)越大。

第二點(diǎn)，如果你剛跟戀人分手，那可以給她一點(diǎn)時(shí)間，等她的情緒慢慢平緩下來(lái)再操作。

雖然她的情緒難以琢磨，但我們可以根據(jù)她的情緒判斷要做的事情。

我之前也講過(guò)在一個(gè)人的世界里你有機(jī)會(huì)得到她的窗口只有兩個(gè)。

那你在挽回過(guò)程中也是，只要出現(xiàn)了這1-2個(gè)窗口，對(duì)我們而言就足夠了。

所以我們?cè)谥笇?dǎo)你的時(shí)候，你要記住不要試圖用自己的方法和女生接觸；

一定要按照我們課程的步驟去操作。

那么當(dāng)她的情緒逐漸平緩之后，我們會(huì)教給你通過(guò)朋友圈或者其他途徑進(jìn)行淺層次的試探；

嘗試?yán)啬愫退年P(guān)系。

所以在剛分手時(shí)，首先要測(cè)試她是否有窗口開放；

通過(guò)窗口把你們重新拉回到A階段或C階段。

但是如果她這時(shí)有什么事找你幫忙或者開啟了一個(gè)窗口，你也不要操之過(guò)急。

因?yàn)槟銘?yīng)該做的是引導(dǎo)她為你投資，那在挽回的過(guò)程中也是一樣的。

你要根據(jù)她的窗口引導(dǎo)她對(duì)你投資。

第三點(diǎn)，如果分手后你和她交流時(shí)，她給了你一些不好的反應(yīng)也就是IOD（無(wú)興趣指標(biāo)）。

應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)？

她不回你甚至是罵你，可能是因?yàn)樗€在氣頭上或者現(xiàn)在還不想跟你進(jìn)行一個(gè)深入的交流。

那么你面對(duì)這些IOD要做的就是冷凍她并且消失。

過(guò)一段時(shí)間之后，等她的情緒慢慢平緩下來(lái)再操作。

而不是在她情緒不好的時(shí)候你又懟上去了。

這是完全不合理的。

記住，IOD對(duì)應(yīng)的永遠(yuǎn)是IOD，同樣她如果給你IOI你也要給她IOI。

以上我給小伙伴們講的，就是挽回前的心態(tài)建設(shè)。