冷暴力，你遭遇過(guò)嗎

文|張泠

智聯(lián)招聘曾做過(guò)職場(chǎng)冷暴力調(diào)查,67%被調(diào)查的白領(lǐng)表示自己遭遇過(guò)職場(chǎng)冷暴力,其中16.9%的人表示會(huì)積極尋找解決辦法,38.1%的人表示自己會(huì)整日郁悶,嚴(yán)重影響工作積極性；20.9%的人則以冷制冷,將近兩成受害者會(huì)選擇黯然離職。其實(shí)冷暴力出現(xiàn)的場(chǎng)所極為廣泛,家庭、職場(chǎng)、學(xué)校……只要存在人際交往的地方,幾乎都能看到它的蹤影,而且它的破壞力極強(qiáng),在它的傷害之下,親情、愛(ài)情、友情都可能煙消云散,更有甚者還會(huì)釀成人間悲劇。

冷暴力是暴力的一種,其表現(xiàn)形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況:一是家庭冷暴力,多指夫妻之間、家庭成員之間產(chǎn)生矛盾時(shí),彼此或一方對(duì)另一方漠不關(guān)心,將語(yǔ)言交流降到最低限度,停止或敷衍家庭成員間的各種正常生活。二是職場(chǎng)冷暴力,包括貶低性評(píng)論、持續(xù)批評(píng)、對(duì)資源壟斷等等現(xiàn)象。無(wú)論是家庭冷暴力,還是職場(chǎng)冷暴力,實(shí)際上都是一種精神虐待。這樣的精神虐待你遭遇過(guò)嗎?

血未必一定濃于水

在央視近期的《等著我》節(jié)目中,內(nèi)蒙古包頭65歲的侯鐵成上臺(tái)尋找失聯(lián)16年的兒子。最終,節(jié)目組找到了小侯,但他不愿見(jiàn)父親,甚至不愿意讓父親知道他的任何信息。都說(shuō)血濃于水,是什么樣的怨恨讓小侯無(wú)法釋懷,無(wú)法原諒給予自己生命的父親呢?

侯鐵成出身干部家庭,自小就淘氣愛(ài)玩、唯我獨(dú)尊。結(jié)婚后,一方面性格使然,一方面長(zhǎng)年出差在外,所以他從來(lái)不顧家。有了兒子,他也幾乎沒(méi)有陪伴過(guò)孩子,以至于兒子3歲時(shí)都不認(rèn)他。夫妻感情破裂離婚后,兒子的撫養(yǎng)權(quán)判給了他。但他在家一貫大男子主義,業(yè)余時(shí)間基本都在外喝酒、打麻將,從來(lái)不關(guān)心兒子的學(xué)習(xí)和生活。不得已,孩子由媽媽帶,他只負(fù)責(zé)給點(diǎn)錢。

值得慶幸的是,在苦難中成長(zhǎng)的小侯,學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò),高考時(shí)以高出一本線幾十分的成績(jī)進(jìn)入大學(xué),學(xué)習(xí)了電子信息專業(yè)。大二時(shí),因母親生病,自己做家教掙錢又太少,湊不齊學(xué)費(fèi),無(wú)奈小侯向再婚的父親求助,但父親說(shuō)為了做生意還債,把房子都賣了,沒(méi)錢給他?？蓱z的小侯哭求父親,即便如此,侯鐵成還是沒(méi)有給兒子一分錢。也許與著急上火有關(guān),十幾天后,小侯得了急性腎炎住進(jìn)醫(yī)院,侯鐵成仍然沒(méi)有去看看孩子,還是姑姑向侄子施以財(cái)物和精神上的援助。

2005年,艱難讀完大學(xué)的小侯,選擇遠(yuǎn)離父親的生活,他斷絕了與父親的所有聯(lián)系。即使到了這個(gè)時(shí)候,侯鐵成依然沒(méi)有意識(shí)到自己的問(wèn)題,反而覺(jué)著是兒子不懂事。直到2009年,因大面積心梗,他被送到醫(yī)院搶救,命懸一線之際,他想親人、想兒子。被救過(guò)來(lái)之后,他開(kāi)始尋找兒子,并開(kāi)始反省自己的問(wèn)題。因?yàn)橄牒⒆?他整晚整晚睡不著覺(jué)。2020年,侯鐵成第二次心梗,這次是通過(guò)電擊,才再次從死亡線上被拉回來(lái)。這讓他尋兒之心更加迫切,他想在生前找到兒子當(dāng)面向他道歉,他說(shuō)兒子是他這輩子最對(duì)不起的人。

由此我們明白,小侯之所以無(wú)法原諒老侯,是因?yàn)楦赣H自幼對(duì)他施加的“冷暴力”。由于成長(zhǎng)環(huán)境的影響,成年結(jié)婚后的侯鐵成,依舊沉浸在個(gè)人的玩樂(lè)享受中,對(duì)家庭沒(méi)有責(zé)任意識(shí)。離婚后,雖然擁有對(duì)兒子的撫養(yǎng)權(quán),但他從沒(méi)有擔(dān)負(fù)起一個(gè)父親應(yīng)有的責(zé)任,漠視兒子的成長(zhǎng)需求,忽視兒子的正常訴求,對(duì)兒子的精神造成極大的傷害,最終讓其寒了心,徹底放棄了父子親情。

節(jié)目中,孤苦伶仃地站在全國(guó)觀眾面前深刻剖析自己?jiǎn)栴},一遍遍向兒子道歉的侯鐵成,讓人有些于心不忍,特別是當(dāng)“希望之門”打開(kāi),從里面走出的不是兒子,侯鐵成的目光瞬間暗淡下去的那一刻,淚目的不僅是主持人李七月。

面對(duì)這樣的結(jié)果,侯鐵成沒(méi)有怨言,對(duì)此他早有心理準(zhǔn)備。所以,他一遍遍念叨著“傷透心了,傷透心了”“爸爸把你的心傷透了”,這是對(duì)兒子行為的解釋,又何嘗不是對(duì)自己失望心情的一種安慰:你把兒子傷透了,他才會(huì)這樣做,可以理解。

“知道他健健康康的,知道他活得挺好就夠了”“我也聽(tīng)到他的聲音了”“他不愿見(jiàn)我也無(wú)所謂了”,說(shuō)著這些話眼含淚花離開(kāi)的侯鐵成,顯得分外蒼老和孤獨(dú)。那位因父親的冷暴力而痛苦不堪的兒子,在他翅膀硬了以后,正同樣以冷暴力的方式對(duì)待著他日漸油干燈枯、渴望親情溫暖的父親。

愛(ài)未必一定甜如蜜

文靜的元元因?yàn)閷W(xué)習(xí)好,學(xué)生時(shí)代一直是父母的驕傲。重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)后,元元又通過(guò)國(guó)家公務(wù)員考試,成為一名國(guó)家公職人員。然而,學(xué)習(xí)、工作幾乎一帆風(fēng)順的元元,在戀愛(ài)婚姻問(wèn)題上卻走得磕磕絆絆。心氣高的她,一直想找一個(gè)“談得來(lái)”的人作為終生伴侶,但在經(jīng)歷兩次戀愛(ài)失敗之后,已過(guò)三十的她,在各方壓力之下,選擇與一個(gè)銀行職員結(jié)了婚?？勺屧獩](méi)有想到的是,從決定結(jié)婚的那一刻起,各種“冷暴力”就陸續(xù)向她襲來(lái)。

最先“施暴”的是婆婆。元元與老公小健領(lǐng)證后,婆婆查出得了子宮腫瘤,手術(shù)切除、化療后,婆婆情緒一直不好,她認(rèn)為是這個(gè)兒媳婦“不彩氣”,剛一登記進(jìn)門,她就得了大病,所以遲遲不同意為兒子舉辦婚禮。好在兒子并不認(rèn)可母親的觀念,他堅(jiān)持要和元元在一起。但直到有了孩子,元元也沒(méi)有等來(lái)對(duì)著所有親朋好友正式宣布自己出嫁的那個(gè)場(chǎng)面?！　∮辛诉@樣的起始點(diǎn),元元自然不會(huì)得到戴著有色眼鏡看她的婆婆的愛(ài)憐。婆婆也以自己需要養(yǎng)病為由,居住在另外一座城市,常年不聞不問(wèn)兒子的家庭生活。元元努力過(guò),她試圖以自己的言行感化婆婆,但一切都是徒勞。婆婆甚至當(dāng)面對(duì)她說(shuō):“你不用對(duì)我好,沒(méi)用,咱倆沒(méi)有做親人的緣分。”

對(duì)元元“施暴”的還有老公小健?？陀^地說(shuō),小健是個(gè)好人、老實(shí)人,沒(méi)有任何不良嗜好；但他同樣也沒(méi)什么愛(ài)好,生活缺少激情,常常郁郁寡歡,不愿多說(shuō)話。下班回家沒(méi)事可做時(shí),就一個(gè)人坐在電腦前翻這翻那。憋得難受的元元有時(shí)主動(dòng)走過(guò)來(lái),說(shuō):“別光看電腦了,陪我說(shuō)說(shuō)話吧!”“說(shuō)啥?”小健語(yǔ)氣很溫和,但沒(méi)有回頭,手指點(diǎn)擊鼠標(biāo)的聲音也沒(méi)有停止。多數(shù)時(shí)候,得到這種回應(yīng)的元元會(huì)默默地走開(kāi),然后到另一間屋里去看書。但是這種不被關(guān)心、關(guān)懷、關(guān)注積累得多了,再有教養(yǎng)的人也會(huì)有失控的時(shí)候。有一次,幫著看孩子的娘家爹因?yàn)椴豢皠诶壅f(shuō)了兩句抱怨的話,元元聽(tīng)了心里難受,但她沒(méi)有頂撞老人,而是躲到洗手間默默地流眼淚。等父親和孩子睡下后,元元對(duì)小健說(shuō):“陪我出去走走好嗎?我心里憋得慌。”“幾點(diǎn)了,還出去走?”小健不情愿地說(shuō)。元元沉默了幾秒鐘,然后回身關(guān)上臥室的門,壓抑著憤懣的聲音說(shuō)道:“你媽對(duì)我冷暴力,你也對(duì)我冷暴力,你們?nèi)沂且扑牢覇?”

妻子的表現(xiàn)讓小健非常吃驚,自打認(rèn)識(shí)元元以來(lái),她從未這樣和他說(shuō)過(guò)話,他甚至不明白妻子何以用“冷暴力”這個(gè)詞。那晚,兩人徹夜未眠。最終,小健意識(shí)到自己的問(wèn)題,他甚至找出自己產(chǎn)生問(wèn)題的主要原因來(lái)自于原生家庭,來(lái)自于父母彼此間的冷暴力,來(lái)自于父母施予他的冷暴力。

小健爸爸的工作單位在濟(jì)南,但他常年工作在天津的單位辦事處；小健媽媽則常年工作在煙臺(tái)。兩地分居的父母親,一年沒(méi)有多少日子相聚在濟(jì)南,小健基本上是由奶奶帶大的。在小健的記憶里,父母兩人相處得很冷淡,他從沒(méi)有看到他們像別家的父母那樣說(shuō)說(shuō)笑笑,也從未體會(huì)到被爸爸媽媽“夾持”著的那種愛(ài)與幸福。他羨慕別的小朋友天天有爸爸媽媽陪伴,他渴望父母能多回來(lái)看看他,他希望能由爸爸媽媽送他去少年宮學(xué)下棋……但一切都沒(méi)如他所愿。慢慢地,小健成長(zhǎng)為一個(gè)沉默寡言、性情寡淡的孩子。

清楚自己正在向妻子、家庭“施暴”的小健很懊悔,他向元元保證一定不讓他們的孩子重蹈自己的覆轍。

茶未必人走才會(huì)涼

畢業(yè)三年,小何她們宿舍利用雙休日舉行了首次聚會(huì)。天南海北、家里家外各種大侃特侃之后,話題的焦點(diǎn)聚到了工作上。一說(shuō)起工作,小虹和小霞立馬黯然神傷,因?yàn)樗齻儾煌潭鹊卦庥隽寺殘?chǎng)冷暴力,以至于兩人正在考慮要不要辭職重新找一份工作。

小虹的冷暴力源來(lái)自于一位四十多歲的大姐。當(dāng)初領(lǐng)導(dǎo)安排小虹跟著大姐工作時(shí),她心里還竊喜,因?yàn)楸砻婵瓷先フf(shuō)話輕聲細(xì)語(yǔ)的大姐,一副溫文爾雅的樣子,沒(méi)想到她卻是一個(gè)心胸狹隘、嫉妒心極強(qiáng)的女人。小虹工作做不好,她就各種嘲諷、批評(píng)；做得好了,她又是各種挑刺、打壓。而一旦看到有利可圖,便順手把“桃子”摘到自己筐里,然后到領(lǐng)導(dǎo)跟前各種表功。小虹不知道還要跟著這位大姐干多長(zhǎng)時(shí)間,她看不到自己的出頭之日。

小霞的冷暴力來(lái)自于她的一位男上司。兩年前,因?yàn)樾∠季芙^了這位男上司的特殊要求,他便以各種借口擠兌她、排擠她,甚至于很多次無(wú)視她的存在,在一些具體工作項(xiàng)目上,不給小霞分配任務(wù),以至于她經(jīng)常連平均獎(jiǎng)都拿不到。

職場(chǎng)冷暴力小何也遭遇過(guò)。她告訴舍友她的應(yīng)對(duì)方法是三個(gè)字:忍、斗、熬。在不觸及自己做人做事底線的情況下,她選擇“忍”,職場(chǎng)新人嘛,都要過(guò)“受氣包”這一關(guān)；如果對(duì)方觸及了自己的底線,比如人格侮辱、犯法行徑,她選擇“斗”,至于是“智斗”還是“武斗”,要視具體情況來(lái)定；如果非常熱愛(ài)目前的工作,不想輕易離開(kāi),那么除了忍和斗之外,還可以“熬”,因?yàn)樽约鹤畲蟮馁Y本就是年輕,完全可以把對(duì)方“熬”走。否則,因?yàn)閼嵟?、憂慮造成自己心理失衡,還要辭掉心愛(ài)的工作,這成本太高,劃不來(lái)。

研究表明,隱性的冷暴力比顯性暴力造成的危害更大,長(zhǎng)期遭受冷暴力,容易出現(xiàn)情緒障礙和性格扭曲。冷暴力的過(guò)多出現(xiàn)與人心的冷漠、情感的淡化有著直接關(guān)系。增加人心間的溫度、強(qiáng)化人心間的情感,需要每個(gè)人增強(qiáng)道德感、責(zé)任感、提高自身修養(yǎng),需要每個(gè)家庭和諧相融,當(dāng)然更需要全社會(huì)良好氣氛的營(yíng)造。