教你對付絕情男人的狠招，讓他后悔分手，乖乖回到你身邊！

——教你對付絕情男人的狠招，讓他后悔分手，乖乖回到你身邊！

在感情里，能管理好自己情緒的人，才叫挽回，無法控制情緒的挽回，只能叫自我感動。

你想想，如果你不是一個冷靜平和的人，那么即便你在挽回中怎么努力，對方也不會有想和你復(fù)合的動力。

那么有人就會問了，是不是干脆沒有情緒，才能順利挽回他呢？我舉例個不恰當(dāng)?shù)睦樱?dāng)你走在路上，看到一個自己比較喜歡的異性，你是主動搭訕，直接略過，還是微笑打個招呼？答案顯而意見。

所以，并不是可能性越低，就越能激發(fā)對方的行動力，當(dāng)然可能性太高，會嚇走對方，只有相對平靜，讓對方猜不透你想干嘛，忽遠(yuǎn)忽近的不暴露自己目的性的溝通，才會讓對方內(nèi)心萌生想復(fù)合的想法，

你在挽回中的情緒運用，直接決定了你的挽回成功率，那具體要怎么做呢？

內(nèi)化情緒

想要他回到你身邊，就要先問問自己，你只是接受不了分開后的孤單，還是想跟他一直走下去。

如果是前者，那么勸你三思，因為即便你們復(fù)合了，之后還是會因為你的不獨立而分開。

如果是后者的話，那么對于這段感情你是全身心投入的，可能就因為對方的一句話，你就會焦慮難過，沒辦法抑制自己的情緒。

這時候你就要設(shè)立兩個問題，每天要求自己嚴(yán)格執(zhí)行，給自己設(shè)立一個獎勵。

比如，不在情緒失常的時候找對方，做到一次獎勵自己一件想要的東西。逐漸把不去找對方這件事，變得快樂起來，就可以避免很多不必要的爭吵。

經(jīng)營“人設(shè)”

你在聯(lián)系他之前，先想想你要以什么身份出現(xiàn)在他的面前，是朋友關(guān)系、工作關(guān)系、還是曖昧關(guān)系，總之勿用情侶關(guān)系去找他。

你可以用朋友的身份和他聯(lián)絡(luò)，告訴他：“雖然我們分手了，但是不影響我繼續(xù)欣賞你，分手對于我們來說其實是好事，我們現(xiàn)在終于可以輕松的面對彼此了”。目的是為了讓他知道，他的離開對你的影響并不大。

我們最近有位學(xué)員，分手后和前任一直保持著不溫不熱的朋友關(guān)系，學(xué)員為了復(fù)合，想把彼此之間的關(guān)系拉近一點，就用曖昧者的身份和前任聊天，發(fā)一些比較親密的字句。

結(jié)果過了好多天，前任都沒有給學(xué)員回任何消息，學(xué)員情急之下就求助到了我們，接收到學(xué)員信息后，我們幫學(xué)員調(diào)整了情緒，給學(xué)員分析了他們在感情中存在的問題。

后續(xù)指導(dǎo)學(xué)員建立“老友”人設(shè)，打入前任的生活，走進他的心，經(jīng)過一段時間的相處，學(xué)員的前任已經(jīng)習(xí)慣身邊有學(xué)員的存在了。

這個時候我們要求學(xué)員迅速撤離，給前任制造反追的空間，沒過多久就收到了學(xué)員的喜訊，兩人準(zhǔn)備攜手進入婚姻的殿堂。

所以，在挽回中，建立人設(shè)往往要比采取措施來的更有效，反之只會拖慢挽回進度。

能力展示

很多人在挽回時，會把能力和價值混淆，那接下來就給大家科普下，什么是兩性關(guān)系中的價值，通俗意義上來說的價值，就是外在、經(jīng)濟條件、工作、家庭環(huán)境等等。

以上這些我們都很難通過一朝一夕去改變。所以我們要增強自己在愛情里的四項能力，首先是解決問題的能力，這一步是挽回的核心，因為你倆分手的原因不解決，那么復(fù)合也只是等待再次分手。

其次是你規(guī)劃未來的能力，人們說的未來，包含兩層意思: 現(xiàn)實能力和你的態(tài)度，缺一不可。還有就是接受失敗的挫折力，挽回本就不易，如果你沒有強大的內(nèi)心和戰(zhàn)斗力，那還是趁早放棄為好。

最后是尊重對方的共情力，心理學(xué)有一種“相似效應(yīng)”，就是我們更愿意去親近那些與我們相似的人，因為這種認(rèn)同感是讓他親近你的唯一選擇。

因此，在挽回一個人之前，要讓自己變得自信、自如，因為只有當(dāng)你成為更好的自己時，才有可能去經(jīng)營更好的關(guān)系。

分手后想要重新挽回前任，就需要一步步來，盡量不要夾雜任何焦慮和負(fù)面的情緒，切記不可操之過急，最終才能達(dá)到你想要的效果。

有情感困惑不知如何應(yīng)對

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