一位出軌男士自述：婚外情，一場自以為是的“感情”。

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來訪者張先生來維情求助，講述自己的婚姻，經(jīng)同意后發(fā)表：

“我結(jié)婚16年，有一個賢惠的妻子。

她賢惠到什么程度吧，早晨，我起床洗漱，好看又營養(yǎng)的早餐已經(jīng)擺在了桌子上。我沒有吃早餐的習(xí)慣，她變著花樣給我做，還找了一個小本子，把我喜歡吃的，不喜歡的，統(tǒng)統(tǒng)記在小本上。

結(jié)婚前，一個不怎么會做飯的女人，硬生生的把自己逼成了‘大廚’，她常說的一句話，抓住男人的胃，就是抓住了男人的心。

我也知道她只是說說而已，她內(nèi)心從來不會覺得，我會背叛這個家。我也是這么想的。

我們家有2個孩子，大女兒14歲，小兒子12歲，現(xiàn)在社會重視抓教育，孩子除了在學(xué)校學(xué)習(xí)外，在家也要培養(yǎng)他們獨立完成功課的習(xí)慣，這個任務(wù)，妻子擔(dān)當(dāng)了下來。

孩子上學(xué)后，她就在家全職，一邊照顧家，一邊教育孩子，兩個孩子的成績很優(yōu)秀，對全職在家的妻子來說，這也是她比較滿意一份的”答卷“。

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我出軌了，我把這個安靜的家庭，搞得一團糟。

其實，我背叛婚姻的那一瞬間，我想過妻子會難過，傷心，但是情緒來的時候，我無法把控自己的，就好像自己不是自己，腦子已經(jīng)顧不得家人。

出軌方是我的一個女客戶，我們平時只有工作上的溝通，幾次之后，熟悉了，我把她當(dāng)朋友，她卻對我有了那方面的想法。

她暗示過我?guī)状?，我裝作不懂，因為我心里面裝的是我的家人，但也沒有明說不愿意，她誤解了我，以為我是在吊著她。

再后來，關(guān)系又進了一層，我們?nèi)ズ染?，去唱歌，緊接著做了不該做的事情。

我很懊悔，她告訴我，我們在一起開心就好，其他的不重要。

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我以為她是個聰明人，會把握好分寸，不會破壞我的家庭，我忽視了她是一個女人，女人擁有嫉妒心，情感方面更是感性的。

我們在一起一年后，她的要求越來越多，就連情人節(jié)，都讓我陪著她。我感覺我越來越危險，我害怕我妻子知道跟我鬧，我更怕自己的形象遭到破壞。

我開始委婉的跟她談分手，她不愿意，說我玩弄她感情。我一臉懵，我們哪來的感情，不是說好開心就好嗎，不開心就散掉嗎？

命運總是捉弄人，擔(dān)心什么來什么。

或許是我的想法，激怒了她。她不知道哪里搞來了我妻子的電話，不停地騷擾她，我婚外情到事情不攻自破。

我無論怎么解釋，妻子都不再相信我，覺得我是再拿婚外情羞辱她，罵我沒良心，是個白眼狼，不是個好東西……

說實話，我對外面的女人沒感情，只是自己鬼迷心竅，總認為，我和她不想繼續(xù)了，說一下就可以放手，哪知道這么麻煩，我現(xiàn)在心里面忐忑不安。

我妻子搬出去住了，我好擔(dān)心她不跟我過日子了。請老師幫幫我，該怎么讓我妻子原諒？”

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一個人，最無法接受的是突如其來的變故，特別是感情方面，這是完全沒有心理準(zhǔn)備的。

張先生的妻子，對待他，可謂是一心一意，不吃早餐，可以變著花樣去食物‘喚醒’他的胃，這種持之以恒對待一個人用心，不是一般人能夠做到的。

所謂“愛之深，恨之切”，張先生的妻子，在這段婚姻中，傾注了太多心血，面對婚姻的變故，她的內(nèi)心是失望的，完全沒辦法說服自己去接受這個變故，更想不通，為什么夫妻感情這么好，丈夫還要背叛自己。這也是他妻子難以過去的坎兒

出軌的人，多半是高估了自己對婚外情的把控，總認為當(dāng)婚外情威脅到婚姻時，可以立馬丟掉?；橥馇椴皇桥f玩具，玩膩了就扔掉，這其中復(fù)雜的關(guān)系，不是想象中的那般簡單。

對于張先生的婚姻問題，維情咨詢師給予這樣的建議：

第一：犯了錯，就要認真的去認錯。不要死纏爛打，要給對方思考的空間。

道歉，并不是一句“對不起”，就算是完成了。

語言只是表達自己的內(nèi)向想法，真正的讓對方原諒，不是三言兩語就能夠解決的，打動對方原諒你，是要看你日后的行為表現(xiàn)。

第二：對婚姻問題進行反思，表達家庭的不舍，讓受害者感受到你的懺悔。

婚姻遭遇出軌，一定是有問題存在。

一般情況，在受害者內(nèi)心里，她們普遍認為，自己才是不公平的受害者，憑什么要我改變？

為什么出軌，原因是什么？坦白，交代清楚，讓受害者對婚姻問題重新審視一下，可以從中找到自己做得不到位的地方，緩解她的崩潰情緒。

當(dāng)她開始陷入對婚姻問題的沉思時，可以在這個時候，表達自己對婚姻，對家庭的不舍得，喚醒你們之間的感情，拉回她跟你相親相愛的畫面，這樣她就會重新給婚姻做出定義。

第三：接受她的任何情緒發(fā)泄，并對她做好心理疏導(dǎo)。

站在受害者的角度上來分析，她的心靈是需要得到安撫的，她現(xiàn)在的心很脆弱，沒有任何的安全感，因此，不管她的情緒如何發(fā)泄，一定要體諒她，重新讓她建立安全感，慢慢接納你，這個過程不能心急，要有一定的耐心。

也希望陷入婚外情的人們，引以為戒，好好的愛自己的伴侶。傷害一個人，是要花費很多心思去挽回她，也可能永遠的失去她。所以，請認真對待婚姻感情，不要輕易背叛。