《女心理師》熱播編劇朱歷：通過(guò)別人的故事觀照自己療愈自己

心理健康問(wèn)題正日益受到社會(huì)各界的重視。今年5月，最新發(fā)布的《2020大眾心理健康洞察報(bào)告》顯示，2016年19.8%的受訪者認(rèn)為做心理咨詢是軟弱的表現(xiàn)，2020年仍持有此觀點(diǎn)的人僅占比2.79%。由此，也使得《女心理師》從開(kāi)拍即備受關(guān)注。

電視劇《女心理師》正在優(yōu)酷熱播，該劇改編自畢淑敏同名原著，由柯汶利導(dǎo)演，楊紫、井柏然、王嘉、菅紉姿等人主演，講述了女心理咨詢師賀頓在幫助“來(lái)訪者”解決心理問(wèn)題的過(guò)程中，不斷療愈他人的同時(shí)也獲得自愈的故事。

《女心理師》總制片人郭峰說(shuō)，希望觀眾在完劇后發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有類似的問(wèn)題時(shí)，可以積極尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，不再畏懼心理咨詢。而這也是編劇朱歷對(duì)畢淑敏深表佩服的原因的：“原著小說(shuō)是十多年前寫(xiě)的，我覺(jué)得更了不起。十多年前畢老師就涉獵這方面的內(nèi)容，她想通過(guò)這本小說(shuō)幫助需要幫助的人，我充分感受到了這一點(diǎn)，這也是小說(shuō)打動(dòng)我的地方?！?/p>

做了很多準(zhǔn)備

但最初寫(xiě)時(shí)仍覺(jué)得崩潰

朱歷透露，自己讀小說(shuō)時(shí)被深深感動(dòng)，可是改編時(shí)卻可謂困難重重。說(shuō)起其難度，朱歷表示首先是時(shí)間，畢竟小說(shuō)是2007年出版的，“經(jīng)過(guò)這么多年以后，這個(gè)行業(yè)無(wú)論是從業(yè)者，還是行業(yè)規(guī)則都越來(lái)越規(guī)范了，小說(shuō)里面能做的事情和行業(yè)現(xiàn)狀，與現(xiàn)在也不太一致，所以我們需要跟上時(shí)代。第二是畢老師寫(xiě)的是2007年那個(gè)時(shí)代的人物狀態(tài)，而我們的劇作是要給當(dāng)下的觀眾看。每個(gè)時(shí)代關(guān)注的點(diǎn)都不一樣，每個(gè)時(shí)代的人所焦慮和痛苦的點(diǎn)也是不一樣，雖然有共性，但是落到一個(gè)實(shí)際的故事上來(lái)說(shuō)，就有很多的不同，所以我們的改編，最多是做這兩個(gè)方面的調(diào)整，希望跟上時(shí)代脈搏?！?/p>

朱歷學(xué)的是影視戲劇文學(xué)專業(yè)，心理學(xué)對(duì)她來(lái)說(shuō)是完全陌生的領(lǐng)域，為此她補(bǔ)了很多功課，“我住在上海，所以去華師大認(rèn)知和心理學(xué)學(xué)院學(xué)習(xí)，我才知道我了解的心理咨詢，以及我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知是很片面的。心理學(xué)涵蓋的部分太大了，心理咨詢只是非常小的一塊應(yīng)用。我們還去了畢老師畢業(yè)的北師大心理系，采訪了一些跟小說(shuō)女主角賀頓同樣背景的心理咨詢師，他們不是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，但考了國(guó)家心理咨詢師資格證，十多年來(lái)一直在做心理咨詢的社會(huì)流派的。還采訪了一些正規(guī)經(jīng)過(guò)心理學(xué)教育的，包括去國(guó)外留學(xué)回來(lái)的博士。全部采訪了一下，大概摸到一個(gè)心理咨詢師應(yīng)該有的樣子。”

做了如此多的準(zhǔn)備工作，朱歷坦承她一開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候仍然落筆生澀，“尤其是寫(xiě)最初十集的時(shí)候，我覺(jué)得我非常難推進(jìn)，最主要的原因是，我當(dāng)時(shí)寫(xiě)的一個(gè)策略是我把自己當(dāng)成一個(gè)心理咨詢師去表演，我去揣測(cè)大概她會(huì)怎么做，結(jié)果特別失敗。因?yàn)槲彝耆恢酪粋€(gè)職業(yè)的心理咨詢師應(yīng)該在咨詢室里用什么口氣、什么語(yǔ)言、什么技巧去跟來(lái)訪者溝通交流，我完全做不到。我經(jīng)常寫(xiě)完‘賀頓：’就停下了，不知道她該說(shuō)什么，不知道她面對(duì)這些來(lái)訪者有什么態(tài)度，是笑還是不笑，應(yīng)該問(wèn)什么問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候我只能停下來(lái)?！?/p>

后來(lái)朱歷改變了策略，“我老實(shí)一點(diǎn)，做一個(gè)編劇的本分，我就是一個(gè)寫(xiě)故事的，我把故事寫(xiě)好看了，剩下專業(yè)的部分交給專業(yè)的心理咨詢師。我們有一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，我會(huì)請(qǐng)教他們，現(xiàn)在有一個(gè)來(lái)訪者是這個(gè)樣子，如果是你，你會(huì)找到什么樣的切口、說(shuō)什么樣的話?慢慢地，我大概知道賀頓應(yīng)該怎么說(shuō)話了。心理學(xué)這個(gè)大門(mén)一打開(kāi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這就是一個(gè)汪洋大海，包括心理咨詢師都是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的過(guò)程。寫(xiě)完這個(gè)劇后，他們希望我考證，但是我覺(jué)得我考不出來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)是需要非常系統(tǒng)的學(xué)習(xí)的?！?/p>

戲劇性和真實(shí)性的平衡

是不停拉扯的過(guò)程

談及心理咨詢師顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)對(duì)她的劇本專業(yè)性的幫助，朱歷表示“特別多”，“最簡(jiǎn)單的是稱‘來(lái)訪者’而不是‘病人’，這個(gè)是最基本的。此外，心理咨詢師的工作是在固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)和來(lái)訪者進(jìn)行溝通交流，來(lái)訪者應(yīng)該說(shuō)的是自己的問(wèn)題，而不是說(shuō)和我的老公、我的男朋友有什么問(wèn)題。第三，咨詢師和普通的醫(yī)生，或者警察查案子是完全不同的，咨詢師是在咨詢室里等待你走進(jìn)來(lái)，他不是主動(dòng)跑出去給你拉進(jìn)來(lái)的一個(gè)角色?！?/p>

另外，朱歷還舉例說(shuō)有一些事情不是心理咨詢師該做的，“比如說(shuō)現(xiàn)在咨詢行業(yè)有一個(gè)規(guī)范，你如果是在咨詢的過(guò)程當(dāng)中真的遇到了那些有抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙的人，心理咨詢師應(yīng)該先給他建議去正規(guī)的精神科進(jìn)行更專業(yè)的治療，因?yàn)樾睦碜稍儙煕](méi)有處方權(quán)。隨后，心理咨詢師配合精神科大夫做心理疏導(dǎo)，這兩方面都應(yīng)該有，所以，我們的心理咨詢師的英文的名字才叫Psychologist，而不是psychiatrist。這兩個(gè)詞非常清晰地定位了兩個(gè)領(lǐng)域。我們?cè)趯?xiě)劇本的時(shí)候，要嚴(yán)格遵守行業(yè)里面對(duì)于心理咨詢師這個(gè)定位，不能任意擴(kuò)大他的效能或者是擴(kuò)大他工作的范圍。我們希望通過(guò)一個(gè)正確的模板讓大家認(rèn)識(shí)到，原來(lái)心理咨詢師的工作是這樣的，他處理的事情是這樣的。其實(shí)是我們希望能夠達(dá)到的一個(gè)目的?！?/p>

至于如何平衡劇本故事的戲劇性和心理師的真實(shí)性，朱歷說(shuō)這是一個(gè)拉扯的過(guò)程，“編劇是負(fù)責(zé)故事好看，怎么有戲劇沖突，職業(yè)顧問(wèn)是糾正你這些故事中出現(xiàn)的bug。有的事情如果完全按照現(xiàn)實(shí)寫(xiě)，就會(huì)非常沉悶，我不能一比一完全復(fù)原這個(gè)現(xiàn)實(shí)狀態(tài)，我們就不斷地拉扯，最后大家都認(rèn)可，認(rèn)為這個(gè)是既沒(méi)有太大的bug，也非常好看。”

朱歷舉例說(shuō)，劇中有情節(jié)是咨詢師能夠走出咨詢室去解決這些問(wèn)題，“尤其是當(dāng)他知道他的來(lái)訪者出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的問(wèn)題，比如說(shuō)，我們劇里有個(gè)來(lái)訪者有自殺傾向，這種情況下咨詢師能不能出去?按照上面說(shuō)的原則，咨詢師是不能出去的，對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我和顧問(wèn)老師不停拉扯，他也找了一些專門(mén)做危機(jī)干預(yù)的人去咨詢，結(jié)果是遇到這樣的情況可以出去，但你首先需要通知警方;其次，當(dāng)對(duì)方完全依賴于你，給你打電話的時(shí)候，咨詢師是可以出現(xiàn)在現(xiàn)場(chǎng)的。我們的創(chuàng)作過(guò)程是不停調(diào)整，找到一個(gè)適中的過(guò)程，這次的創(chuàng)作過(guò)程，讓我學(xué)到很多東西?！?/p>

讓電視劇《女心理師》打破沉悶的另一個(gè)辦法是制造懸念，朱歷說(shuō)：“在咨詢室的部分一定要有懸疑，去寫(xiě)每一個(gè)心理案例，每一個(gè)來(lái)訪者都像是一個(gè)謎團(tuán)，來(lái)訪者并不一定會(huì)在咨詢室里說(shuō)真話，很多人會(huì)在那里撒謊，隱藏自己真正的問(wèn)題。我們的主角賀頓本身也有謎團(tuán)，她有一個(gè)到最后才能解決的人生大懸疑，她不停地從來(lái)訪者身上看到自己，又從自己的身上找到解決的方法，再幫助她的來(lái)訪者，是這樣的非常良性的互動(dòng)的過(guò)程。”

不過(guò)朱歷也強(qiáng)調(diào)，對(duì)于《女心理師》來(lái)說(shuō)，懸疑只是一種手段，一種包裝：“整個(gè)破案的過(guò)程是懸疑的手法，但我們想表達(dá)的內(nèi)容和主旨是溫暖的，我們希望大家看到這個(gè)職業(yè)的真實(shí)性，通過(guò)別人的故事觀照自己，找到自己身上的問(wèn)題?！?/p>

劇的定位是暖心療愈

有能力選擇就是療愈的開(kāi)始

朱歷笑稱自己寫(xiě)到井柏然扮演的錢(qián)開(kāi)逸時(shí)就會(huì)很開(kāi)心，“我們所有的人都最愛(ài)這個(gè)角色 ，因?yàn)樗亲顪嘏钕裉?yáng)的那個(gè)人物，看上去好像很‘二’的一個(gè)人，你以為他來(lái)自完全沒(méi)有傷害的完美的家庭，其實(shí)他也有他的問(wèn)題?！?/p>

朱歷說(shuō)《女心理師》的定位是暖心療愈，“所以，我們想通過(guò)錢(qián)開(kāi)逸這個(gè)角色來(lái)告訴大家，任何家庭，任何過(guò)往都可能造成你的心理問(wèn)題，但是，你的人生是你自己可以選擇的。錢(qián)開(kāi)逸就是選擇了成為太陽(yáng)，所以，你也可以選擇不一樣的人生，你可以選擇不一樣的解決問(wèn)題的方法，這才是療愈的開(kāi)始。你認(rèn)為你有這個(gè)能力去選擇，那么你的人生就開(kāi)始不一樣了。”

暖心療愈也是《女心理師》選擇案例的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，朱歷笑說(shuō)現(xiàn)在大家都很累，很多社會(huì)新聞都是負(fù)面報(bào)道，何苦再看一部這樣的電視劇?“我們創(chuàng)作的時(shí)候是很慎重的，有一些過(guò)于尖銳或者是人性特別黑暗的案例，我們就討論要不要寫(xiě)這個(gè)，寫(xiě)這個(gè)是為什么?讓觀眾痛苦嗎?觀眾痛苦我們能給解藥嗎?如果給不了解藥，我們?yōu)槭裁匆勰ビ^眾?生活是很苦難的，大家為什么這么堅(jiān)持地努力下去呢?每個(gè)人的心里都有一個(gè)錢(qián)開(kāi)逸，只是你什么時(shí)候讓他出來(lái)。當(dāng)你能感受到他的溫暖、他的樂(lè)觀的時(shí)候，說(shuō)明你的心里是有這些東西的，我們只是提醒你，你應(yīng)該把心里的錢(qián)開(kāi)逸放出來(lái)，生活需要有一點(diǎn)點(diǎn)溫暖和甜美，這樣才可以撐過(guò)99%痛苦的時(shí)候?！?/p>

在朱歷看來(lái)，現(xiàn)實(shí)主義題材有兩種類型，一種類型是創(chuàng)作者個(gè)人價(jià)值觀和觀念的輸出，《女心理師》則是另外一種，“我感覺(jué)在寫(xiě)《女心理師》的時(shí)候，是很多角色、很多的普通人借助我的創(chuàng)作在敘述他們的故事。作為編劇的我，是退到后面的，我只是把他們的故事寫(xiě)出來(lái)。這個(gè)時(shí)候你要盡可能地把自己的觀點(diǎn)和立場(chǎng)抽出來(lái)。心理師面對(duì)很多的人，男女老少、各個(gè)社會(huì)階層，遇到各種各樣的問(wèn)題，用他們的話語(yǔ)去表達(dá)出他們的觀點(diǎn)。我們希望引導(dǎo)觀眾能夠觀察到自己的內(nèi)心，觀察到自己的情緒，開(kāi)始去走一條療愈的道路?！?/p>

在搜集資料的過(guò)程中，朱歷發(fā)現(xiàn)找心理咨詢師的以女性為主，“事實(shí)上有心理問(wèn)題的男性也不少，他們不太愿意去接觸心理咨詢師，我們通過(guò)想通過(guò)此劇也告訴男性觀眾，千萬(wàn)不要因?yàn)槊孀印⒒蛘呤菍?duì)性別的刻板印象，而回避心理咨詢，有問(wèn)題去找心理咨詢師聊一聊，會(huì)對(duì)你們有所幫助?！?/p>

心理咨詢師也是普通人

最有感觸的是賀頓自己的成長(zhǎng)

《女心理師》最終精選出討好型人格、暴食癥、雙相情感障礙等10個(gè)具有“普適性”“當(dāng)下性”的心理疾病案例，不僅聚焦了高中生在家庭、學(xué)校生活中面臨的青春期心理問(wèn)題，還涉及大量其他的社會(huì)熱點(diǎn)議題，包括討好型人格、暴食癥、雙相情感障礙等。對(duì)于這些案例，朱歷透露說(shuō)他們前期做了很多的資料收集，“我們會(huì)把這些案例里面比較突出的那些問(wèn)題全部掰碎了重新寫(xiě)個(gè)故事，主要是原生家庭、親密關(guān)系、自我成長(zhǎng)和自我的關(guān)系這三大部分。我們根據(jù)實(shí)際的故事需求來(lái)創(chuàng)作這些案例，基本上是這么處理的。”

朱歷表示，在這些案例中，情感問(wèn)題與原生家庭是心理問(wèn)題發(fā)生率比較高的，“大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)情感博主特別熱，就是因?yàn)榇蠹覍?duì)于情感、親密關(guān)系會(huì)產(chǎn)生很多困惑和問(wèn)題。另外一個(gè)話題就是原生家庭，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中很多人會(huì)把原因歸結(jié)為原生家庭，認(rèn)為壞的原生家庭會(huì)帶給你很多負(fù)面問(wèn)題，但是你要知道好的原生家庭也會(huì)給人帶來(lái)很多問(wèn)題。所以你是什么樣的人，你要過(guò)什么樣的人生是你自己選擇的，你可以自己選擇的，無(wú)論你來(lái)自什么地方、發(fā)生什么樣的問(wèn)題，你都可以選擇一個(gè)更好的路去解決你的問(wèn)題?！敝鞖v說(shuō)自己很喜歡一位咨詢師的觀點(diǎn)，“這也是一個(gè)流派的觀點(diǎn)，是說(shuō)這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)的精神疾病患者和壞人，只是他們選擇了以錯(cuò)誤的方式解決自己的問(wèn)題?！?/p>

也因此，朱歷說(shuō)《女心理師》讓她最有感觸的是女主人公賀頓自己的成長(zhǎng)。“心理師并不是完美的人 ，我們寫(xiě)賀頓這個(gè)角色是想告訴大家，心理咨詢師也是人，他們?cè)趲椭鷦e人的過(guò)程當(dāng)中，其實(shí)也是在不停地認(rèn)知自我、自我調(diào)整。賀頓的魅力在于她是一個(gè)普通人，把自己當(dāng)成普通人，你才能理解別人，才能幫助別人，看到自己的問(wèn)題，才能找到解決問(wèn)題的力量。畢老師在原作中也提到過(guò)，每個(gè)人認(rèn)知的世界是他自己的世界，和真實(shí)的是有差距的。這個(gè)世界上什么是真的，什么是假的，什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，可能是你認(rèn)知的問(wèn)題，或許你換個(gè)角度換個(gè)方式，這個(gè)世界就會(huì)呈現(xiàn)出完全不同的樣子。”

不敢將《女心理師》定位為職業(yè)劇

所有的編劇都應(yīng)該關(guān)注心理學(xué)

創(chuàng)作《女心理師》的過(guò)程讓朱歷受益匪淺，首先是了解到心理學(xué)有著海量的知識(shí)量，“如果你假裝自己懂，太容易被罵了，心理學(xué)的行業(yè)發(fā)展到今天有一個(gè)完整的體系，有非常多的心理學(xué)學(xué)派，我只是接觸這個(gè)領(lǐng)域一年多，我能假裝自己是一個(gè)從業(yè)十年以上的人嗎?肯定做不到?！?/p>

也正是出于對(duì)心理學(xué)的敬畏，朱歷說(shuō)他們不敢將《女心理師》定位為職業(yè)劇，“我在寫(xiě)劇本的時(shí)候，很難達(dá)到一個(gè)非常標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)劇的規(guī)范。因?yàn)橐疹櫟焦适碌目煽葱?，所以有一些地方還不能完全一比一地恪守這個(gè)行業(yè)的規(guī)律，但是，我一直認(rèn)為好的職業(yè)劇一定是可以兼顧這兩方面的。作為編劇，我還沒(méi)有達(dá)到這個(gè)功力，這是未來(lái)我要多練習(xí)的方向?！?/p>

對(duì)于寫(xiě)職業(yè)劇的編劇來(lái)說(shuō)，朱歷認(rèn)為一定要好好做前期的職業(yè)調(diào)查，要收集很多資料，“另外，職業(yè)劇有它特殊的創(chuàng)作方式，一定要有行業(yè)內(nèi)的人做顧問(wèn)，而且這個(gè)顧問(wèn)千萬(wàn)不要是出資方擔(dān)任，不然你無(wú)法做到公正。行業(yè)劇的人找這個(gè)行業(yè)做投資，你就沒(méi)有辦法寫(xiě)到這個(gè)行業(yè)真正真實(shí)的東西，一定要客觀理性地反映這個(gè)行業(yè)里的人，他們的喜怒哀樂(lè)，他們的困境，他們的理想和追求?！?/p>

創(chuàng)作《女心理師》給朱歷的另一個(gè)感觸是，她認(rèn)為所有的編劇都應(yīng)該關(guān)注心理學(xué)，“我知道現(xiàn)在已經(jīng)有很多編劇在關(guān)注心理學(xué)了，編劇描寫(xiě)人的故事，繞不開(kāi)人的心理，你要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)角色，你必須知道他從哪里來(lái)，他的爸爸媽媽是誰(shuí)，他的原生家庭是什么樣的，甚至他爸爸媽媽的原生家庭是什么樣的。你只有完整地了解這個(gè)角色，你才能寫(xiě)得像一個(gè)活生生的人。好萊塢很多劇作是建立在心理學(xué)的基礎(chǔ)上的，我相信未來(lái)中國(guó)很多劇如果想讓大家看得有共鳴，也是一定會(huì)切入到心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、人類學(xué)的知識(shí)領(lǐng)域，一定會(huì)用到的?！?/p>

北京青年報(bào) 記者 張嘉

【來(lái)源：中國(guó)吉林網(wǎng)】

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