分手想挽回，但對(duì)方說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了怎么辦？

經(jīng)常有學(xué)員對(duì)我講，分手以后想挽回但是他說(shuō)對(duì)我已經(jīng)沒(méi)有感覺(jué)了，怎么讓他主動(dòng)想起我呢？

我就問(wèn)她“你怎么知道他都對(duì)你沒(méi)感覺(jué)了“？學(xué)員講這不是他自己說(shuō)的嗎，我說(shuō)你別擔(dān)心那么多，難道他比“王境澤還鐵骨錚錚”嗎？

學(xué)員說(shuō)，老師我知道自己有公主病，之前我們也吵架，鬧兩天就好了，可是他知道我說(shuō)分手都是氣話(huà)，每次都會(huì)來(lái)哄我，可是這次不同了，他居然頭也不回的甩門(mén)而去，而且這都一個(gè)禮拜了還渺無(wú)音信。

說(shuō)著就哭了，就在昨天，我問(wèn)我男朋友什么時(shí)候回來(lái)，誰(shuí)知道他說(shuō)，我們兩個(gè)已經(jīng)分手了，回不去了，我當(dāng)時(shí)就急眼了，我都不行了，咱們倆都5年了，分手多可惜啊，你要我怎么樣我改還不行嗎，哪知道，那男朋友回了條信息說(shuō)，“別耽誤時(shí)間了，我對(duì)你已經(jīng)沒(méi)感覺(jué)了”，然后就沒(méi)有然后了。

其實(shí)這種情況不是他對(duì)你沒(méi)感覺(jué)了，而是他不相信你真的會(huì)改，因?yàn)楫吘菇揭赘谋拘噪y移。一對(duì)情侶在一起的時(shí)間越久，彼此之間的種種思維、行為、習(xí)慣早已在對(duì)方的認(rèn)知當(dāng)中形成一個(gè)思維定式。

當(dāng)你想去挽回對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方對(duì)你的行為早已經(jīng)不再是經(jīng)過(guò)理性分析之后得出的結(jié)果，只是冷漠的猜測(cè)，不再帶有客觀(guān)性。再通過(guò)對(duì)你的一些感性評(píng)價(jià)，認(rèn)為你依然是那個(gè)冷酷無(wú)情、無(wú)理取鬧、公主病的女生，不會(huì)做出任何改變，從而對(duì)你產(chǎn)生不信任感。

心理學(xué)當(dāng)中一種效應(yīng)叫期待效應(yīng)，指的是人們對(duì)于某種情境的知覺(jué)而形成的期望或者語(yǔ)言，會(huì)使該情境產(chǎn)生適應(yīng)這一期望或者語(yǔ)言的發(fā)展。

也就是說(shuō)，前任對(duì)我們的信任是基于過(guò)往對(duì)于我們行為的認(rèn)知以及對(duì)我們的期望，當(dāng)前任的期望與我們的實(shí)際行為不符的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生不信任感。

當(dāng)我們和前任已經(jīng)產(chǎn)生信任危機(jī)，那應(yīng)該怎么做呢？

你想要挽回前任就得抓住前任對(duì)我們的期待重新激發(fā)他，就好比你想要小孩子喜歡你，你就要跟小孩子期待的玩具一樣，那么如何激發(fā)前任對(duì)你的期待？

第一步也是關(guān)鍵的一步，我們可以從前任的興趣愛(ài)好入手，從前任喜歡的運(yùn)動(dòng)游戲旅行等等，而這個(gè)時(shí)候最重要的就是心態(tài)，不要表現(xiàn)的過(guò)于刻意，需求感也別太強(qiáng)，如果你的全世界以他為中心，那么你注定無(wú)法二次吸引到他。

比如說(shuō)你曾經(jīng)做過(guò)一些令前任誤會(huì)的事兒，你此時(shí)要做的不是去找他解釋?zhuān)欠此甲约海男┬袨椴磺‘?dāng)。

重新建立起前任對(duì)你的信任是一個(gè)需要積累的過(guò)程，還有潛移默化的影響。這個(gè)過(guò)程將有可能非常的漫長(zhǎng)。

所以你要表達(dá)的態(tài)度就是，我這有一個(gè)你想要的東西，你想不想要，他說(shuō)不要，你就說(shuō)好吧，然后優(yōu)雅的離開(kāi)，這就是你的好心態(tài)。

第二條我們講下挽回的大忌，以下就是雷區(qū)，千萬(wàn)別踩！

雷區(qū)一，低姿態(tài)討好

很多姑娘在挽回的時(shí)候就會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是為了復(fù)合低姿態(tài)討好。

比如有的姑娘會(huì)這樣和對(duì)方說(shuō)，只要你愿意，我當(dāng)備胎都可以，有些甚至在對(duì)方?jīng)]同意和好之前就輕易的和對(duì)方發(fā)生關(guān)系等等，這種姑娘迎來(lái)的要么是短暫的復(fù)合，要么就是真的變成了對(duì)方的備胎或者炮友。

因?yàn)槟銈兿嗵庍^(guò)程當(dāng)中問(wèn)題沒(méi)有得到真正解決，討好來(lái)的復(fù)合常常就面臨對(duì)方的強(qiáng)勢(shì)，哪怕自己苦苦維持，也會(huì)再次被對(duì)方輕易結(jié)束。因?yàn)樵趯?duì)方眼中你跪舔很掉價(jià)，你的吸引力也大打折扣。

雷區(qū)二，過(guò)度解讀

在咨詢(xún)當(dāng)中，老師發(fā)現(xiàn)很多姑娘都會(huì)做這么一件事，視監(jiān)對(duì)方的朋友圈，給對(duì)方的微信步數(shù)點(diǎn)贊，看下這是不是你也這樣做。

點(diǎn)贊只是第一步，然后就開(kāi)始胡思亂想，他今天干什么去了？唉，都疫情了不好好待在家里面做什么呢。甚至對(duì)方發(fā)的每一條朋友圈她都要進(jìn)行閱讀理解，認(rèn)為對(duì)方是不是給我說(shuō)話(huà)呢，認(rèn)為對(duì)方是對(duì)自己投射感情，或者說(shuō)，唉呀媽呀，他是不是又有新對(duì)象了。

而基于這種過(guò)度解讀出來(lái)的信息，這個(gè)女孩子就一定要跑去跟對(duì)方核實(shí)并質(zhì)問(wèn)對(duì)方，那么我們想想看，你們兩個(gè)都分了對(duì)方憑什么告訴你？這只能讓他更討厭你。

前不久就有一個(gè)學(xué)員，看到前任步數(shù)突增，盛怒之下打電話(huà)質(zhì)問(wèn)前任是不是有新歡了？結(jié)果可想而知，前任語(yǔ)氣急轉(zhuǎn)，我知道你這都是不信任我，還監(jiān)視我，好，非常不爽的當(dāng)場(chǎng)直接就把電話(huà)掛了，毫不猶豫就把她的微信電話(huà)拉黑了

雷區(qū)三，刷屏負(fù)面信息

有些女孩在挽回前任的過(guò)程中，會(huì)因?yàn)閷?duì)方一兩次不熱情、不積極，不回應(yīng)，而給對(duì)方刷屏，刷一些無(wú)實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，刷一些負(fù)面信息。

比如說(shuō)，你為什么如此對(duì)我，我已經(jīng)為你放棄那么多，或者說(shuō)，你的心都不痛嗎，你這樣真的太過(guò)分了，我傷心到都想放棄你了，你現(xiàn)在這樣就是不愛(ài)我了，以前你根本不會(huì)這么對(duì)我說(shuō)話(huà)等等。

像這樣反復(fù)提及負(fù)面信息，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生厭煩情緒，因?yàn)闆](méi)有人愿意被指責(zé)。這種只就會(huì)讓對(duì)方不快樂(lè)，只會(huì)加速情感破裂，甚至到難以修復(fù)的地步。

接下來(lái)，我們要在合適的時(shí)機(jī)挽回，所謂合適的時(shí)機(jī)就是在對(duì)方的負(fù)面情緒清零的時(shí)候。那么怎么樣判斷他的負(fù)面情緒是否清零呢？首先先來(lái)了解一下男人分手之后要經(jīng)歷幾個(gè)心理階段

第1個(gè)階段叫興奮期，也就是脫韁野馬階段，剛分手的男人，他們的心里再高興不過(guò)了，終于松了一口氣兒，心想，這下終于沒(méi)有人再管著他了，往往這個(gè)階段呢，你們倆人就像警察跟小偷，一個(gè)追一個(gè)逃，你越追他越逃，重獲自由的男人往往缺乏客觀(guān)判斷和理性的分析，如果你一味死纏爛打只能適得其反。

第2個(gè)階段反思期，當(dāng)男人經(jīng)歷了自由隨即就開(kāi)始面對(duì)空虛了。你們兩人發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都會(huì)在他心中重演，此時(shí)男人放飛自我的那個(gè)激情已經(jīng)退掉了，他開(kāi)始冷靜客觀(guān)的反思自己分手的行為和這段感情的初衷。

第3個(gè)階段懷念期，這時(shí)候男人會(huì)對(duì)現(xiàn)狀也不滿(mǎn)，他已經(jīng)厭煩了每天火腿腸，泡面，網(wǎng)絡(luò)游戲，B站，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，每天千篇一律的生活簡(jiǎn)直毫無(wú)興趣可言，他開(kāi)始懷念以前的日子了。

你精心準(zhǔn)備的愛(ài)心早餐，無(wú)論多晚回來(lái)，家里總有一盞燈陪著他，你撒起嬌來(lái)像小貓一樣，發(fā)起脾氣來(lái)似乎也挺可愛(ài)，曾經(jīng)美好歷歷在目，就像過(guò)電影一樣在他的腦中循環(huán)不斷的播放。

此時(shí)男人的復(fù)合意愿尤為強(qiáng)烈，他會(huì)通過(guò)周邊的朋友打探你的消息，好奇心爆棚，這時(shí)候他的負(fù)面情緒就清零了，此階段你們復(fù)合的概率很高。而且如果男生更主動(dòng)一些的話(huà)，復(fù)合概率會(huì)在80%以上。

所以，你一定要把握良機(jī)，經(jīng)歷了以上了三個(gè)階段之后，男人會(huì)很容易被改變后的你再次吸引，這源于他的好奇心達(dá)到了頂點(diǎn)，因此復(fù)合的愿望也就越來(lái)越強(qiáng)烈。

至于如何找到最合適的修復(fù)方法這是因人而異的，最最核心的還是你要提高自己、塑造自己，讓自己變得由內(nèi)而外的更好看，完成對(duì)他的二次吸引。

歡迎大家私聊老師，或分享給身邊朋友，教你如何提升自己，獲得二次吸引力，讓他重新愛(ài)上你，指導(dǎo)你收獲完美的關(guān)系。