復聯(lián)的方法，可操作的恢復好友聯(lián)系技巧

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文｜WeGo_老王

原文再續(xù)，書接上一回。上次講完了復聯(lián)階段的心態(tài)建設，這次來說說，在正式挽回之前，你和對方完全無法聯(lián)系的時候該怎么辦。

分為幾種情況。

首先是沒有聯(lián)系方式。

我始終認為“沒有聯(lián)系方式”是挽回者不肯嘗試，對自己不負責任、從不思考策略和改變的惰性和習慣逃避的表現(xiàn)。

什么叫沒有聯(lián)系方式，你要挽回的對象是人間蒸發(fā)了嗎？電話換了地址換了公司換了共同朋友全部沒有？

如果情況確實如此，那么你該考慮兩件事情。

1.你是不是談了場假戀愛，對方就是誠心來騙財騙色的，現(xiàn)在他走了，離開前還毀滅掉所有在一起過的證據(jù)，不留一絲線索。

2.你到底做了什么，讓對方不惜丟掉那么大的沉沒成本，連夜買火車站票都趕緊跑了。

當然無論是屬于哪種，你要是真的連人都找不到，想聯(lián)系都不知道該聯(lián)系誰，那還是放棄吧。

我想99.99%都是能找到人的，只是你不知道如何開口，想不到以什么借口去聯(lián)系，害怕被拒絕，慢慢地就不敢聯(lián)系對方了；

或者是聯(lián)系方式被拉黑，刪了好友，重新添加信息收不到、不通過；

還有一種情況是保留著聯(lián)系渠道，但不管你發(fā)什么，對方都沒有回應。

下面分別說說。

一、拉黑或刪除。

拉黑刪除情況有別，但從對方的心情和態(tài)度來說是一致的，都是不想再聯(lián)系，區(qū)別只是采取了不同的拒絕方式。

在被刪好友后三番四次地發(fā)出好友申請，最后被拉黑的情況也不在少數(shù)。

很多人覺得拉黑刪除就等于被判死刑，感到絕望就不再努力了，都被厭惡到這個份上，還談什么挽回機會呢？

這種想法不能說錯，但只對了一半。

拉黑刪除的動作，至少代表了對方當時正處于激烈的情緒狀態(tài)，并且將會持續(xù)一段時間對你是厭惡的，但情緒會緩和，生氣也是很累人的，當你變得老實，一反常態(tài)，不再糾纏的時候，等氣消了就能找機會再次聯(lián)系。

到時情緒變得穩(wěn)定，理性上也沒有必須拒絕聯(lián)系的理由，加好友就容易通過很多。

二、沒有回應。

要是你們還至少保留了一個聯(lián)系渠道，可是無論說什么，對方都不再回復了，那么又該怎么辦？

先要考慮你發(fā)過去的是什么內(nèi)容。

如果是道歉、求原諒，或是直接求復合，不回復就在情理之中。

他本來就想分手，還能忍著不刪你都算心軟了。

另外，如果你之前曾多次發(fā)過求復合等暴露高需求感的內(nèi)容，即使現(xiàn)在已經(jīng)在找別的借口打開話題了，也是有可能不被回應的。

因為他很清楚，你是醉翁之意不在酒。

前期一定要穩(wěn)住，千萬不能流露出，你所做的一切都是為了挽回。

別總是打開聊天窗口就自說自話，一股腦地把你的感情和委屈傾倒過去，因為能感動到的只有你自己。

不過你仍然可以繼續(xù)給對方發(fā)消息，只是頻率要特別低，節(jié)奏放慢，幾天才發(fā)一兩句話，娓娓道來的感覺，而不是咄咄逼人地在短時間內(nèi)發(fā)出多條信息，質(zhì)問為何不回復。

消息發(fā)出去后，無論他回不回，你還是照做自己的事，實在忍不住的可以把手機丟一邊不看，物理隔離。

這一步重要的是要明白，溝通的關鍵在于他愿意開口，說出心底的想法，強行去撬開他嘴巴是沒有意義的，那不叫溝通，這么做只會讓你們的關系繼續(xù)惡性循環(huán)下去。

如果嘗試一段時間后，對方還是始終堅定不回復，可能是兩個原因。

1.對你負面印象還在，不相信你的改變，厭惡程度仍然很高。

2.想再繼續(xù)觀察你的變化，因為你還不算太煩，所以聯(lián)系方式仍保留著，你還是有渠道繼續(xù)給他發(fā)消息。

那就多給他一些時間吧，也給自己一些改變的時間，你的生活不能時刻圍繞著挽回和聯(lián)系去展開，多充實自己，把聯(lián)系當成是一件順便的事情，慢慢地把頻率再放低一點，根據(jù)情況也可以考慮斷聯(lián)一段時間再聯(lián)系。

三、關于復聯(lián)種子信。

當你以上的事情都做過，沒能加回聯(lián)系方式，或者發(fā)出消息始終沒能得到回復的時候，就可以考慮發(fā)出復聯(lián)種子信了。

既然是復聯(lián)種子信，在這之前就要先斷聯(lián)一段時間，以15-30天為宜，最好不超過兩個月。

如果你是一直有保持給他發(fā)消息，最后一條消息還是幾天前的事情，那暫時不適合發(fā)信，耐心再等等吧。

以信件形式發(fā)出的好處是可以包含較為完整的信息，不像平時聊天般的碎片化，你可以花更多時間去斟酌安排內(nèi)容，并可以在他已經(jīng)習慣你久不久就發(fā)消息，習慣了不回復以后，通過長信去打破他這種習慣。

種子信可以手寫，可以是郵件，看你對自己寫的字有沒信心就行。

雖說是長信，但也別長篇大論，控制在200字左右。內(nèi)容上只要表明分手后你的思考，一些生活上的變化，現(xiàn)在的心境，以及對過去和目前關系的反思。在最后部分說出你尊重對方分手的決定，希望可以成為朋友，至少不想關系弄得太僵。

這樣就可以了，要點到為止，只表達你的愿望，少一些提出要求的意味。（還是不知道怎么寫的可留言評論）

以上是較為常見的關系破冰復聯(lián)方法，只是個參考，給你們提供一個復聯(lián)的思路，具體還得根據(jù)實際情況去操作。

恢復聯(lián)系只是挽回成功的開始，復聯(lián)后還得想辦法讓對方重新接受你，再次走進他的心。

下一篇打算來說說復聯(lián)后該如何聯(lián)系，要注意哪些方面，敬請留意。

#挽回愛情#