吃藥不能喂奶？母乳喂養(yǎng)的幾大誤區(qū)你踩過沒有

每年的5月20日，很多情侶會(huì)通過各種形式表達(dá)愛意，但520不光是示愛的日子，也是“國(guó)際母乳日”，國(guó)際母乳協(xié)會(huì)建議，最好能夠母乳喂養(yǎng)孩子到2歲，很多準(zhǔn)媽媽都想母乳喂養(yǎng)，也知道母乳喂養(yǎng)好，但母乳喂養(yǎng)都有哪些好處具體在哪里有沒有人能說清楚，下面讓我們一起了解下母乳喂養(yǎng)的好處。

母乳喂養(yǎng)有哪些好處？

母乳里面的營(yíng)養(yǎng)成分是最主要的，比如母乳里的免疫因子、激素和一些有益菌等等，這些成分對(duì)于孩子的免疫力構(gòu)造，對(duì)腸道的發(fā)育都是非常重要的，所以母乳是寶寶最完美的食物，母乳可以降低寶寶發(fā)生過敏、哮喘和肥胖的幾率。

母乳喂養(yǎng)寶寶還能夠更多感受媽媽的愛，對(duì)他情感發(fā)育也是有很大幫助的，而且母乳喂養(yǎng)還會(huì)降低媽媽乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，在孕期的時(shí)候，媽媽會(huì)過多的存儲(chǔ)一些脂肪，母乳喂養(yǎng)每天至少會(huì)消耗200到500千卡，這樣就會(huì)很快達(dá)到減費(fèi)和塑性的效果。

母乳在寶寶不同的發(fā)育階段，都可以非常完美的匹配寶寶的需求，比如初乳和成熟乳，在初乳過程中會(huì)為了配合寶寶的消化系統(tǒng)功能完善過程，會(huì)減少乳糖和脂肪的成分，因?yàn)樾律鷥簞傞_始消化比較困難，過多攝入脂肪會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，等到成熟乳的階段，脂肪的含量又會(huì)降低，就是為了配合寶寶輔食的添加等等。

母乳在每天不同的時(shí)間段其實(shí)也不一樣，比如前斷奶，可能水分更多一些，著重補(bǔ)充寶寶身體的水分，后斷奶更多的是增加脂肪的攝入，可以讓寶寶填飽肚子。

生男寶寶和女寶寶其實(shí)乳汁成分的含量也是有差別的，因?yàn)槟泻⒆拥臓I(yíng)養(yǎng)需求會(huì)更高，所以媽媽分泌出來的乳汁能量物質(zhì)也會(huì)更高。

母乳喂養(yǎng)有哪些難處？

很多媽媽懷疑自己奶量不夠，尤其是對(duì)于新手媽媽來說，第一次給寶寶喂奶，不知道要喂多少量，我們建議新生兒要按需喂養(yǎng)，在這個(gè)過程中，母乳就會(huì)逐漸滿足寶寶的需求量，所以寶寶只要體重增長(zhǎng)正常，就不需要擔(dān)心奶量不夠。

還有一些媽媽是沒有辦法正常喂奶的，是因?yàn)樗齻儽旧砣轭^發(fā)育存在一些問題，比如存在乳頭內(nèi)陷的問題，輕微的情況可以通過刺激和按壓就可以露出，但有一些嚴(yán)重的沒有辦法正常露出乳頭，甚至可能影響到炎癥的發(fā)生等等。

輕度的乳頭內(nèi)陷可以通過乳頭矯正器來進(jìn)行矯正，原理非常簡(jiǎn)單，就是利用真空負(fù)壓的方式，把凹陷的乳頭抽出來，然后使乳腺管延長(zhǎng)，這樣寶寶吃起來也會(huì)更加方便一些，稍微有些嚴(yán)重的，可能就需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療了。

喂養(yǎng)姿勢(shì)掌握不好怎么辦？

有些寶寶會(huì)因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)，造成中耳炎，這種情況大部分是側(cè)臥喂奶導(dǎo)致的，寶寶在吃奶的時(shí)候奶液從嘴角流出，進(jìn)入了耳道，引起炎癥，所以媽媽要掌握合適的喂養(yǎng)姿勢(shì)，通常推薦喂養(yǎng)的姿勢(shì)有下面3種：

所以在喂奶的過程中媽媽還要留意觀察，看有沒有奶液從寶寶嘴角流出，有的話及時(shí)擦拭。

吮吸疼痛怎么辦呢？

有些媽媽在剛開始喂母乳的時(shí)候，媽媽和寶寶都沒有經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)候會(huì)給媽媽造成疼痛感，本身寶寶天生就有覓食反射，需要媽媽和寶寶稍加練習(xí)就可以很好解決這個(gè)問題，比如拿枕頭在寶寶的嘴周圍去摩擦刺激，這時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)本能的張開嘴去尋找，媽媽喂完奶準(zhǔn)備拔出乳頭的時(shí)候，可以用手指從寶寶嘴角進(jìn)去，讓他咬住你的手指，代替乳頭，這樣就避免了生拉硬扯帶來的疼痛。

如果媽媽已經(jīng)被寶寶咬的很疼的情況下，可以適量涂抹乳頭羊脂膏來緩解疼痛，羊脂膏不光能夠緩解疼痛，還是一個(gè)保護(hù)屏障，可以涂在乳頭上，讓它與外界隔離，讓乳頭恢復(fù)的更快一些，起到一個(gè)很好的保護(hù)作用。

還有一種方法就是用乳頭保護(hù)器，類似奶嘴的一款用品，可以貼合在母乳上，代替咬拽乳頭帶來的疼痛。

母乳喂養(yǎng)產(chǎn)假短或者工作忙怎么辦？

有些媽媽由于工作的關(guān)系，晚上下班回家后才能喂寶寶，上班時(shí)候可能會(huì)漲奶，像這種情況我們上班之前或者工作的空隙用吸奶器把奶液吸出來，吸奶器分為手動(dòng)和電動(dòng)兩種，手動(dòng)和電動(dòng)的區(qū)別就是，手動(dòng)噪聲小、吸力小、攜帶方便，電動(dòng)就是噪聲大、吸力大，但是外出攜帶不是很方便，大家可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。

吸奶器吸出的奶如何保存？

吸奶器吸出的奶常溫下可以保存4個(gè)小時(shí)，如果冰箱冷藏的話可以儲(chǔ)存48小時(shí)，如果冷凍-20℃的話，可以保存3個(gè)月之久。

如何解凍儲(chǔ)存的母乳？

母乳從冷凍室拿出來后，先放到冷藏室，放置大概12個(gè)小時(shí)左右，等吃的時(shí)候拿出來放在溫水里，水溫大概60℃，這樣能夠保證傳感到母乳的溫度在40℃左右。用溫奶器，溫奶器是恒溫的，大概一直保持在40℃，所以會(huì)把奶加熱到40℃為止。

哺乳有哪些誤區(qū)？

1、哺乳過程中要避免逗笑寶寶

經(jīng)常有寶寶在喝奶時(shí)因?yàn)楸欢盒Χ鴨艿?，所以在寶寶喝奶的時(shí)候不要逗寶寶笑。

2、按時(shí)喂還是按需喂？

寶寶3個(gè)月之前建議媽媽還是按需喂養(yǎng)，寶寶多吮吸母乳，能夠增加?jì)寢屓橄俚姆置冢?個(gè)月之后的寶寶建議就要按時(shí)喂養(yǎng)了，大概3~4個(gè)小時(shí)喂一次，4個(gè)月之后要逐漸減少夜間哺乳次數(shù)，6個(gè)月寶寶進(jìn)入輔食添加的階段，母乳要減少到一天3~4次左右。

3、用藥期間能哺乳嗎？

臨床上這種情況非常多，有些媽媽非常在意母乳喂養(yǎng)這件事情，以至于左右了她的決策，有些媽媽擔(dān)心打無痛或者剖腹產(chǎn)用到的麻藥，會(huì)進(jìn)入到乳汁里，會(huì)影響孩子出生就變笨了，實(shí)際上麻藥的代謝很快，5、6個(gè)小時(shí)就會(huì)被代謝掉，所以不要太擔(dān)心這些問題，包括抗生素的使用，醫(yī)生在他的判斷下給你用的藥肯定是安全可靠的，按照醫(yī)囑就可以了。

藥物的半衰期，從字面上理解就是多長(zhǎng)時(shí)間藥物在體內(nèi)的殘留量能夠達(dá)到一半，比如最常見的左氧氟沙星早人體內(nèi)的半衰期是5-6個(gè)小時(shí)，一半超過5個(gè)半衰期，藥物在體內(nèi)的殘留量就可以忽略不計(jì)了，左氧氟沙星的話就是30個(gè)小時(shí)左右。

藥物的劑型分為快速釋放和緩釋的，快速釋放型顧名思義就是吃完很快就釋放了，進(jìn)入到體內(nèi)代謝很快，這個(gè)按照半衰期計(jì)算就可以了，還有一種就是緩釋的，吃一片可以頂好長(zhǎng)時(shí)間，代謝十分緩慢，所以哺乳期的媽媽盡量選擇快速釋放型藥物，盡量避免緩釋的藥物，這樣就會(huì)在又要用藥又要哺乳的媽媽，在中間找到一個(gè)平衡。

有些情況是不可以哺乳的，比如媽媽在做放化療、結(jié)核病的治療、乳腺皰疹、本身有乙肝寶寶沒有打乙肝疫苗，這樣的情況下是不建議哺乳的，同時(shí)還有一些其他的傳染性疾病，能不能哺乳要讓醫(yī)生幫你判斷。

4、要怎么喝湯？

乳汁的分泌和湯水的攝入量確實(shí)是成正比的，像我們給哺乳期媽媽喝傳統(tǒng)的豬蹄湯、鯽魚湯，覺得這些能夠幫助產(chǎn)奶，我們?cè)诒ＷC奶水質(zhì)量的同時(shí)也要注重自身健康，給媽媽們3條喝湯的建議：

低脂，沒必要喝豬蹄湯這種過于油膩的湯水，像小米粥、番茄湯、豆腐湯都是可以的，高脂食物只會(huì)增加乳汁脂肪的分泌量。吃飽之后再喝湯，飯前湯喝多了，其他食物就吃不下去了。喝湯要吃肉，很多媽媽只喝湯不吃肉，為了補(bǔ)充身體里營(yíng)養(yǎng)肉是一定要吃的，能夠更好補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。什么時(shí)候讓寶寶斷奶？

寶寶體重不增長(zhǎng)，或者是下降了寶寶一天尿量不足6次寶寶吃母乳時(shí)沒有明顯吞咽的聲音吃完奶短時(shí)間內(nèi)哭鬧如果有這些情況，說明母乳已經(jīng)達(dá)不到寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，要考慮讓寶寶斷奶了。

斷奶這件事也有點(diǎn)像戀人之間的分手，不需要2個(gè)人都準(zhǔn)備好，只要有1個(gè)人準(zhǔn)備好就可以了，比如說寶寶已經(jīng)對(duì)其他食物更感興趣，或者母乳已經(jīng)滿足不了寶寶，這就是斷奶的好時(shí)機(jī)。

每個(gè)寶寶都會(huì)有一段戀奶期，我們不要在寶寶戀奶期的時(shí)候選擇斷奶，還有夏天和冬天也不是斷奶好的選擇，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)寶寶的腸道比較敏感，會(huì)容易腹瀉，在寶寶斷奶之前一定要做好他心理上的建設(shè)工作，比如我家老大在斷奶時(shí)，我選擇《再見，媽媽的奶》這個(gè)繪本來幫助寶寶斷奶，起到非常好的效果，非常簡(jiǎn)單的一個(gè)繪本，但是能讓寶寶知道只是告別了一個(gè)時(shí)期而已，所以這個(gè)時(shí)候孩子更需要這樣的一個(gè)心理建設(shè)。

斷奶后如何選擇奶粉？

斷奶只是讓寶寶不吃母乳，奶粉還是要繼續(xù)喝的，這個(gè)時(shí)候我們要選擇什么樣的奶粉呢？

1、配方奶粉分為3個(gè)段位，分別是0~6月齡、7~12月齡和1歲以上，根據(jù)寶寶的年齡段選擇適合他的奶粉。

2、三段奶粉根據(jù)寶寶喜歡可能會(huì)加一些他喜歡的味道進(jìn)去，但是一段奶粉是禁止添加這些東西的，所以如果選擇一段奶粉看到香精或者除乳糖之外其他的糖分，盡量不要選擇，要讓寶寶喝更貼近于母乳，清淡一些的奶。

3、看配方表，選擇現(xiàn)階段寶寶最需要的營(yíng)養(yǎng)素含量高的奶粉。

無論是母乳喂養(yǎng)的媽媽，還是混合喂養(yǎng)或者是配方奶粉喂養(yǎng)的媽媽，其實(shí)都是為孩子傾盡全力，想更好把孩子撫養(yǎng)長(zhǎng)大的好媽媽，千萬不要因?yàn)椴皇悄溉槲桂B(yǎng)而否定自己，愛和時(shí)間以及陪伴，才是真正決定親子關(guān)系中最重要的那一環(huán)。

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