那些絕情分手的人，還會(huì)回來(lái)嗎？這樣做他會(huì)迫不及待求復(fù)合

很多人在后臺(tái)留言說(shuō)：因?yàn)槲姨白鳌睂?dǎo)致男朋友與我分手了，我也知道我的一些行為傷害到了他，我又用了一些錯(cuò)誤的方式挽回，現(xiàn)在他完全不理我了，還有挽回的希望嗎？

現(xiàn)實(shí)生活中，有多少情侶是因?yàn)椤白鳌倍质值?？其?shí)，女生“作”的初衷只是想通過(guò)撒嬌的方式去讓男朋友滿(mǎn)足自己的需求而已。恰到好處的“作”有利于你們之間感情的發(fā)展，但是一旦“作”過(guò)頭，很容易導(dǎo)致感情破裂。

經(jīng)常翻舊賬、經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事耍脾氣、經(jīng)常任性提分手......你是不是也有類(lèi)似行為？

學(xué)員案例

我叫莉莉，今年26歲，和男朋友戀愛(ài)兩年了。

我男朋友姓王，27歲，曾經(jīng)對(duì)我有求必應(yīng)，現(xiàn)在卻把我拉黑刪除，真諷刺。

我和王先生相識(shí)于公司，那時(shí)候王先生是公司年輕的銷(xiāo)售主管，在公司口碑很好，而我只是客服部的新人，長(zhǎng)得還算不錯(cuò)。因?yàn)樵诠ぷ魃系慕患蛳嘧R(shí)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)我們竟然住一個(gè)小區(qū)，就常蹭王先生車(chē)上班，老蹭車(chē)會(huì)不好意思，就偶爾請(qǐng)他去家里吃飯。一來(lái)二去，慢慢就產(chǎn)生了感情，就在一起了。

在一起后他對(duì)我細(xì)心又體貼，對(duì)工作也更努力了。每次一起出去玩，他都會(huì)滿(mǎn)足我的喜好，無(wú)論節(jié)假日還是平時(shí)，驚喜從來(lái)都不會(huì)缺席。我以為我們會(huì)一直這樣幸福下去，直到去年十一月份，他要被調(diào)到北京總部任職。他和我說(shuō)，想去總部是為了以后能給我更好的物質(zhì)條件，想再奮斗兩年和我結(jié)婚，我也想我們的感情有個(gè)結(jié)果，就同意了。

他去北京總部了，我在深圳，剛開(kāi)始他還常常抽出時(shí)間和我視頻電話(huà)，后來(lái)工作越來(lái)越忙，我聯(lián)系不上他就會(huì)胡思亂想，擔(dān)心他移情別戀。我就開(kāi)始耍脾氣，動(dòng)不動(dòng)就查崗，雖然每次的真相都是他在忙工作，忙完工作也會(huì)耐心和我解釋?zhuān)墒俏腋胨呐惆椤?/p>

于是我就試探性的提分手，第二天他就請(qǐng)假飛回深圳陪我了，我內(nèi)心竊喜，覺(jué)得這個(gè)方法很不錯(cuò)。后來(lái)他的工作越來(lái)越忙，生氣、查崗、提分手已經(jīng)變成了家常便飯，但他依舊一邊加班工作，一邊抽空視頻陪我，我還是不滿(mǎn)意。

有一次他在與同事討論工作，我打電話(huà)過(guò)去的時(shí)候聽(tīng)到有女生的聲音，就故意說(shuō)他和女同事的關(guān)系肯定不簡(jiǎn)單，我們分手吧。其實(shí)是想用這種方法逼他回來(lái)哄我?？墒俏覓鞌嚯娫?huà)后他沒(méi)有像往常那樣及時(shí)來(lái)哄我，我一氣之下刪除拉黑了他的所有聯(lián)系方式，他也沒(méi)有再找我。

過(guò)了一段時(shí)間我主動(dòng)加了他的微信，忍不住問(wèn)他什么意思，他說(shuō)不是分手了嗎，你太難哄了，我累了，彼此都冷靜冷靜吧。

看到他這樣說(shuō)，我更生氣，就又拉黑了他。還打電話(huà)給他，把他臭罵了一頓，說(shuō)了很多難聽(tīng)的話(huà)。他說(shuō)看錯(cuò)我了，叫以后不要再聯(lián)系他了。其實(shí)我只是想他提和好而已?，F(xiàn)在他已經(jīng)不想理我了，可我還是想挽回他，該怎么辦呢？

學(xué)員問(wèn)題分析

莉莉和王先生的故事開(kāi)始確實(shí)很美好，可是結(jié)果讓人惋惜，是什么原因?qū)е峦跸壬缮钋樽優(yōu)榻^情的？

一、占有欲強(qiáng)，情緒管理能力差

在莉莉眼中，王先生調(diào)到總部后，對(duì)自己的陪伴大大減少，而她的情感需求還是那么多，慢慢會(huì)覺(jué)得不滿(mǎn)足。另一方面，看到變得越來(lái)越好的王先生，莉莉變得患得患失，害怕他移情別戀，占有欲也越來(lái)愈強(qiáng)。沒(méi)安全感的她總拿現(xiàn)在與過(guò)去對(duì)比，想要索取更多的愛(ài)?？墒撬龔?qiáng)烈的占有欲讓王先生沒(méi)有絲毫私人空間，還經(jīng)常無(wú)節(jié)制的發(fā)泄情緒來(lái)逼迫王先生滿(mǎn)足自己的情感需求，其實(shí)王先生早就對(duì)莉莉有意見(jiàn)，只是一直在容忍、包容。現(xiàn)在已經(jīng)越過(guò)他的底線(xiàn)，讓人覺(jué)得很累，就不想再堅(jiān)持下去了。后面莉莉又用錯(cuò)誤的方式挽回，雪上加霜，導(dǎo)致王先生再也不想理她了。

二、不了解男女思維差異和男性心理

男女思維是有差異的，女人的思維很多時(shí)候是很注意感情體驗(yàn)和感受的，而男人很多時(shí)候是結(jié)果性思維。莉莉在這段感情中不斷索要更多的陪伴和滿(mǎn)足自己的情感需求。王先生先是包容，后來(lái)選擇放棄，是因?yàn)橥跸壬谶@段感情中只感受到了累，都能預(yù)料到結(jié)婚之后肯定會(huì)更累的結(jié)果。而莉莉從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)王先生在這段感情中的需求，也沒(méi)給到王先生想要的東西。

三、不懂得感情經(jīng)營(yíng)

大家都知道感情需要經(jīng)營(yíng)，可大部分人都沒(méi)有感情經(jīng)營(yíng)的能力。在一段感情中，正確的索取和付出，正確的愛(ài)與被愛(ài)，正確的引導(dǎo)對(duì)方給自己想要的等方面莉莉做的很失敗，只看到了王先生一個(gè)人在努力經(jīng)營(yíng)著他們的感情，最終王先生對(duì)這段感情越來(lái)越失望，也就導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果。

挽回解析

針對(duì)這種情況，導(dǎo)師為莉莉制定了這樣的挽回方案。

1

斷聯(lián)提升自己

導(dǎo)致王先生態(tài)度堅(jiān)決的主要原因是莉莉錯(cuò)誤挽回方式，但是他們戀愛(ài)兩年之久，王先生在莉莉身上付出了很多的時(shí)間、精力和感情，心里還是存在感情的。只是莉莉的無(wú)理取鬧給王先生留下了太多的負(fù)面印象。需要進(jìn)行七天的斷聯(lián)。

在斷聯(lián)期間導(dǎo)師幫莉莉緩解失戀后痛苦的情緒，理清挽回思路，之后給莉莉制造制定了一個(gè)月的挽回方案。在斷聯(lián)期間，導(dǎo)師幫助莉莉重塑自我。同時(shí)用以小到大的方法讓莉莉?qū)W會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)述情能力。

導(dǎo)師再幫助麗麗整理可利用資源，如共同的朋友，王先生之前的一些物品等。之后安排莉莉通過(guò)共同的好友，試探性的向王先生傳遞一些信息和自身的改變。

02

復(fù)聯(lián)破冰，回憶式復(fù)合

通過(guò)寄回王先生物品的方式，在快遞里寫(xiě)一封感受信，就可以通過(guò)斷聯(lián)修復(fù)法和王先生恢復(fù)聯(lián)系了。

恢復(fù)聯(lián)系后，導(dǎo)師沒(méi)有讓莉莉第一時(shí)間去聯(lián)系王先生，而是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間幫助莉莉進(jìn)行帶聊，手把手教莉莉通過(guò)聊天去緩解關(guān)系和改變印象。

接著就是按照原定的挽回方式進(jìn)行二次吸引，最后在紀(jì)念日布置了與去年一樣的場(chǎng)景，回憶重塑，喚醒了王先生心里對(duì)這份愛(ài)情的美好記憶和對(duì)莉莉的感情。沒(méi)過(guò)幾天，王先生主動(dòng)提出再給彼此一次機(jī)會(huì)，成功復(fù)合。

導(dǎo)師總結(jié)

分手時(shí)態(tài)度堅(jiān)決或者刪除拉黑對(duì)方都是很常見(jiàn)的，千萬(wàn)不意氣用事，用錯(cuò)誤的方式只會(huì)將對(duì)方越推越遠(yuǎn)。尤其不要一邊挽回一邊傷害對(duì)方，或者做一些很極端的事情去逼迫對(duì)方和好。第一時(shí)間找到分手的根本原因和挽回方法，做好改變和復(fù)聯(lián)的準(zhǔn)備，才能輕松挽回逝去的愛(ài)情

作者：情醫(yī)情感咨詢(xún)師，西南大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士。二級(jí)心理咨詢(xún)師，婚姻家庭咨詢(xún)師。擅長(zhǎng)情感挽回，婚姻情感問(wèn)題咨詢(xún)。情醫(yī)，醫(yī)情