想回歸，又很難重獲愛人的信任？先要治愈背叛帶來的這兩種傷痛

文|北蘇

01

婚姻其實就像是一件瓷器，經(jīng)營的好保管的妥善，它就是價值連城的財富；然而一旦經(jīng)營的不好，從它落地摔碎的一刻開始，這件瓷器可能就會變成一堆碎片，不僅會失去它的價值，還會讓人因為失去這份財富而懊惱和痛苦。

為了不丟失感情這份財富，背叛后的挽回就出現(xiàn)了，背叛后的回歸也出現(xiàn)了。

很多經(jīng)歷過感情變故又試圖想要重新經(jīng)營好感情的人，都有一種想法：希望感情可以快一點被修復(fù)，可以從一堆碎片盡快的還原成沒有任何瑕疵的瓷器。

亦舒的小說《紅塵》里說：“拼好碎片，做打磨工夫，再補上瓷釉，做好冰紋。行外人離遠(yuǎn)看去，也許會認(rèn)為同原瓶差不多?？墒敲餮廴藚s覺得毫無生氣。......風(fēng)干打蠟，都是細(xì)磨的功夫?！?/p>

修補一件瓷器很難，手藝不夠高超的人，無法將瓷器復(fù)原。

修復(fù)婚姻也是如此，重建信任重建親密，讓兩個人在有了裂痕之后重新合二為一，需要很多細(xì)磨的付出，需要填補和修繕之前的裂痕，這并不是一件可以快速完成，或者輕松完成的事。

02

很多事發(fā)生過就是發(fā)生過，其所帶來的影響就不會再隨一個人的主觀意愿所轉(zhuǎn)變，就如同背叛，一個人背叛過家庭，背叛的行為和現(xiàn)實就無法抹去。

背叛之后如果想要回歸，想要留住穩(wěn)定的感情和家庭生活，就要把更多的注意力放到如何修補婚姻、修補婚內(nèi)感情、如何彌補對家庭的缺失和傷害上；

這是必須面對和解決的問題，一味的懊悔自己不該背叛，一味的希望抹掉背叛的現(xiàn)實，一味的逃避背叛回歸后需要面對的問題，都讓回歸變成一種無用功。

如果回歸后，兩個人過得并不幸福，那回歸與挽回是不是都失去了原有的意義。

當(dāng)然，不得不承認(rèn)，背叛后的回歸，并不是一件很容易做好的選擇，婚內(nèi)感情已經(jīng)受過傷，之前夫妻間的親密與信任已經(jīng)完全被打碎，回歸不是簡簡單單一個字一句話，一個決定，回歸也不是做了選擇就能夠贏得伴侶的認(rèn)可。

我的一個女性來訪者就因為背叛后回歸家庭的困惑而苦惱，用她的話來說，她已經(jīng)完全的與婚外的人斷了聯(lián)系，而且她也幾次向愛人表明，她的背叛就是一時的犯傻，她已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了，她最愛最在乎的依然是她的愛人、家庭和孩子。

同時，她努力讓自己變成一個勤奮的妻子，過去不愛做家務(wù)的她，積極主動的包攬家里的全部家務(wù)；也盡可能的對伴侶好，不再和他爭執(zhí)，做了很多妥協(xié)。

可是她的丈夫?qū)λ€是會經(jīng)常很冷淡，沒有信任，或者干脆不顧及她的想法去做某些決定。

他的態(tài)度是既然你背叛過我，那我也就不必再在乎你的感受。

看似是家庭還完整，兩個人還是最親密的伴侶，彼此卻如同親密的陌生人一般，這樣的回歸，對彼此來說都還是一種消耗，留住的只是一層殼子，內(nèi)里是空的，里面的人，包括孩子都感受不到家的溫暖和幸福。

03

作為一個背叛過，知道自己錯了想要悔改的人，要如何去做，才能盡可能的挽回自己的伴侶的心呢？

想要找到這個問題的答案，就要從背叛帶來了哪些傷害的角度去分析，把背叛帶來的傷害彌補了，把背叛帶給對方的痛苦用溫暖化解了，伴侶的心才會重新為你打開。

一般，感情出現(xiàn)背叛，被動承受背叛的人會遭受兩種傷痛，這兩種傷痛被治愈了，背叛回歸后的感情，才能慢慢升溫，兩個人才會漸漸靠近靠攏，溫暖彼此，心無旁騖的繼續(xù)同行。

第一種傷痛：來自情感上的痛，有一種強烈的付出都被辜負(fù)的感受。

婚姻是一種契約關(guān)系，遇到背叛對另外一個人來說是一種十分不公平的關(guān)系，ta完全的接受了這份契約，并且要求自己，而背叛感情的你可能并沒有遵守你的承諾。

這會讓被動承受背叛的伴侶覺得十分委屈，也會有一種自己付出很多卻換來背叛的強烈被辜負(fù)的感覺，這種感覺更多是一種情感感受，無法接受無法理解，這是一種情感上痛點很明確的傷痛。

要怎么幫助伴侶治愈這份傷痛呢？首先一定要有一個意識到自己錯誤的態(tài)度，把這份態(tài)度反饋給她，同時盡可能的回歸到婚內(nèi)感情中，回歸到家庭中，在對方需要被認(rèn)可，被理解，被溫暖的時候給予正確恰當(dāng)?shù)年P(guān)心和回應(yīng)。

也許有些人會說，已經(jīng)這么做了，可伴侶依然不買賬，記得我在文章開頭說的那句比喻，修補婚姻就像修補瓷器，會很難，貴在你有正確的方式，積極的態(tài)度和堅持的行動。

經(jīng)歷背叛，伴侶的心被很多的心寒冰封了，你要做的就是用你的溫暖，記住是真誠的溫暖暖化ta。

第二種傷痛：不敢輕易付出信任，不愿再相信感情和背叛了ta的你。

也許有人會說，我都回歸了，是ta不相信我，有什么可痛苦的。

其實這恰恰是被動承受背叛之人最沒辦法躲開和擺脫的一份痛苦，ta愿意接受你的回歸，不代表ta愿意接受自己被背叛的現(xiàn)實，ta 想保持家庭的完整，不代表ta相信自己是被愛的。

背叛傳遞給的感受就是ta不是你所愛的人，ta完全的信任了你，而你并沒有給ta安全的情感關(guān)系，所以當(dāng)ta因為心里還有感情還有愛而選擇接受你的回歸時，ta心里對安全感的懷疑依然在。

ta越是覺得自己不被愛，就越會在背叛后的感情之中無法心安，無法正確的接受愛，就會過得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，就會繼續(xù)把自己包裹起來，以免再次被傷害。

要怎樣幫助伴侶治愈這份傷痛呢？一份明確意識到自己錯了，真心回歸的態(tài)度依然是第一步，接著就需要做出很多表明這份決定的行動。

請明確一點，這里需要給伴侶足夠的安全感，要讓她明確的接受到，你已經(jīng)不會再次背叛，不會再有背叛行為的信號，不過不是機械的行程報備，不是不耐煩解釋。

而是用真誠的態(tài)度表達(dá)你的內(nèi)心的想法，用正常的行為反饋她的柔和的態(tài)度，在ta覺得沒有安全感時給予陪伴，給予積極的愛和回應(yīng)，讓ta感覺自己被愛，也讓ta感覺你值得信任。

04

背叛可以一瞬間刺痛伴侶的心，想要一瞬間、一件事一個行動就重新贏回ta的心卻不可能。

背叛過感情的人要明白，既然是你辜負(fù)了對方，你想要彌補你的錯，挽回你的婚姻與家庭，你就注定要付出一些行動。

也許修補婚內(nèi)感情是一個不太容易的過程，但只要你帶著真心與誠意，用愛用行動努力了，你就會有所收獲。

兩個人之間的關(guān)系十分的微妙，你是不是真心挽回家庭，是不是誠心悔改，對方完全能夠感覺得到，當(dāng)你覺得自己改變了很多，卻依然沒有辦法贏得伴侶的心時，一定沉下心來反思自己，是不是真的為修補感情做了正確恰當(dāng)?shù)呐Α?/p>