感情中對方用冷暴力對待你，你該如何化解？聰明女人都這樣做

亦舒曾經(jīng)說過一句話：”最佳的報復不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡。“在每一段感情中，比發(fā)生爭執(zhí)更苦惱的就是兩個人在遇到分歧的時候選擇冷眼相對，現(xiàn)實生活中，兩個人為一件事爭吵，即使是各執(zhí)己見，把氣氛搞得很不和諧，這好賴也是一種偏激的溝通方式，如果發(fā)生矛盾，兩個人連起碼的吵架都沒有，只會一味地去冷處理，很多時候這會讓兩人的矛盾擴大化。而很多矛盾升級后就成為扼殺情感的劊子手，冷暴力本身就是情感殺手，雖然對方?jīng)]有用激烈的言語攻擊你，但是卻無形之中讓你的心靈千瘡百孔，冷暴力永遠是扼殺情感的最深利器，那種極致寒冷的徹骨感受，只有經(jīng)歷過的人才能明白。

很多讀者曾經(jīng)吐露過類似的遭遇，當兩個人在感情中出現(xiàn)信任危機的時候，你本來想用心去化解矛盾，找到癥結(jié)，但是對方卻始終不配合你，開始刻意的回避疏遠你，無論你怎么樣積極主動，都像是拳頭打在了棉花上，對方始終不為之所動。這種惴惴不安的感受更讓人覺得恐慌無措，嚴格意義上說，這依舊算是一種精神折磨，因為從表現(xiàn)上看，對方已經(jīng)放棄了對你的尊重和關(guān)愛，你所做出的犧牲和付出對方似乎根本不會看到眼里，而現(xiàn)實中，諸如此類的情況最后的結(jié)局大多都是分手。

很多時候?qū)Ψ綄δ悴捎美浔┝Φ哪康木褪潜破饶闾岢龇质?，在強逼這你自行放棄這段感情。因為在男人的認知里，只要分手這個提議不從自己的口中說出，他們就依舊可以維持自己的形象。如果對方真的出于這個心理，那么這段關(guān)系你就沒有挽回的必要了。在這里，我們要分清一點，尤其對于男人來說，由于男人和女人的思維差異，他們在遇到問題和分歧時候，會優(yōu)選冷處理方式，這里的冷處理和我們上述的冷暴力是截然不同的。對待矛盾冷處理其實只是想給予彼此一個冷靜的時間，平穩(wěn)度過自己的情緒波動期，事后兩個人可以選擇心平氣和地坐下來商討解決方法，這樣冷處理的方法大多時候行之有效。

而我們所言的冷暴力是對方開始有意地忽視你，不去回應你的任何情緒，也不會再過多的關(guān)注你，你會發(fā)現(xiàn)對方已經(jīng)開始和劃清界限，即使你為此變得歇斯底里，但是對方依舊不會去體會的感受，在很多當事人的心目中，冷暴力就像是一把插入自己心口的尖刀，你已經(jīng)奄奄一息，但是卻不舍得放棄希望，耗下去卻又飽受折磨。這個時候如果你還想竭盡所能地去挽回，就要調(diào)整好心態(tài)，勇敢的再去博弈一回。

不要為對方的錯誤買單

很多人在遭遇冷暴力后，自己心態(tài)會率先崩潰，陷入嚴重的自我懷疑境地，你越是被這種想法折磨，你的狀態(tài)也就會越不穩(wěn)定，尤其有的朋友會選擇放低姿態(tài)去卑微討好，這樣只會讓你自降地位，對你們的感情沒有一點好處，如果對方鐵了心想要離開你，你的主動貼近只會讓對方更加反感。尤其是一定要刨根問底的逼問對方原因，只會讓對方更加壓抑窒息。這個時候你最不應該死纏爛打，而是先穩(wěn)住陣腳，觀察形勢。

找到恰當?shù)臅r機進行溝通

如果你想要找到問題癥結(jié)，溝通是必要的方式之一，而在此之前，我們要做到提前自我審視，出現(xiàn)目前狀況，自己肯定也是有錯在身，如果能找到自己的問題所在就能事倍功半。尤其是你在發(fā)覺你們的狀態(tài)有所緩和的時候，可以開門見山地把問題陳列出來。兩人來一場直接的正面溝通，如果對方愿意給你機會，他也會好好把握這次時機說出自己內(nèi)心的矛盾點。如果你們溝通順暢，雙方都進行了有效的情感泄洪，你們內(nèi)心的疙瘩自然就解開了，慢慢的你們的關(guān)系會得到回升。

擺明態(tài)度，升級兩人關(guān)系

如果你覺得兩人之間的誤會和矛盾都已經(jīng)成功消解了，下面就要著重如何讓感情恢復原狀。這個時候，切記不要只在乎自己的感受，也不要急于求成，最好要經(jīng)過一個緩慢的過渡時期，緩緩喚醒你們內(nèi)心的情感。起碼要始終處于對方的舒適圈內(nèi)。最重要的是讓對方重新感覺到你對于他生活中的重要性，一旦他重新意識到這一點，你們的感情也就能穩(wěn)固升級。

兩個人在感情中是需要不停的調(diào)試彼此才能達到最終的默契，要明白兩個人在磨合過程中出現(xiàn)紛爭，本來就是常態(tài)，我們彼時需要的是積極的心態(tài)去溝通化解，而不要輕易采用冷暴力，而當我們深處冷暴力的境地中，起碼有一方應該率先走出來，慢慢帶動對方重樹信心和熱情，走出冷暴力的惡性循環(huán)。