離婚2年，馬伊琍和文章差距驚人：離婚和被出軌，根本毀不掉這種女人

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回復(fù)【早安】送你一張專屬祝?？ㄆ?/p> 離婚和被出軌，根本毀不掉這種女人 00:00來自人生五味

文 | 姚二鼎 · 主播 | 一凡

常有人說，女人25歲就會(huì)衰老，40歲就開始走下坡路。

然而，離婚后的馬伊琍卻成了身材管理的標(biāo)桿，43歲的她，美得好出眾。

美肩薄背、豐滿翹臀，修長(zhǎng)的身段……

任誰看了，都挪不開眼睛。

特別是在熱播劇《旗袍美探》中，一出場(chǎng)，便驚艷了所有人。

身穿旗袍的她，婀娜多姿……盡顯完美身材！

惹得網(wǎng)友紛紛高呼：這緊致的線條、完美的氣質(zhì)，再多拍十年戲都沒問題啊！

難道女神天生好身材，真的不會(huì)老嗎？

不，6年前的馬伊琍，跟現(xiàn)在天差地別！

剛生下二胎后，馬伊琍整個(gè)人變得膀大腰圓，含胸駝背的她，稍微一低頭就是雙下巴……贅肉無法掩飾。

那時(shí)，老公出軌、產(chǎn)后肥胖……經(jīng)歷的一切差點(diǎn)拉垮她。

可生活并沒有打倒她，3個(gè)月后她火速瘦了回來。

再次復(fù)出時(shí)，五官立體了，身材苗條了，整個(gè)人的氣質(zhì)都提升了好幾倍。

很多人都好奇：她是怎么做到的？難道明星真的都是胖著玩玩嗎？

扒開她的微博，我才發(fā)現(xiàn)，原來她保持好身材的秘訣全靠普拉提。

因?yàn)槭r(shí)高效，她平常在家就練習(xí)，來調(diào)節(jié)體態(tài)。

而隨之帶來的是，身材曲線越來越美，難怪穿上公認(rèn)最挑剔的旗袍，也挑不出一點(diǎn)毛病！

其實(shí)，不止馬伊琍，很多女星都把普拉提當(dāng)做保持身材的“殺手锏”。

娘娘孫儷和莫文蔚，多次在微博上公開表示：普拉提是她逆生長(zhǎng)的秘訣。

54歲的劉嘉玲，通過普拉提，依然保持著曼妙的身材。

有人說：可是明星有錢、有時(shí)間，花得起上萬的費(fèi)用請(qǐng)私教，我們普通人哪承受得起??？

以前我也這樣認(rèn)為，但閨蜜晴晴，改變了看法。

因?yàn)榍皫滋煸谕瑢W(xué)聚會(huì)上，我被她狠狠虐到了。

今年35歲的晴晴，楊柳細(xì)腰，膚白長(zhǎng)腿，她一出現(xiàn)，便吸引全場(chǎng)的注意力。

可以前的她，明明和好身材毫無關(guān)系啊。

因?yàn)槟槾笱?，每次逛街買衣服都被喊姐；因?yàn)榕?，她夏天連裙子都不敢穿……

我心里暗暗吃驚，怎么兩年不見，她就變瘦變美了？

在場(chǎng)所有人都張大了嘴巴，吃驚地問她：

你去學(xué)芭蕾了？

你去韓國(guó)打肉毒和玻尿酸了？

……

終于，在不停的追問下，她才緩緩道出事情原由。

這些年來，她雖然嘴上不說，但比誰都著急。

眼看以前衣服的碼，穿不進(jìn)去了，臉一天比一天大……一個(gè)字，丑！

可著急又有什么用呢？她反復(fù)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、吃減肥藥……幾乎用遍了法子。

結(jié)果呢？一個(gè)都沒用！

就在她失望到底時(shí)，偶然一次看電視節(jié)目，她才重新拾起信心。

節(jié)目上說，國(guó)際巨星章子怡通過跳普拉提，維持好身材。

她越看越心動(dòng)，很快就找到這位老師的教學(xué)視頻跟著練起來。

消除腰部贅肉：巧練側(cè)板支撐，擊退大肚腩；修煉大長(zhǎng)腿：箭步蹲，訓(xùn)練腿部肌肉，緊塑身形；全身躺瘦法：站著告別虎背熊腰，躺著也能燃燒脂肪……

很快，晴晴的身材就有了變化。

3斤、5斤、10斤、20斤...差不多3個(gè)月后，她徹底甩掉了那頑固的35斤肉，身姿變得挺拔，宛如重生。

連她都不敢相信，不用劇烈運(yùn)動(dòng)，也不節(jié)食挨餓，只是跟著跳就跳出了很明顯的腰線，整個(gè)人也越來越有氣質(zhì)了！

朋友們?cè)絹碓搅w慕，總是問她：我是頑固體質(zhì)，胖了20多年了也能減下來嗎？

每次，她都用“燃脂男神”魏巍的話回答：

任何肌肉都能喚醒，照著做就能成功瘦身。

魏巍是誰？

在中國(guó)健身圈，說起普拉提，沒人不知道魏巍。

他不僅幫閨蜜晴晴成功瘦身，找回自信的人生。

還是很多一線明星的健身教練，章子怡、胡可、佟大為，很多人都喊他“脂肪殺手”。

早在十幾年前，他就考下澳洲體能高級(jí)教練證、高級(jí)普拉提指導(dǎo)師證。

讓他成為，國(guó)內(nèi)少數(shù)擁有國(guó)際雙證的健身教練之一。

后來，因?yàn)橛闷绽釒屯趿晔萆硭苄?，讓他一舉成名。

在電影《非常完美2》中，導(dǎo)演要求王力宏出浴時(shí)，必須扛得住360度的拍攝。

為了上鏡好看，短時(shí)間內(nèi)讓身材更有型，他焦急地找到魏巍。

為了不影響電影拍攝，魏巍給他制定了普拉提提速計(jì)劃，不僅讓他在短時(shí)間內(nèi)練出6塊腹肌，更讓他引得瘋狂尖叫健美型男神！

很快，魏巍的名氣越來越大。

《一代宗師》、《太平輪》、《開心麻花》等很多影視劇組紛紛邀請(qǐng)他做首席形體訓(xùn)練師。

各大節(jié)目也爭(zhēng)相邀請(qǐng)，CCTV《超級(jí)減肥王》、《美麗俏佳人》等節(jié)目紛紛邀請(qǐng)他，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)瘦身。

很多人好奇：減肥運(yùn)動(dòng)那么多，為什么魏巍會(huì)選擇普拉提？

那是因?yàn)閺氖陆∩硎畮啄陙?，魏巍一直尋找快樂燃脂的方法，但他卻發(fā)現(xiàn)：跑步、跳操?gòu)?qiáng)度大，難以堅(jiān)持；瑜伽，塑形效果好，但減脂效果又慢……

終于，在翻閱了國(guó)內(nèi)外各種減肥文獻(xiàn)后發(fā)現(xiàn)，普拉提的燃脂效果比純有氧運(yùn)動(dòng)效果都要好。

根據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院的研究，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)：

傳統(tǒng)瑜伽消耗356卡路里；跑步消耗444卡路里；普拉提消耗600卡路里！

更牛的一點(diǎn)是，做完普拉提后，身體一整天都會(huì)處于燃脂狀態(tài)，也就是說，就算你睡著了，也在躺瘦。

這也是，為什么越來越多的明星選擇普拉提的原因。

然而，不止娛樂圈的明星，越來越多的普通人從四面八方找到魏巍，其中不乏職場(chǎng)白領(lǐng)、寶媽、大學(xué)生……

她們有的為了更健康地變瘦，為了更有自信、有氣質(zhì)，為了更受歡迎……

而，當(dāng)她們經(jīng)魏老師指導(dǎo)后才發(fā)現(xiàn)，原來奇跡并不罕見，方法更可以復(fù)制。

截止目前，已經(jīng)超過10000+人都練出優(yōu)美身材，在人生道路上越來越自信。

@前新媒體大佬 咪蒙 瘦身20斤

生完娃后，咪蒙體重沒下過135斤，體脂率34.5%，身體代謝越來越低。

為了健康，她開始跟著魏老師減肥。

連她都沒想到，不到2月，就瘦了20斤。

現(xiàn)在的她不僅瘦了下來，而且越來越有氣質(zhì)，不管是在重要場(chǎng)合還是逛街，總能吸引全場(chǎng)的目光。

@上班族夢(mèng)夢(mèng)，30天瘦11斤

夢(mèng)夢(mèng)從小就是易胖體質(zhì)，身高158，體重130斤，她經(jīng)常自嘲：米其林輪胎既視感。

買衣服只敢挑大碼無限彈性的，小碼漂亮衣服想都不敢想。因?yàn)樽员?，連拍照的勇氣都沒有。

跳魏老師的普拉提后，她說神奇的事情發(fā)生了。

“沒有做什么，只是每天跳20分鐘，就瘦了11斤，然后保持到現(xiàn)在。”

最重要的是，她們減肥成功后，真的沒再反彈。

夏天來了，如果你還沒瘦下來，一定不是你做不到，而是你沒加入魏巍的訓(xùn)練營(yíng)！

今天，魏巍帶著自己13年的燃脂塑形與減脂經(jīng)驗(yàn)來到有書，為大家?guī)怼?天暴瘦普拉提減脂營(yíng)》。

最重要的是，平常巍老師線下1天就要3萬元，但這一次在有書，原價(jià)299元的課程，限時(shí)特價(jià)99元。

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當(dāng)你又瘦又美的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就像開掛了一樣：

曲線逐漸明晰，穿上漂亮的衣服，更加健康；

這種從容和自信的魅力，是多少高級(jí)化妝品都換不來的！

減肥，真不用每天狂跑10公里揮汗如雨。

每天5~10分鐘，不用刻意減肥，也能很快瘦下來。

這次，有書邀請(qǐng)魏巍老師帶來的，章子怡、胡可、王力宏、佟大為親測(cè)有效的《5天暴瘦普拉提減脂營(yíng)》。

平時(shí)，魏巍老師的線下課3天就要12800元，但這一次，原價(jià)299元的課程，限時(shí)特價(jià)99元。

只要完成5天課程打卡，就全額返現(xiàn)，相當(dāng)于免費(fèi)體驗(yàn)瘦身！

01:36

有人說：好的體型、美好的容顏，是每個(gè)人的外在名片、人際吸引力的重要資源和源泉、更是自信與勇氣的強(qiáng)大基石！

深以為然。

照著老師視頻練習(xí)，每天10分鐘，你的身材曲線也一定會(huì)更加玲瓏婀娜。

1個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，臉小了，肉緊致了，五官越來越立體；3個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，腿變長(zhǎng)，腰變細(xì)，線條越來越好看；5個(gè)月后，你變得越來越年輕、漂亮，從內(nèi)到外透著自信。

人生最美是清歡，愿這樣的姿態(tài)，你正擁有。

在家就能變美

每天10分鐘，不動(dòng)刀不打針不吃藥

V臉、美頸、香肩、瘦臂、細(xì)腰、長(zhǎng)腿

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