拉黑、斷聯(lián)不可怕，掌握這3點，重新挽回愛情！

結(jié)束一段感情給人帶來的痛楚不分男女都會傷心痛苦、難以承受。女人提分手后，男人為了盡快挽回有時會選擇錯誤的挽回方式，不僅將她越推越遠(yuǎn)，甚至被她拉黑。那么被拉黑后就真的無法挽回了嗎？其實只要掌握正確的方法，還是可以成功挽回她的！

學(xué)員案例

學(xué)員徐寧和劉璐是因為工作認(rèn)識的，徐寧對工作認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度令劉璐著迷，徐寧也對溫柔美麗的劉璐一見鐘情，兩人就自然地走在了一起，過著甜蜜的同居生活。但后來徐寧工作并不順利，人也變得頹廢了。

劉璐看到徐寧的轉(zhuǎn)變很心疼，就傾注很多來陪伴徐寧，希望徐寧重新振作。但徐寧非但沒有振作，反而請假宅在家里玩游戲。看著每天衣衫不整，沉迷游戲的徐寧，劉璐內(nèi)心充滿了無力感，兩人矛盾漸生。

徐寧沉迷于游戲，開始忽視了對劉璐的陪伴。有時劉璐精心準(zhǔn)備一桌好菜，徐寧卻不陪她吃。上個星期劉璐期待已久的電影上映了，徐寧答應(yīng)了要陪她看，結(jié)果忙著玩游戲錯過了電影。于是劉璐搬出了同居的小屋，對徐寧提出分手。

徐寧收到分手短信后，急于挽回劉璐，就不停發(fā)消息給她道歉。開始時劉璐還回復(fù)，但徐寧一味盲目的道歉保證令劉璐失望透頂，最終將徐寧拉黑了。

徐寧很愛劉璐，想要挽回她，但不知道如何是好，于是找到我們安遇情感。

導(dǎo)師分析

聽完徐寧的陳述，我們發(fā)現(xiàn)他犯了以下幾點錯誤，導(dǎo)致女友分手、拉黑。

1、無效的挽回方式，激化矛盾點

分手后徐寧急于挽回女友，為了表達(dá)自己對女友的誠意，就一味地道歉，而他雖然盲目道歉，卻并沒有改正自己的舉動。他這樣做除了使劉璐心生厭煩以外，起不到任何作用。劉璐看不到他的轉(zhuǎn)變，自然拉黑了徐寧，決絕分手。

很多男性被分手后，都急于快速挽回女友，生怕下一秒女友就被別的男人搶走了。于是連分手原因都不考慮就一味認(rèn)錯或死纏爛打，以為這樣可以表達(dá)愛意。其實盲目道歉只會令女人覺得你敷衍，而騷擾則顯得幼稚不堪。這些無效的挽回方式不能安撫女人情緒，只能進(jìn)一步激化矛盾。

2、情感投入缺失，忽視女性需求

徐寧沉迷于游戲，忽視了對劉璐的情感投入。劉璐想要與徐寧共進(jìn)晚餐，想要與徐寧一起看電影，這些都是劉璐向徐寧釋放的情感需求信號，徐寧沒有滿足劉璐，劉璐的情感投入得不到回饋，自然提出分手。

很多男性都與徐寧有相同錯誤，對女性情感投入過少。男人沒有花費足夠的時間精力給女人關(guān)心呵護(hù)，導(dǎo)致女人情感缺失，需求無法被滿足。久而久之雙方感情必然降溫，導(dǎo)致分手。

3、自身框架坍塌，吸引力貶值

徐寧因為工作不順，就沉迷游戲日漸頹廢，他這樣做使自我價值走低，他對劉璐的吸引力也大不如前。這樣的情況下，劉璐對他的好感持續(xù)下降，達(dá)到一定程度必然導(dǎo)致分手。

很多男性在感情穩(wěn)定后，都忽視了對自身框架的升級。有的男性在外在松懈自己，導(dǎo)致自己形象變差。有的男性在內(nèi)在松懈自己，導(dǎo)致自己個人價值流失。這些行為導(dǎo)致男性另一半吸引力貶值，引發(fā)各種矛盾，最終導(dǎo)致分手。

挽回措施

那么被拉黑斷聯(lián)后，如何再次挽回女人心？掌握這幾點做法，循序漸進(jìn)成功挽回她。

1、分手后應(yīng)適度斷聯(lián)

剛分手時女性對你的負(fù)面情緒旺盛，這時切忌不要盲目求和，跪舔女性。因為你跪舔的姿態(tài)無法挽回你在她心中的形象，還會令她厭煩，增加對你的抵觸情緒。我們建議分手以后，先給女性留出冷靜的時間，為女性留出一段斷聯(lián)期。

斷聯(lián)期男性也不能無所作為，而是該利用斷聯(lián)期，從自身角度出發(fā)，找出分手癥結(jié)。如果是矛盾導(dǎo)致分手，那就要盡力調(diào)和矛盾。如果是自身缺點導(dǎo)致分手，那就該彌補(bǔ)缺點。做好這些準(zhǔn)備，為挽回提供保障。

2、復(fù)聯(lián)期應(yīng)增加情感投入

分手后想要成功挽回愛情，就必須增加情感投入，使你們的感情回溫。增加情感投入可以使她對你的抵觸心理得到緩解，使你們情感鏈重連，感情回溫。

等她情緒穩(wěn)定后，你就應(yīng)著手與她恢復(fù)聯(lián)系。你可以謊稱已經(jīng)接受兩人分手的事實，愿意從朋友重新做起，逐漸與她恢復(fù)聯(lián)系，不急躁冒進(jìn)，時刻注意她的近況，在她需要關(guān)心幫助時，主動出擊給她幫助，重新在她心中占據(jù)地位，增大挽回成功成功率。

3、不要忘記重塑自身框架

分手的原因歸根結(jié)底是你對她的吸引力下降了。那么如何對她建立二次吸引？重塑自身框架就是不二選擇。男人應(yīng)該進(jìn)行自我架構(gòu)重塑，為二次吸引做準(zhǔn)備，為挽回成功增加籌碼。

想要重塑自我架構(gòu)，可以采取很多方式，外在方面可以提高衣品，管理自我形象。內(nèi)在方面可以擴(kuò)充知識，努力工作，提升自我價值。在你已經(jīng)對她進(jìn)行二次吸引后，提出復(fù)合，而她看到你的轉(zhuǎn)變，也愿意給你復(fù)合的機(jī)會，這時挽回還不是輕松成功。

安遇情感專業(yè)從事情感挽回，致力于幫助愛情中的男女成功收獲幸福，如果你也有感情問題，歡迎咨詢，可以私信留言。我們會提供最專業(yè)的戀愛指導(dǎo)，最細(xì)致的情感服務(wù)。