分手后，有最佳挽回時(shí)間嗎？

后臺(tái)，有讀者找我咨詢(xún)，“分手后，有沒(méi)有最佳的挽回時(shí)間？”

其實(shí)仔細(xì)想來(lái)，根本沒(méi)有所謂的最好的挽回時(shí)機(jī)，最好的時(shí)機(jī)只在于當(dāng)下。

很多人都想知道，哪一個(gè)時(shí)間段求復(fù)合最好，其實(shí)無(wú)論你選擇什么時(shí)候去挽回，都沒(méi)有最好的時(shí)間。

甚至說(shuō)，這個(gè)時(shí)候你去求和好就是錯(cuò)的。

因?yàn)樽藨B(tài)放得過(guò)低，時(shí)間太早，容易暴露需求感，彼此之間的負(fù)面情緒還沒(méi)有消除，只會(huì)引起對(duì)方的厭倦情緒。

但是值得一提的是，你可以根據(jù)人在分手后，不同的時(shí)期去決定挽回該做什么，不該做什么。

暫且不論真假性分手，因?yàn)榛旧?，所有的假性分手都?huì)隨著時(shí)間的演變?yōu)檎嫘?，?dǎo)致彼此的矛盾沒(méi)有解決，其實(shí)我們可以根據(jù)分手后的時(shí)期，制定相應(yīng)的策略。

01

分手后，會(huì)迅速進(jìn)入沖突劇烈的時(shí)期，也叫做沖突劇烈期。

負(fù)面情緒就會(huì)如洪水猛獸般襲來(lái)，導(dǎo)致整個(gè)人失去理智，提出分手的一方尤其如此，

忍受不了分別的痛苦，想要去和好，但也只是出于感性的沖動(dòng)，或者說(shuō)是處于一種習(xí)慣。

比如說(shuō)你每天定時(shí)定點(diǎn)十點(diǎn)睡覺(jué)，無(wú)論哪天，睡意自然襲來(lái)，畢竟習(xí)慣是沒(méi)有那么快可以改變的。

分手也是一樣，你習(xí)慣了兩個(gè)人，分手后自然會(huì)不習(xí)慣想要重歸于好，可是你想挽回，他對(duì)你的負(fù)面情緒未必會(huì)消除。

如果彼此還有聯(lián)系方式，你最好察覺(jué)一下，如果沒(méi)有什么正面情緒的緩和內(nèi)容，或者是看不到朋友圈，就需要謹(jǐn)慎，

不如就充分利用斷聯(lián)的時(shí)間，穩(wěn)定情緒，否則你貿(mào)然出現(xiàn)，只會(huì)刺激他的負(fù)面情緒和記憶。

02

相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，彼此的情緒也會(huì)趨于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，逐漸回憶起兩個(gè)人的點(diǎn)滴，也就是我們所說(shuō)的情感回憶期。

想要挽回的決心可能會(huì)變小，覺(jué)得對(duì)方可有可無(wú)，負(fù)面情緒也會(huì)變少，眼淚也會(huì)少了許多。

不少人在這個(gè)時(shí)期，會(huì)想起回憶起和前任的點(diǎn)滴，好的壞的，傷心的美好的，會(huì)統(tǒng)統(tǒng)呈現(xiàn)在腦海當(dāng)中。

這個(gè)時(shí)候引發(fā)他回憶的，不一定都是美好的，但卻是他在意的，你們共同經(jīng)歷過(guò)的事情，可以去側(cè)面打聽(tīng)一下他的消息，但不要暴露自己的行蹤。

當(dāng)然，你也利用好這段時(shí)期，去提升自己，好好思考兩個(gè)人的問(wèn)題，仔細(xì)考量下一步的打算，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)跡象就變得沾沾自喜。

03

人的記憶是存在偏差的，記憶是具有不穩(wěn)定性的。

比如人在回憶過(guò)去的某件事，總會(huì)莫名其妙丟失數(shù)據(jù)，忘東西便是一個(gè)表征，分手后，

一個(gè)人想要挽回，就會(huì)充分回憶兩個(gè)人之間的美好的甜蜜的記憶，而且自動(dòng)美化兩個(gè)人的經(jīng)歷。

分手后也是一樣的，受到情緒影響，你想挽回，就必然會(huì)下意識(shí)地去想你們之間的回憶，遺忘那些不好的記憶。

不過(guò)，令人扎心的是，回憶你的好處，不一定是想復(fù)合，只是單純的走出來(lái)而已，畢竟，時(shí)間也會(huì)淡化人的負(fù)面情緒。

你想起了對(duì)方的好，但是對(duì)方不一定和你想的那樣。

這個(gè)時(shí)期，依舊不是最好時(shí)間，不能沖動(dòng)。

真相是，可能他還沉浸在分手的自由喜悅當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候你去求復(fù)合，只會(huì)分分鐘被秒殺。

04

接下來(lái)，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)比較穩(wěn)定的階段，也就是我們所說(shuō)的情感穩(wěn)定期。

這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)都經(jīng)歷了比較漫長(zhǎng)的時(shí)候，想必對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始接受分手的事實(shí)。

之前的時(shí)刻，都不是你良好的挽回時(shí)機(jī)，其實(shí)挽回的第一步，是雙方都已經(jīng)接受分手這個(gè)現(xiàn)狀。

如果你發(fā)現(xiàn)，對(duì)方不在朋友圈傷春悲秋了，已經(jīng)開(kāi)始接觸新事物了，就說(shuō)明時(shí)機(jī)到了，如果沒(méi)有聯(lián)系方式的，可以通過(guò)朋友打聽(tīng)。

從幻象期到穩(wěn)定期，是一個(gè)相對(duì)必然的結(jié)果，但是過(guò)渡卻也顯得很重要。

雖然說(shuō)無(wú)論是自己過(guò)渡的，還是你去挽回ta、讓ta接受你，減弱之前的情緒幫助ta過(guò)渡到穩(wěn)定期，順序步驟都是一樣的。

但是區(qū)別就是后者你挽回的概率更大。因?yàn)槭悄氵M(jìn)入了ta的生活，他會(huì)有一種假象，你和ta非常的親密，好像以前就在自己的生活中。