婚姻中出現(xiàn)疲憊期該如何挽回?

很多夫妻在結(jié)婚多年后，熱情會褪去回歸到了平淡，但是時間一旦長了，就會出現(xiàn)一個疲憊期。覺得和伴侶過日子很累，導(dǎo)致經(jīng)常出去和朋友吃喝玩樂都不愿意回家，想向外尋求刺激。處于這種狀態(tài)的婚姻是非常危險的，很容易會被有心人乘虛而入，岌岌可危。容易產(chǎn)生矛盾，經(jīng)常會為了柴米油鹽而吵架，不斷地把對方的缺點放大。當(dāng)婚姻中出現(xiàn)了疲憊期，你知道該如何去拯救你的婚姻嗎？

制造新鮮感

一段婚姻中出現(xiàn)了疲憊期是缺乏新鮮感的，沒有新鮮感的愛情是容易變質(zhì)的，因為對方在你身上找不到期待。新鮮感是容易補(bǔ)充，也容易被消耗的，一般的新鮮感大概可以維持2~4個月左右。當(dāng)婚姻中有一方出現(xiàn)了疲憊期，都可以運用補(bǔ)充新鮮感來讓感情升溫起來。

例如可以計劃一起出去旅游，旅游是兩個人可以無憂無慮地過二人世界，不用照顧孩子、不用工作、和煩惱忙碌隔絕，有足夠的時間和空間相處在一起。通過探索未知的世界，共同創(chuàng)造美好的回憶，增加交集，去補(bǔ)充新鮮感。

美好回憶術(shù)

很多人當(dāng)婚姻進(jìn)入疲憊期的時候，明知道發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)了問題，但還是沒有意識到處境到底有危險，因為你沉醉在對方過去對你有多好，為了你付出了多少，認(rèn)為對方還是深愛著你，你們只是在經(jīng)歷必經(jīng)階段的歸于平淡而已。當(dāng)你有這樣的想法的時候，意味著你活在自己的回憶中，不愿意接受這事實。但是當(dāng)婚姻進(jìn)入了疲憊期，你可以引導(dǎo)對方和你一起去回憶關(guān)于過去的美好，來讓你們重現(xiàn)找回以前熱戀時候的感覺。  比如以前一次約會的時候在什么地方，你們第一次見面時候的情景，身上有哪些地方吸引了彼此，有些什么特別難忘的經(jīng)歷等等?？梢赃\用美好回憶術(shù)，來讓對方重新找回以前喜歡你的感覺。