吵架后，對關系存在危機的幾個行為

總愛翻舊賬

正所謂吵架沒好話，在爭吵過程中都是情緒失控的時候，而翻舊賬是最常見的一種吵架模式，不要以為這個行為只有女性，其實男性同樣會有翻舊賬的時候，我們都會將眼前的事情和不快牽扯到另一個時間點的某個情緒拿來做對比，以此凸顯自己情緒的產生源于對方從某一次開始就已經成為了始作俑者，但其實以為的理據不僅不能讓對方信服，還會造成對方心理上的逆反，一方面人都本能對自己不利的信息會排斥，另一方面，也是最關鍵的一點，是你不僅沒有聽到自己的委屈，反而在聲討自己的缺失。

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吵架是不可避免的事情，也是常態(tài)的一種情緒宣泄，處理得當也是一種促進關系的方式之一，但表達不代表聲討，溝通不能是一味單方面的吐槽甚至語言攻擊，情緒找個發(fā)泄突破口，借機會將心底的話告訴對方，一個冷靜說，一個認真聽，這才是該有的良性互動。至于那些陳芝麻爛谷子的事情，說出來的目的無非是讓對方知道自己的委屈，在意自己的不容易，可如果方式不對除了自找不痛快還能有什么價值，因此既然懂得，就要學習規(guī)避和自控，選擇更有效的方法才能夠讓自己關系越來越幸福。

摔砸東西

意見不合鬧起來也是情理之中，但一言不合就摔摔砸砸不免有些暴力傾向，或許這并非對人體直接進行傷害，但卻對讓彼此的關系產生了裂痕，即便和好如初那些房屋陳設的“戰(zhàn)跡”和損壞的物品，都在不斷重播放映著那一刻對彼此的傷害和刺痛經歷，這是兩個人感情上難以抹去的傷痛，幾乎很難有挽回的可能性，因為人理性下可以控制情緒盡量清理不快的經歷，可我們卻無法在健康的情況下徹底格式化所有記憶中的信息，而摔砸東西的殘骸都將是每次回憶的快捷鍵，讓大家都不能痛快的生活下去。另外還有最為務實的一點就是，兩個人過日子，都是共同資產，摔壞了砸沒了不是還要自己去買，賠了夫人又折兵這又何必。

總愛把離婚放在嘴邊

據調查顯示，在夫妻爭吵過程中情緒失控的時候，會把離婚脫口而出的夫妻占據近七成左右，這似乎是人本能在極端情況下這是一種心理暗示，也是一種威脅和警示，因為人會將自己覺得最珍貴最怕失去的東西拿出來要挾，試圖讓對方產生焦慮和不安的情緒，來以此達到讓對方妥協(xié)的目的，而這樣做的最終結局只能是讓對方本怕失去變得想要逃離的結局。離婚不是兒戲，除非你真想離，不然千萬不要用它來作為籌碼讓對方低頭妥協(xié)，原因很簡單，除了讓對了更加厭惡想離開自己，不會有任何的效力。

兩個人在一起生活，必然有許多的不習慣和看不慣對方的地方，因而有一些小情緒都很正常，但吵架也是一門藝術，或許沒有最好的方式但政治過程中千萬不要頻繁出現這幾種表現，珍惜身邊人，珍惜生命的每一天。#婚姻情感咨詢室#